Hi~這里是膳食計開設(shè)的小課堂——“藥知道”,，膳食君將定期為大家介紹各種重要食材,，讓你了解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~

　　藥食簡介

黃芪,，中藥材名,。本品為豆科植物蒙古黃芪的根。春,、秋季采挖,，除去泥土、須根及根頭,，曬至六七成干,，理直扎捆后曬干。

用于氣虛乏力,、久瀉脫肛,、自汗、水腫,、子官脫垂,、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病,、瘡口久不愈合,。

　　基礎(chǔ)知識一覽

　　牛刀小試

1、用于病后氣虛體弱,，乏力神疲，與人參同用,，能增強補氣之功,。

2、用于脾氣虛弱,，食少便溏或泄瀉,，與白術(shù)、黨參等同用,，可增強補氣健脾作用,。

3,、用于氣虛血虧，面色萎黃,、氣短乏力,，與補血的當(dāng)歸同用，能補氣生血,。

4,、用于氣虛陽衰，畏寒多汗,，與助陽的附子同用,，能補氣溫陽。

5,、用于中氣下陷的久瀉脫肛,、子宮下垂，與人參,、升麻等同用,，能補氣升陽，如補中益氣湯,。

　　食用禁忌

　　月經(jīng)期間不能服用

　　感冒發(fā)熱患者不適合服用

　　孕期不能食用黃芪

膳食推薦

　　黃芪枸杞湯

材料：生黃芪20g,、枸杞15g。

做法：

1,、將上述藥物加兩碗水熬至一碗當(dāng)天服用,。

2、也可一次性熬足7天用量,，生黃芪150g,、枸杞120g，添14碗水熬至七碗,，儲存在冰箱里,，當(dāng)茶飲用。

3,、自覺陽氣不足,，渾身怕冷可加入生姜兩片一起加熱飲用，也可當(dāng)涼茶飲用,。