現(xiàn)在很多人喜歡用中國傳統(tǒng)中醫(yī)療法治療疾病或自我養(yǎng)生保健,，比如刮痧、拔罐,、艾灸,、貼敷,，這四種療法都是通過作用于穴位，從而調(diào)節(jié)自身恢復(fù)健康,，對身體傷害小,，不用打針和吃藥，便能輕松養(yǎng)生保健,。重要的是操作方法簡單,，即使完全不懂醫(yī)學(xué)的人，通過簡單學(xué)習(xí)之后,，也可自己動手在家操作哦

如果你還不甚了解拔罐、艾灸,、刮痧和貼敷,，那先來讀一下這本書，全書分為兩篇,，上篇介紹刮痧,、拔罐、艾灸,、貼敷這四種傳統(tǒng)療法的基礎(chǔ)知識和理論,，下篇講解常見治病的治療方法和操作技巧，整本書簡單易懂,，細(xì)細(xì)講述,，讓你輕松上手。

由于火罐的加熱程度較難掌握,，很容易燙傷皮膚,，建議在家用拔氣罐。這款真空拔罐器吸收了傳統(tǒng)火罐的優(yōu)點(diǎn),，操作簡便,，透明的罐體設(shè)計，易于觀察罐內(nèi)皮膚變化,，便于掌握拔罐時間,，使用更安全。能夠起到通經(jīng)活絡(luò),、行氣活血,、消腫止痛、祛濕散寒等作用,。

身體怕冷受涼,、有濕氣、脾胃虛寒或女性痛經(jīng)等不適,，不妨試試艾灸,。御道這款艾灸盒套餐,，絕對是新手的不二之選，包括全銅隨身艾灸盒,、艾柱,、隔熱袋和經(jīng)絡(luò)穴位圖，用法簡單方便,，煙量少,，不燙手，可用于全身不同部位穴位,。

這款隨身艾灸4個艾灸盒同時作用于人體穴位,，專用用于腰部、膝蓋,、肩膀,、背部等位置，適合成人和老年人使用,，尤其是針對婦女痛經(jīng)宮寒,、濕氣和受涼等情況，改善效果很好哦,。無煙可控溫,，使用超方便。

刮痧常用于傷風(fēng)感冒,、中暑,、頸肩腰腿痛等病癥和臉部美容煥顏。而牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具,。這款刮痧板由天然牛角制作而成,，細(xì)心打磨光滑圓潤，刮痧時不傷皮膚,，厚薄邊和適合刮脊柱和頸椎的U性凹槽設(shè)計,，舒適度高，并能適用于各種刮痧手法,。

這款刮痧按摩用的精油,，成分包含甜杏仁油、葡萄籽油,、玫瑰油,、霍霍巴籽油和橄欖果油，配合刮痧板使用,，能夠疏通經(jīng)絡(luò),，精油成分滲透人體，令全身暢通放松，緩解腰酸背痛,、四肢僵硬和肌肉酸痛等身體癥狀哦,。

龍布蜂針貼敷貼有不錯的口碑，針對風(fēng)濕骨病,、頸椎病,、腰椎間盤突出等各種關(guān)節(jié)骨頭疼痛病，中藥沒有副作用,，敷上有灼熱感很舒服,，能夠有效緩解祛除風(fēng)濕、疼痛,，長期貼敷,，透骨拔毒，修復(fù)受損關(guān)節(jié),，效果杠杠的,。