（手機用戶,，如果看不清下面的內(nèi)容，將手機橫著看,，即可看清）

黃芪是補氣的圣藥,。氣虛，通俗講就是身體各種功能的下降,，或是因為勞損，或是因為衰老,。黃芪能做的,，就是給因勞損而消耗的細胞、組織,、器官“充電”,，使它們從新恢復活力。黃色是脾氣的顏色,，脾氣虛時最先出現(xiàn)的就是臉色發(fā)黃,。這時如果能及時補氣，很可能就避免,，甚至逆轉疾病發(fā)生以及早衰的到來,。但是，補氣無上限的,，還要注意是不是陰虛,，或者會不會傷陰。因此,，在推薦黃芪的同時還推薦枸杞,，因為枸杞是補陰的。
 

“氣”是細胞組織器官的功能,，“陰”則是細胞組織器官本身,，陰虛就是身體結構、物質(zhì)基礎的耗竭,。所以,，陰虛比氣虛要嚴重，陰虛的發(fā)生往往是氣虛嚴重了,，或者是補氣的藥物用得不當時,，身體為了提升功能而挖掘潛力過度消耗，就由氣虛變成陰虛了,。除非這個人氣虛的同時,，毫無陰虛的征象，比如人是白胖白胖的，有怕冷,、想喝水,、小便多等特點，這時補氣可以不兼顧補陰,。非此,，補氣補到一定時候，一定觀察是不是陰虛,，必須時可以陰陽同補,，枸杞、玉竹,、沙參之類的需要兼顧到,。可以用黃芪10克，枸杞10粒,，如果是干燥季節(jié),，可以再加上沙參10克，增加補陰的力量,，同時也制約黃芪的熱性,，避免上火。這三種藥就像泡茶那樣用開水沖泡,，最好是放在保溫杯中悶一會兒,。最好的辦法是，每天8點左右把這三種藥沖泡上,，悶到10點左右正好補充這一天的第一杯“能量合劑”,，接下來就可以不斷續(xù)杯了

在廣西有一位名叫黃英儒的老中醫(yī)，很難想象這位看似60歲的老人,，竟已95歲高齡,，他鶴發(fā)童顏，臉上連一顆老年斑都沒有,。他的“鶴發(fā)童顏”的秘訣就是“黃芪加枸杞”,，他說每天吃上15克黃芪，長期堅持,，可提高機體免疫力,，購買時以內(nèi)蒙古的棉芪最好.每天堅持服用15克枸杞,可養(yǎng)腎補肝.購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好?！边@2種食物就可擺平美容養(yǎng)顏的問題,。