霸哥邀請了9位大學(xué)霸，從各自不同角度為大家分享一下,，英語聽力提升的辦法,，enjoy it！

全文約4100字,，建議閱讀18分鐘

1@阿吱吱

有原文的時(shí)候不要先看原文,，先多聽幾遍掌握大概意思，找到自己聽不清的地方,，然后再看著原文跟讀,。

聽課文，跟上課文的速度我覺得是最有效的,，課文是最佳聽力材料,。

俺的親身經(jīng)歷就是跟讀課文咯~其實(shí)課文速度相對挺快的,，一開始可能較難跟上，而且還要一邊理解就更加難,，所以要鍛煉自己嘴上思想上都能跟上錄音速度的能力,！

做題什么的只是作為補(bǔ)充啦~做題最主要就是要辨別聽力材料中關(guān)鍵信息點(diǎn)，比如時(shí)間啊地點(diǎn)啊數(shù)字啊什么的,。

2@夕兮

聽力最好一段材料聽上三遍,，第一遍不看材料聽，聽完做題,，然后對答案，第二遍的時(shí)候可以看著材料聽,，一邊聽一邊看,，還可以提高瞬時(shí)記憶能力，第三遍聽的時(shí)候不看材料一邊聽一邊在腦子里想每一個(gè)詞匯,。

3@李金斗

說來這個(gè)問題我還真不配回答(,；′⌒`)，其一是因?yàn)槲腋呖紩r(shí)英語最終只得了138分,，沒有上140,；其二是因?yàn)殡m然我聽力最終成績還可以，應(yīng)該只錯(cuò)了1,2道,，但是我聽力的提高確實(shí)效率不是很高,。

之所以回答這個(gè)問題，是因?yàn)槲业穆犃Ω呖记坝卸螘r(shí)間經(jīng)常錯(cuò)6,7個(gè),，看到有人為聽力捉急,，忍不住發(fā)表一下愚見。

建議一：一定要每天都要聽啊,，如果你的成績真的是經(jīng)常錯(cuò)6,7個(gè)的水平,，三四個(gè)也要每天聽；1,2個(gè)可以隔兩天聽一次,。我這里指的是那些以高考類型為模板的聽力題,。英語這門學(xué)科，怎么說呢,？個(gè)人認(rèn)為語感非常重要,，一周不聽不看就有可能唧唧。所以要盡量每天聽,，培養(yǎng)語感嘍,。當(dāng)然對英語學(xué)霸，那種不聽不看照樣140+的人,，這種策略就可笑了,。

建議二：看你是否是根上出了問題,，就是那些英語聽力題，你很多看都看不懂,，那就沒辦法啦,。只能這樣，每次聽完把那些完全沒聽懂的,，錯(cuò)了很多的（一題三小問的）先查字典看懂,，讀兩遍再聽兩遍，這樣既增強(qiáng)了詞匯量,，又培養(yǎng)了語感,。不要擔(dān)心這樣會(huì)導(dǎo)致你復(fù)習(xí)單選完型的時(shí)間，英語都是相通的,，基礎(chǔ)打牢了,，其他都好說。

建議三：有些題型其實(shí)它有規(guī)律的,，需要你稍微總結(jié)一下嘍,。比如時(shí)間題，肯定會(huì)有一道的,。時(shí)間的形式也就哪幾種啊,。其一是幾點(diǎn)幾分干了什么事，其二是幾點(diǎn)過幾分干了什么事,，其三是差幾分到幾點(diǎn)時(shí)又干了什么事,，還有什么遲到了幾分鐘。這些聽幾次,，長幾個(gè)心眼就沒問題了,，稍微總結(jié)一下，怕的就是你根本就對錯(cuò)題不重視,，錯(cuò)了不找原因,，下次照錯(cuò)。

以上我列舉的其實(shí)都是笨辦法,，英語語感好了哪里用這些麻煩,，你可以聽取一下，如果有其他培養(yǎng)語感的好方法當(dāng)然也可以忽視,，適合自己的才是最好的,。

4@代碼狂魔

提高英語聽力根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程,。我下面介紹的經(jīng)驗(yàn)是基于有一定的詞匯基礎(chǔ)的前提下的,，如果詞匯量很少的同學(xué)建議先背背單詞積累一定的詞匯后，再進(jìn)行聽力的提高,，那樣會(huì)事半功倍的,。

第一,，多。想要提高英語聽力首先要有足夠的積累,，提高他很難速成,，是一個(gè)長期的過程，所以貴在堅(jiān)持,。合理安排時(shí)間,，控制每天的量顯得尤為重要，一天不可過多,，亦不可過少,。個(gè)人建議30-40較為適宜，可根據(jù)個(gè)人的能力適當(dāng)調(diào)節(jié),，計(jì)劃制定下了一定要堅(jiān)持下去,，3個(gè)月就會(huì)有比較顯著地效果了。聽力難度就和要考試的難度差不多就行,，基礎(chǔ)較弱的可以選擇更為簡單的適應(yīng)一段時(shí)間。

第二,，精,。當(dāng)積累足夠的量時(shí)，形成了較好的語感和聽力環(huán)境時(shí),，就可以著手精聽了,，主要依靠手段是聽寫，根據(jù)自己聽到的聽力內(nèi)容一字一字的寫下來,，沒有聽到的再反復(fù)聽,，直到聽到為止。這是一個(gè)較為痛苦的過程,，但是只要堅(jiān)持下來,，會(huì)取得比前面更大進(jìn)步。精聽的材料因選擇自己能聽懂大意的,，不建議聽過難的的材料,，因?yàn)槟菢硬粌H難以提高，還會(huì)打擊信心,。

5@任俊玲

聽力的提高首先要有發(fā)音和語調(diào)做基礎(chǔ),，然后多聽多背多講就能見效。

1.語音是一門語言的基礎(chǔ),，只有學(xué)好發(fā)音,，正確的讀出來，才會(huì)聽得懂對方在說什么,。在聽聽力的時(shí)候,，如果發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn),，會(huì)聽不清個(gè)別的單詞，就會(huì)導(dǎo)致聽不懂整個(gè)句子的意思,。

2.專心聽懂一段英語對話比囫圇吞棗的聽了長篇文章的效果要好得多,。我們記憶單詞平時(shí)是用眼看心記，雖然你是認(rèn)識(shí)了這個(gè)單詞,，但很可能你還是聽不懂這個(gè)單詞,，聽力練習(xí)時(shí)是用耳朵對單詞的再熟悉。

3.根據(jù)自己的英語水平,，購買權(quán)威的學(xué)習(xí)材料,。在學(xué)會(huì)精聽之后，建議挑選一些認(rèn)為典型的材料進(jìn)行聽寫,?；蛘哌M(jìn)行跟讀，聽一句復(fù)述一句,，水平高的人就可以跟著錄音一起讀,。這樣的效果不比聽寫差，而且節(jié)約時(shí)間,。

4.看電影和聽實(shí)時(shí)廣播都是泛聽,，盡可能接觸更多正常的原始音頻。只要不停頓就是泛聽,。泛聽的目的是讓自己習(xí)慣正常的語速,，語調(diào)。關(guān)注只有連續(xù)說話才會(huì)有的連讀,、略音等等,。

5.英語聽力并不是聽的時(shí)間越長就越好，而是需要效率,，時(shí)間太長只會(huì)讓你覺得耳朵變得遲鈍,，大腦反應(yīng)變慢。所以我們貴在精,，而不在多,，每天你可以只聽一個(gè)小時(shí)，甚至半個(gè)小時(shí),，但你一定要保證這半個(gè)小時(shí)你是完全做的有用功,，而不是無效的僅僅是在于需要一個(gè)量的安慰。

6.聽不懂是很自然的事情,。提高聽力是需要時(shí)間的,，也沒有什么捷徑可走。慢慢練習(xí),，堅(jiān)持每天聽一定時(shí)間的英語,，把自己融入英語的世界里,，隨著時(shí)間的流逝，你會(huì)看到成績的,。

注意事項(xiàng):

用“耳朵”記單詞比用“眼睛”記單詞,，更有效果，印象更深刻,。

建議：讀的材料選擇新概念,，從簡單的開始，逐漸加深,。

聽力的話,，可以選擇普特英語，或者可可英語,。

6@逐夢

語聽力最重要的就是多聽,，每天可以抽一段時(shí)間來聽聽。聽聽力的時(shí)候要盡量排除干擾,，要完整地聽下去,，集中精力。聽之前最好把題看一遍,，有時(shí)間還可以從題來揣測出題者的意圖,，沒有時(shí)間的話可以先把那種長對話的問題先看一遍，因?yàn)殚L對話問題比較多,，較長，瀏覽問題,，知道問題是什么,，帶著問題去聽，那么你在聽的時(shí)候就會(huì)有側(cè)重點(diǎn),，能夠快速準(zhǔn)確選出答案,。選答案過程中我們往往在一兩個(gè)答案間糾結(jié)，不知道該選什么,，這時(shí)候應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷,，不然沒等你選出答案來，下一個(gè)聽力又開始了,，如果不確定答案,，就按照自己的第一感覺來選，沒有把握就不要輕易改答案,。一段聽力聽完,，對完答案之后，要把錯(cuò)誤的地方標(biāo)志出來,，對照原文,，將答案改正過來,，知道自己為什么錯(cuò)，錯(cuò)在哪些地方,，對于那些做正確但是做的過程中確實(shí)模糊的地方自己也要注意,，要知道答案的來源，為什么選這個(gè),，為什么不選那個(gè),。熟悉原文之后可以再認(rèn)真聽一遍，注意發(fā)音,，聽力并不要求你把一字一句都聽清楚,，你可以抓住重點(diǎn)，知道原文的大概內(nèi)容,。平時(shí),，在早上讀書的時(shí)候就可以把聽力原文拿出來讀讀，一方面熟悉各種聽力,，另一方面培養(yǎng)自己的語感,。有條件的話平時(shí)也可以和同學(xué)用英語交流，這樣也有利于英語聽力,。

7@Minutes away

第一,、聽與說

英語口音分為很多種，最被人熟知的是美音和英音,；然而全世界,，中國人、日本人,、澳大利亞人,、尼泊爾人等等不同國家的人講出來的英語口音也大不相同，而掌握聽懂他人說話的技巧便是掌握他人發(fā)音的規(guī)則,。首先,，聽和說密切相關(guān)，語音很重要,。

聽力不光是聽別人怎么說,，說什么，與之密切相關(guān)的是自己說,，說出來的東西是否能讓人聽懂,。就比如你自己都說不對“吃飯”兩個(gè)字的發(fā)音，你又如何能在別人一說“吃飯”的時(shí)候就反應(yīng)過來走到餐桌前呢,？所以,，掌握詞語和句子的基本發(fā)音和語調(diào)，是提高聽力關(guān)鍵的第一步。

第二,、聽力資源的選擇和聽力方法的訓(xùn)練

學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己不同的程度來選擇不同的聽力輔導(dǎo)數(shù)目和材料,，切忌眼高手低，無法正確估計(jì)自己的水平,。聽力應(yīng)當(dāng)從簡單做起,，一篇簡單的文章如果能聽得滾瓜爛熟，并且再不看原文的基礎(chǔ)上默寫下來,，比聽一篇帶有許多生詞又難又長的文章更加有效果,。一片簡單文章反復(fù)來聽，也可以鍛煉聽力訓(xùn)練語音,。

對于有一定英語基礎(chǔ)的同學(xué),，可以選擇練習(xí)聽力的書籍，如listen to this就非常不錯(cuò),；網(wǎng)上資源有很多,，VOA慢速聽力是針對有一定詞匯和英語基礎(chǔ)較好的同學(xué)，而托福雅思聽力也是幫助同學(xué)們接受考試訓(xùn)練聽力的有利教材,，各種app如托福聽聽這一類的聽力軟件也十分有益,。各類英文網(wǎng)站上的每日聽力也都可以拿來練習(xí)。

然而當(dāng)慢速聽力聽到一定時(shí)間,，如兩三個(gè)月后,，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)練習(xí)聽正常語速的聽力，沒有外國人說話的時(shí)候會(huì)用非正常語速,，所以我們要嘗試正常的英語講話速度,，但是在這期間，VOA慢速還是要堅(jiān)持不間斷來聽,，以鞏固基礎(chǔ),。

第三、聽與讀

在聽力中,，詞匯量和語法很關(guān)鍵,，而擴(kuò)大閱讀量恰恰可以彌補(bǔ)學(xué)習(xí)者詞匯的不足,。只有底蘊(yùn)夠豐厚,，害怕遇到生詞害怕聽不懂的恐懼才會(huì)減輕。一個(gè)人掌握積累的詞語越多,，那么在對說話者內(nèi)容的理解就越好,，甚至就算偶爾聽不懂或者沒有聽清一些詞，也可以通過自身積累猜測判斷出來,。

說到詞匯量的接力,，你囫圇吞棗地聽多聽力材料不如專心聽懂一篇文章。人的記憶力十分有限,，貪多嚼不爛不利于我們的學(xué)習(xí),，專心聽懂一篇文章,，模仿發(fā)音聽懂表達(dá)，掌握詞匯理解句法,，此時(shí)你的聽力水平和綜合素質(zhì)肯定都會(huì)得到提升,。

第四、到底應(yīng)該精聽還是泛聽,？

泛聽你可能沒有辦法聽懂每一個(gè)詞每一句話,，但是你可以適應(yīng)正常的說話語速，掌握說話者的中心思想和大致意圖,。精聽就會(huì)涉及到英語的具體詞匯和表達(dá)方式,，更加準(zhǔn)確理解說話者的每句話以及提升自身積累，但是耗費(fèi)的時(shí)間較長而且會(huì)使聽力出現(xiàn)中斷,。泛聽和精聽各有所長,。精聽和泛聽?wèi)?yīng)當(dāng)相結(jié)合。

看電影聽廣播聽新聞的時(shí)候比較適合泛聽,，泛聽時(shí)更多關(guān)注語音語調(diào)語速連讀等,；聽較為短小精悍的聽力材料的時(shí)候比較時(shí)候精聽，精聽要聽一句復(fù)述一句,，力求準(zhǔn)確,，更多關(guān)注詞匯表達(dá)，不留任何疏漏,。

聽力貴在持之以恒,，聽什么跟能夠堅(jiān)持多長時(shí)間相比，后者顯得更為重要一些,。

8@睡蓮

英英語聽力是英語考試中難度較大且所占分?jǐn)?shù)較多的一個(gè)部分,。我認(rèn)為提高英語聽力有如下方法：

1、晨讀練習(xí)英語,。英語中最基礎(chǔ)的是單詞,，因此熟悉掌握每個(gè)單詞的發(fā)音及意義對提高英語聽力有很大幫助。另外,，晨讀英語文章也有利于培養(yǎng)語感,。

2、多聽錄音磁帶,。平時(shí)有空可以播放一些英語相關(guān)的磁帶,，試著跟上別人的速度說英語，并弄清楚句子的意思,。

3,、看英語電影。在娛樂中學(xué)習(xí)也是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法。平時(shí)可以觀看一些發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)的英語電影,，如《傲慢與偏見》,，培養(yǎng)英語語言環(huán)境。

9@寒江雪

想要提高聽力,，主要是靠提高口語能力,，其實(shí)高中初中老師反復(fù)告訴我們的要多聽，多聽你就聽懂了的觀念是錯(cuò)誤的,，想必苦惱的你肯定沒少下功夫,，肯定也聽了不少音頻，可是聽力水平還是沒有提高,，所以才會(huì)來這里提問的,，對吧？要想聽力好,，你首先要知道老外怎么說話的,。

你要想聽懂他們說話，你得先知道什么是句子重讀,，什么是連讀略讀吞音,，掌握單詞重讀才會(huì)學(xué)會(huì)自然拼讀，也就是人家說一個(gè)單詞,，即使你沒聽過也能立馬把它寫個(gè)大概,，遇到一個(gè)陌生的單詞你也能將它讀出來。你要不懂這些發(fā)音說話方式,，你會(huì)連老外說一句What are you going to do?你都聽不懂,，因?yàn)槿思也皇且粋€(gè)單詞一個(gè)單詞讀出來的成一個(gè)句子，人家的讀法是這樣的:Wha cha gonna do ?

不要看完轉(zhuǎn)發(fā)一下就完了一定要去親自嘗試形成自己的方法”