在書法技藝中,，“提按”這個問題很重要,，但是實在不容易說清楚。就像打太極拳的人說,，要以腰領勁,，就是提得筆起。起而能沉,，沉而能起,，缺一不可。

董其昌《畫禪寶隨筆》評蘇軾《赤壁賦》墨跡稱：“坡公書多偃筆,，亦是一病,，此《赤壁賦》庶幾所謂欲透紙背者，乃全用正鋒,，是坡公之蘭亭也,，每波畫盡處，隱隱有聚墨痕,，如黍米珠,，恨非石刻所能傳耳?！?o:p>

黍米珠的形成,，是提筆的時候搓紙回筆造成的?；毓P又是為了把筆提起來,，筆鋒重新聚攏。 用筆千古不易,，手段無論怎么變其目的不外乎是為了寫完一筆能接著再寫下一筆,。

這中間有一些物理現(xiàn)象：

按壓停頓造成墨汁下注過量，透過紙背,，形成濃墨區(qū),。

提筆快速行筆時注墨不足，形成淡墨或枯筆,。

搓紙?zhí)峁P,，利用筆毛本身的彈力、筆紙間的摩擦力和墨的表面張力讓筆鋒重新立起聚攏,。

提筆過程由于墨汁的表面張力,，墨汁凹月面隨筆鋒提起而提起,，筆鋒提起處形成黍米珠。

董其昌又說“用筆之難,，難在遒勁,，而遒勁非是怒筆木強之謂，乃大力人通身是力,，倒輒能起”,、“作書須提得筆起，不可信筆,，蓋倌筆則其波畫皆無力,，提得筆起，則一轉一束處處皆有主宰,，轉,、束二字，書家妙訣也,。今人只是筆作主,，未嘗運筆?！?o:p>

按得下,、提得起，是為有力,。千軍萬馬,，為我所用，這種力,，是控制力,，不是今天很多書寫者那樣一味裝腔作勢。力透紙背的效果是壓強效果,，紙張受到壓強,，微孔更利于墨汁垂直滲透，用筆有力指的是用最小的力產生最大壓強,，按壓的極限水平必須能收筆提得起能恢復筆鋒豎直,。把毛筆壓到底，把紙張都劃破,，最后筆提不起來,，這樣的用筆只能叫軟弱無力。

筆畫轉換方向稱為轉折,，其實可以看作不離紙的連續(xù)兩個筆畫,，其要領也在提按，提則束,，按則放,，放出去要能收得回來是為主宰,。