|
咳嗽大家都知道是因為咽喉不適或者是感冒導(dǎo)致的，但是一說到熱咳,，很多人就不明白了,。那么，什么是熱咳呢,？ 熱咳多是由于熱傷風(fēng)導(dǎo)致的,，但是這也并不是導(dǎo)致出現(xiàn)熱傷風(fēng)的唯一原因。 除此之外,，異常寒冷的天氣,，長期飲食不當(dāng)，酗酒酗煙,，體內(nèi)上火,，其它臟器疾病等也是會導(dǎo)致病人出現(xiàn)熱咳的。 讓人擔(dān)憂的是,，熱咳如果長時間得不到很好救治,，病人的心臟往往受累。 從西醫(yī)角度分析,，肺循環(huán)系統(tǒng)和心臟的循環(huán)系統(tǒng),，有著密切聯(lián)系。當(dāng)肺循環(huán)較差的時候,，勢必影響心臟機(jī)能,。 從中醫(yī)角度來說，就是肺部的濕熱可以釀痰,，導(dǎo)致蒙蔽心包,，讓心臟受累。 什么東西即可以鎮(zhèn)咳止咳,，又能保護(hù)心臟呢,？ 杏仁是傳統(tǒng)的清肺、止咳中藥,。就顏色來說,，白色的杏仁入肺經(jīng),，對肺部疾病有治療意義。而且,，它清熱,、下火、祛痰的功能十分明顯,，因此對肺熱咳嗽,、肺氣腫、實熱型的氣管炎病人有效,。 上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院醫(yī)療院長張大東表示,，杏仁里面含有大量的不飽和脂肪酸，也可以降低機(jī)體膽固醇的含量,，所含的維生素E和類黃酮也是非常好的抗氧化劑,，可以預(yù)防冠心病的發(fā)生,。 杏仁中含有豐富的單不飽和脂肪酸,，它可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險,。 杏仁富含維他命E,，以及一種被稱作類黃酮的抗氧化劑，它是一組被發(fā)現(xiàn)于葡萄酒,、茶和果蔬中的植物性營養(yǎng)成分,。 這些抗氧化物質(zhì)能夠幫助細(xì)胞抵御氧化損傷，預(yù)防心血管疾病,。 杏仁中包含有特殊的豐富的植物化學(xué)成分,、被稱為“植物化學(xué)成分”的天然物質(zhì)，它可以幫助對付癌癥,，避免心臟病發(fā)作以及其它因年齡而導(dǎo)致的問題,。 杏仁皮中含有一種被稱作類黃酮的抗氧化劑，這種抗氧化劑也存在于葡萄酒,、茶,、水果和蔬菜中。 類黃酮作為抗氧化劑能保護(hù)人體細(xì)胞,，能減少低密度脂蛋白受到氧化作用的攻擊,，對冠心病有很好的幫助。 食材：杏仁10克,，粳米50克，冰糖適量,。 做法： 將杏仁去皮洗凈備用,。 粳米淘洗干凈，和杏仁一起放入鍋中，加水適量,，大火煮沸之后,，轉(zhuǎn)小火熬煮成粥，粥成之后加入冰糖繼續(xù)煮到融化就可以,。 宜溫?zé)釙r服食,，日服2次，可作早晚餐,。 功效：《名醫(yī)別錄》中孫思邈說：“杏仁為心之果,，心病宜食之”。杏仁有預(yù)防冠心病,，清肺止咳的功效,；梗米它能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的概率,。 經(jīng)常食用仁梗米粥可以止咳平喘,，保護(hù)心臟的功效。 杏仁為心之果,，經(jīng)常食用可保護(hù)心臟,，這么好的東西告訴更多的人吧！愿大家都有個健康的身體,，開心度過每一天,。 （注意：本文所用為基本方，使用前請咨詢醫(yī)生指導(dǎo),。） |
|
|
