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體脂不夠低的 動作要猛,，節(jié)奏要快 MAX帶你燃脂！ 在【全球健身指南】健身打卡開始,！ 你只要今天運(yùn)動過 就在下面留言打卡 簡單說說自己今天做了什么運(yùn)動,，做多久 遇到了什么問題······ 敢不敢每天都來打卡？ 燃完長這樣 連貫的來一套 先從跑步開始 （35min+開始燃脂） NO.2 NO.3 NO.4 NO.5 NO.6 NO.7 還沒累癱的肌友 再玩?zhèn)€好玩的唄 自從認(rèn)識MAX 你是不是除了自己誰也無法愛上 因為鏡子里的自己簡直太完美,！ 光說不練假把式,， 運(yùn)動完就打個卡再走唄 -END- 圖文整編／健身男神MAX 動圖根來源新浪微博 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系MAX |
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