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蒸雞蛋羹的做法,雞蛋羹怎么做好吃,,蒸雞蛋羹幾分鐘

 鐵柱鐵蛋 2016-10-08


蒸雞蛋羹的做法

蒸雞蛋羹色澤乳黃,,松軟滑嫩,清香滑口,。它幾乎是家里必做的一道菜,,體虛牙口不好的老人、病后恢復(fù)中的家人,、剛斷奶的幼兒,,都可以吃這個來補(bǔ)充營養(yǎng)。雞蛋羹也是屬于發(fā)揮性很大的一道菜,,因?yàn)楸旧砦兜狼宓?,可以根?jù)個人口味添加各種調(diào)味料或者加一些配料入其中蒸。






食材——主料:
雞蛋1個


食材——輔料:
適量
香油少許
涼開水適量
蔥花少許


做法與步驟



1,、準(zhǔn)備所需材料,。




2、將雞蛋打入碗內(nèi),,用打蛋器打散,。



3、加入少許鹽繼續(xù)打攪均勻,。



4,、然后加入適量的涼開水。



5,、繼續(xù)打攪均勻,。


6、將打攪均勻的雞蛋液過篩,。


7,、第二次過篩,過兩次篩雞蛋會變得更細(xì)滑,。


8,、再用小勺撇去泡沫。


9,、然后蓋上保鮮膜,,上鍋蒸12分鐘左右。


10、取出后撒上蔥花,。


11,、香油和醬油用小勺調(diào)勻,淋入雞蛋羹即可,。


小貼士與注意事項


1,、蒸雞蛋羹忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,,水被燒沸后,,空氣排出,蛋羹會出現(xiàn)小蜂窩,,影響蛋羹質(zhì)量,,缺乏嫩感,營養(yǎng)成分也會受損,。


2,、也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,,再去蒸,,營養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹,。


3,、最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使?fàn)I養(yǎng)免遭損失,,也會使蛋羹表面光滑,、軟嫩如腦,口感鮮美,。






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