時值冬春更替之際，感冒患者又多了起來,。而目前市面上醫(yī)治感 冒的藥物紛繁雜蕪,，使患者在選購時無所適從,。其實，像普通感冒這 種常見疾病,，運用中醫(yī)推拿按摩也能取得很好的療效,。

　　普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕,、噴嚏,、頭痛、發(fā) 熱等,。一般來說,，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容 易痊愈,。在冬春之際,，主要兼夾寒邪，而出現(xiàn)無汗,、頭痛,、流清鼻涕、 喉癢,、咳嗽,、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的癥狀,，也有 的是因風寒失治,、病邪從寒化熱，出現(xiàn)如發(fā)熱重,、出汗,、頭漲痛、咽 喉腫痛,、流濁涕,、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀,。此為化熱型普通感冒。

　　選穴

　　風寒型應祛風散寒,、解表宣肺,。選足太陽膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng),、 手陽明大腸經(jīng),、督脈、任脈之腧穴,，配以相關(guān)腧穴,。取穴有中府,、風 門、風池,、風府,、肺俞、合谷,、太陽,、迎香、肩井,、印堂,。

　　化熱型應疏風散熱、解表清肺,。外加大椎,、曲池、天突,、膻中等穴,。

　　基本操作方法

　　風寒型按揉印堂、太陽,、迎香,，分抹前額，拿按合谷,、外關(guān),，以 人體出汗為度，然后用力拿捏風池,、肩井,，依次按揉中府、風門,、風 池,、肺俞（每穴操作時間為1～2分鐘），接著再按揉上背部1～2分鐘,， 最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)1～2遍,。

　　化熱型按揉印堂、太陽,、迎香,，分抹前額，然后從肩部沿手陽明 大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)向手指末端拿揉1～2遍,，重點按揉曲池,、尺澤、 外關(guān),、合谷,、魚際,，拿揉風池，再著力按揉中府,、天突,、膻中，拿捏 肩井,，按摩上背部1～2分鐘,，并點按大椎、肺俞（每穴操作時間為1 ～2分鐘）,，拍打上背至兩肩5遍,，并沿督脈和膀胱經(jīng)從上背部向腰部拍打5遍。

　　治療原理

　　風寒型按摩印堂,、迎香,，分推前額，能止頭痛,、通鼻竅,；按肺俞 與中府（肺募穴、手,、足太陰經(jīng)交會穴）,，乃俞募相配，能宣肺解表,， 止咳嗽,，除鼻塞；按風門（足太陽經(jīng)與督脈交會穴）,，可散風止咳,， 除熱，止頭痛,、項強,；按揉拿捏風門、風池（足少陽,、陽維之會）,、 肩井（足少陽、陽維之會）,，可解表散寒止頭項疼痛,；按揉合谷（手 陽明經(jīng)之原穴）、外關(guān)（八脈交會穴）,，可疏風清熱、舒筋活絡,，能 加強解表之力,。

　　化熱型點按大椎（諸陽之會）能宣通三陽經(jīng)氣,，具有良好的解熱 作用；按風池可疏風散熱解表,；按曲池（手陽明經(jīng)之合穴）,、合谷能 瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛,；按膻中（手,、足陽明經(jīng)交會穴）、 天突（陰維,、任脈之會）可止咳,，消除咽喉腫痛。

　　中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒,，輕證3～4次即可痊愈,。在操作 時當避風寒。同時,，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖,，多飲開水， 避免過度勞累,。由于按摩治療一般無不良反應,，所以這種方法尤其適 合小孩、老人和準備孕育者,。對于孕婦,，在醫(yī)生的指導下可減除合谷 等穴