我們總說血液黏稠，那血液黏稠到底是什么,，對我們的身體有什么危害,，有哪些癥狀，又要怎么辦呢,？

加入『長壽健康之家』的朋友們，今天我們解答關于血液黏稠的所有問題~

血液黏稠也被稱為血稠，在醫(yī)學上叫高黏稠血癥,，是一種常見而多發(fā)的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血漿脂質(zhì)中一種或多種成份的含量高于正常水平,。

由于其引起的人體不適不是很明顯，加上在以往健康體檢的項目中沒有“血流變”的常規(guī)化驗,，所以常被忽視,。

若是血液變得黏稠，血流速度會變慢,，最容易受到傷害的就是毛細血管,，甚至堵塞毛細血管。

武漢協(xié)和醫(yī)院血管外科主任 金畢表示,，如果血液中脂質(zhì)量過高,，時間長了血管壁上沉積物會堵塞血管。

血液粘黏度增高,，可導致血液流動不暢,，會引發(fā)糖尿病,、高血壓、身體炎癥等多種慢性病,。

血液太黏稠，就容易在血管內(nèi)壁形成血栓：

• 血栓長在經(jīng)脈就是靜脈血栓,，一旦脫落,，很容易從靜脈順著血管流走,，流到右心房再到右心室，然后就到了肺動脈,，引發(fā)肺栓塞,。

• 血栓長在動脈就是動脈血栓,，如果脫落就容易堵塞心臟內(nèi)補血管,、甚至大腦中的血管，引發(fā)心梗,、腦梗,。

血液黏稠的癥狀不明顯,，甚至往往有人已經(jīng)有很明顯的癥狀了,，也會忽視掉,，以為是別的原因造成的,。

我們在這里自己測一測,，如果有下面這四個癥狀,，那么就要當心你的血液太黏稠了~

血黏度高的人,，早晨起床后即感到頭腦暈乎乎的,，沒有睡醒后大腦清醒,、思維流暢的感覺。吃過早飯后,，大腦逐漸變得清醒,。到了晚飯后，精神狀態(tài)最好,。

正常人午飯后也會有困倦感覺,，但可以忍耐,。血粘度高的人午飯后馬上就犯困,，需要睡一會兒，否則全身不適,，整個下午都無精打采,。如果睡上一會兒，精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn),。這是因為午飯后,，血粘度高的人大腦血液供應不足出現(xiàn)的典型癥狀。

血粘度高的人肥胖者居多,，這些人下蹲困難,，有些人根本不能蹲著干活,，或者蹲著干活時胸悶氣短。這是因為人下蹲時,，回到心臟的血液減少,，加之血液過于黏稠，使肺,、腦等重要臟器缺血,，導致呼吸困難,、憋氣等,。

有些中老年人平時視力還可以,，但常有暫時性視力模糊的情況,。這是因為血黏度高的人血液不能充分營養(yǎng)視神經(jīng),，使視神經(jīng)和視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧,，導致陣發(fā)性視力模糊。

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,，如果它們不能被及時“清理”,，就會讓血液變得黏稠,，流通不順暢，進而影響血管環(huán)境,，影響健康。

三七含有的三七皂苷對血小板集合有顯著克制作用,，對血漿凝血因子與血小板聚集性均有抑制作用，即阻礙血液淤積,。

三七具有活血化瘀的作用,，可改善微循環(huán)障礙，恢復血管壁彈性,，清除血液垃圾毒素,，植物降三高,，預防老年癡呆，提神醒腦,，抗疲勞，是抗衰老的理想選擇,，也是最原生態(tài)的血管清道夫。

燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收,，對調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。而且,，燕麥能帶來較強的飽腹感，使人長時間不餓,。