大家通常都把消瘦 ,，發(fā)育遲緩，貧血 還有缺鈣等營養(yǎng)缺乏性作為判斷寶寶營養(yǎng)不良的指標,。雖然說這個方法可靠,， 但是如果有了這些的癥狀，說明孩子的健康已經(jīng)受到了一定的損害了,。所以家長要及時發(fā)現(xiàn)寶寶營養(yǎng)的信號!

一 情緒變化

有資料表明: 當寶寶情緒不好,， 發(fā)生異常變化的時候， 家長就應(yīng)該考慮孩子體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏了; 當寶寶郁郁寡歡,， 反應(yīng)遲鈍,， 表情麻木， 這在提示著寶寶體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)和鐵質(zhì); 當寶寶憂心忡忡,，驚恐不安,， 失眠健忘,，表明孩子體內(nèi)B族維生素不足; 當寶寶情緒多變， 愛發(fā)脾氣,，這和孩子吃過多的甜食有關(guān); 而當寶寶固執(zhí),， 膽小怕事， 多是因為維生素A B族維生素,， 維生素C和鈣質(zhì)攝取不足所導致的,。

二 行為反常

如果寶寶出現(xiàn)了不愛交往， 行為孤僻,，動作笨拙則有可能是缺乏維生素C; 寶寶如果在夜間磨牙，手腳抽動,，容易驚醒,，常常是因為缺乏鈣質(zhì)所產(chǎn)生的一種信號; 而寶寶如果出現(xiàn)了行為和年齡不相符，和同齡的寶寶相比幼稚可笑,，這是表明了孩子的氨基酸攝取不足; 當寶寶出現(xiàn)了喜歡吃紙屑 ,， 煤渣， 泥土,，這種行為被成為“ 異食癖”,， 多和寶寶體內(nèi)缺乏鋅 ， 鐵,， 錳等礦物元素有關(guān),。

三 過度肥胖

說起“胖寶寶” 大家都會想到這是因為孩子的營養(yǎng)過剩所導致的發(fā)福。 但是有另外一部分的胖寶寶則是因為營養(yǎng)不良,。 簡單來說就是孩子因為挑食,，偏食等不良的飲食習慣造成孩子某些“微量元素”攝入不足導致的。 “微量元素” 不足導致孩子體內(nèi)的脂肪不能正常的代謝為熱量散失,，只能積存在腹部和皮下,，寶寶的體重也自然會超標了。

四 面部“蟲斑”

很多人認為寶寶的臉上出現(xiàn)“蟲斑”是寶寶肚子里有蛔蟲寄生的標志,。然而還有一種可能就是源于孩子維生素缺乏,，是營養(yǎng)不良的早期表現(xiàn)而產(chǎn)生的皮膚病，稱為“單純糠疹”,。

寶寶如果出現(xiàn)了營養(yǎng)不良,，主要的癥狀有惡心 嘔吐 厭食 便秘 腹瀉 睡眠減少 口唇干裂 口腔炎 皮炎 手腳抽搐 共濟失調(diào) 舞蹈樣動作 肌無力等。家長一旦發(fā)現(xiàn)了寶寶營養(yǎng)不良,，要在醫(yī)生的指導下調(diào)整寶寶的飲食和補充營養(yǎng)物質(zhì),，以去除寶寶的病因和促進寶寶的消化功能改善。

最后祝福每個爸爸媽媽的心肝寶貝們健康平安,，快樂的成長!!