風(fēng)門　風(fēng)門可預(yù)防感冒

[fēng mén]

主治

風(fēng)寒感冒發(fā)熱　惡寒　咳嗽　運(yùn)氣管炎

《針灸甲乙經(jīng)》：“風(fēng)眩頭痛，鼻不利,，時(shí)嚏,，清涕自出，風(fēng)門主之”,；《會(huì)元針灸學(xué)》中說：“風(fēng)門者,，風(fēng)所出入之門也，”“穴在第二椎下兩旁,，為風(fēng)邪出入之門戶,，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門,?！倍救菀资茱L(fēng)寒感冒，咳嗽不斷,、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛,。遇到這種情況后,，如果每天按摩風(fēng)門穴，會(huì)有意想不到的保健作用,。

命名

風(fēng),，指穴位內(nèi)的氣血物質(zhì)主要為風(fēng)氣；門,，指出入的門戶,?！帮L(fēng)門”的意思是指膀胱經(jīng)氣血在此化風(fēng)上行。

祛病療疾

風(fēng)寒感冒,、發(fā)熱,、咳嗽、支氣管炎,、頭頸痛,、胸背痛、蕁麻疹,、嘔逆上氣,、青春痘。

部位

在第二胸椎棘突下,，旁開1.5寸處,，屬于足膀胱經(jīng)經(jīng)脈的穴道。

【3秒鐘精確取穴　1分鐘學(xué)會(huì)按摩】

自我按摩

舉手抬肘,，用食指指腹揉按穴位,，每次左右各（或雙側(cè)同時(shí)）1～3分鐘。

治療功用：宣肺解表,，益氣固表,。

【配伍治病　輕松療疾】

風(fēng)寒感冒│配伍穴位：中沖穴、風(fēng)門穴,、印堂穴

疾病概述：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲,、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重,、發(fā)熱輕,、無汗、頭痛身痛,、鼻塞流清涕,、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲,、苔薄白,。

治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃,、荊芥,、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥,。

按摩順序與技法：首先用拇指和食指拿捏中沖穴50次,，接著推壓風(fēng)門穴30次，

最后按摩印堂穴3分鐘,。

【其他病癥配伍穴位】

蕁麻疹│配伍穴位：章門穴,、風(fēng)門穴,、足三里穴

青春痘│配伍穴位：足三里穴、肺俞穴,、胃俞穴,、小腸俞穴、三焦俞穴