男性壯陽食物大年夜餐

蝦------蝦味道鮮美，補益和藥用傳染都較高,。故國醫(yī)學認為,，其味甘、咸,，性溫,，有壯陽益腎、補精,，通乳之功,。凡久病體虛、氣短乏力,、不思飲食者,，都可將其作為滋養(yǎng)食物。人常食蝦,，有強身壯體成果,。

淡菜------淡菜別號珠菜,、殼菜,。含豐盛蛋白質(zhì)、碘,、B族維生素,、鋅、鐵,、鈣,、磷等。其味咸,，性溫,，有溫腎固精,、益氣補虛功用。實用于須眉性功用阻礙,、遺精,、陽痿、房勞,、消渴等癥。須眉常食可健旺身材加強性功用,。

泥鰍------泥鰍含優(yōu)良蛋白質(zhì)、脂肪,、維生素 A,、維生素 B1、煙酸,、鐵,、磷、鈣等,。其味甘,，性平，,，有補中益氣,、養(yǎng)腎生精功用。對調(diào)理性功用有較好的傳染,。泥鰍中含一種分外蛋白質(zhì),，有推動精子形成傳染。成年須眉常食泥鰍可滋養(yǎng)強身,。

驢肉------俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉,?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白,、低脂肪,、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為,，驢肉性味甘涼,，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽,、安神去煩功用,。驢腎,，味甘 性溫，有利腎壯陽,、強筋壯骨功用,。可治療陽痿不舉,、腰膝酸軟等癥,。

牡蠣------牡蠣又稱蠣蛤,、蠔子,。富含豐盛的鋅元素及鐵、磷,、鈣,、優(yōu)良蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素,。其味咸,，性微寒，有滋陰潛陽,、補腎澀精功用,。須眉常食牡蠣可行進性功用及精子的質(zhì)量。對須眉遺精,、虛勞乏損,、腎虛陽痿等有較好的成果。

鵪鶉------鵪鶉俗話說“要吃飛禽,，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味噴鼻,，噴鼻而不膩,，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美,、養(yǎng)分豐盛,，還富含多種無機鹽、卵磷脂,、激素和多種人體有必要氨基酸,。

鵪鶉的肉和蛋，是極好的補品,，有補益健旺傳染,。故國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟,，益精血,，溫腎助陽”須眉常常食用鵪鶉可加強性功用并增力氣,、壯筋骨。

雞蛋------雞蛋是人體性功用的養(yǎng)分載體,，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”,。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主,，以保證新婚之夜做愛的滿意,。

新婚夫妻性生活頻頻,，體力花費較大年夜,，補食雞蛋有助于活絡恢復體力。

蛇肉------這些年,，食蛇肉已成為一種時髦。當兩條蛇交尾時,，會持續(xù)很長一段時光 (蝮蛇可達 6? 24小時 ),，食蛇肉能有效地使性生活的時光延伸。

鴿肉------白鴿的滋長力很強,，性欲極強,，男女交配很頻密，這是因為白鴿的性激素滲出分外旺盛所形成的,，所以我們把白鴿作為扶直陽氣強身妙品,，認為它具有補益腎氣、健旺性機能的傳染,。

白鴿蛋的功用更勝于白鴿肉,，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，富含豐盛的蛋白質(zhì),、維生素和鐵等成分,，它的養(yǎng)分價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的成果,。

(1)取白鴿肉半只,，巴戟天 10克，淮山藥 10克,，枸杞子 10克,，燉服，喝湯食肉,?；蛏纤?配用乳鴿一只，若服后偏燥,，也可用白木耳恰當燉乳鴿,，則補而不燥,。

(2)或取白鴿蛋 2個，枸杞子 10克,，龍眼肉 5克,，煲白鴿蛋服用，食用時可參與少數(shù)冰糖,，不喜吃甜者,，可放入少數(shù)細鹽調(diào)味，又可作引藥入腎,。

狗肉------狗肉味甘,、咸，性溫,，具有利脾和胃,、滋養(yǎng)壯陽傳染?！侗静菥V目》載,，狗肉有“安五臟，輕身益氣,，益腎補胃,。暖腰膝，壯力氣,，補五勞七傷,，補血脈”等功用。

用黑豆燒狗肉 ,，食肉飲湯,，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽,、祛寒止痛,。狗肉性溫熱，多食可上火,。凡熱瘍及陽盛火旺者,，不宜食用。

韭菜------韭菜又叫起陽草,、懶人菜,、長生韭、扁菜等,。中國古代不少有名詩人的詩中都提到過韭菜 ,，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”;宋代詩人蘇軾的“漸覺春風料峭寒,，青蒿黃韭試春盤”,。

可見韭菜自古以來就遭到中國人平易近的喜愛和垂青,。韭菜不只質(zhì)嫩味鮮，養(yǎng)分也很豐盛,。據(jù)分析,，每500克韭菜中含蛋白質(zhì) 10克以上，脂肪 3 .0克,，碳水化合物 19克,，鈣 280毫克，磷 225毫克,，鐵 6.5毫克,，維生素 C95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克 (在葉菜中,，除金花菜外,，含量最高 )。

現(xiàn)代醫(yī)學研討證明,，韭菜除富含較多的纖維素,，能增長胃腸活動，對習慣性便秘有利和對防止腸癌有重要意義外,，它還富含揮發(fā)油及含硫化合物，具有推動食欲,、滅菌和降低血脂的傳染,。

是以,，對高血脂,、冠芥蒂病人有利。 韭菜照樣一味傳統(tǒng)的中藥,，自古以來廣為運用,。《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣 ,，補虛,，和諧臟腑，令人能食,，益陽,。”

《本草綱目》又說,，韭菜補肝及命門,，治小便頻數(shù)、遺尿等,。韭菜因溫補肝腎,，助陽固精傳染凸起,，所以在藥典上有“起陽草”之名。