眼睛是心靈的窗戶,，同時也是衡量美女的標準呦~~~~不過眼周角質層比較薄,，血液循環(huán)比較緩慢等，會出現(xiàn)很多的眼部問題,，如黑眼圈,、眼部浮腫等。應該如何保養(yǎng)眼部肌膚呢,？

眼睛周圍的皮脂腺分泌的皮質形成的皮脂膜,，具有縮水和防皺的作用，如果分泌不足,，就會造成眼部肌膚缺水,，干燥等一系列的眼部問題,。眼部問題，平時可以通過按摩改善呦~~~

【眼角紋下垂】

產生原因：眼角處有一層很薄的肌膚,，隨著年齡的增長，肌膚中的膠原蛋白彈性有收緊肌膚的作用,，膠原蛋白的流失會使皮膚失去彈性，令眼角紋小垂,。

按摩方法：

step1：潔面后,，用雙手無名指相互揉搓，令指腹溫度增加,，有助于促進血液循環(huán),。按摩方式，可以用彈鋼琴的方式,，均勻的按摩眼周肌膚,；

step2：將中指和無名指的支付貼于眼部下方，由眼角向眼頭方向慢慢向上推,；

step3：推到眼頭后，用中指支付按壓上眼皮,，無名指支付放在眼睛下方,；然后向太陽穴方向做提拉按摩；如圖

step4：在太陽穴位置輕輕按揉,，左右眼各重復3次即可,；

step5：最后將雙手掌心搓熱，用掌心輕輕敷在眼部肌膚上,，可促進眼部肌膚血液循環(huán),。

【眼部細紋】

產生原因：眼部肌膚角質層比較薄,，熬夜,、缺水等會造成眼周血液循環(huán)緩慢，引發(fā)細紋,。

按摩方法：

step1：用雙手的食指和中指分別做成V形，自然放置于眼睛兩側,；

step2：雙眼的視線向上固定,，讓眼部周圍的肌膚緊張起來，然后緩慢閉上雙眼,，食指和中指輕輕用力并按壓眼尾,；重復動作3次,，每次3分鐘左右。

【眼部浮腫,、眼袋】

產生原因：飲食不當（偏好重口味）、不規(guī)律作息（熬夜）,、不良生活習慣（睡前喝大量水,、久坐不動）等與眼部浮腫、眼袋息息相關,。

按摩方法（早晨去浮腫急救式按摩）：

step1：將雙手搓熱，然后將雙手掌心輕輕敷在雙眼上10秒,；

step2：用雙手的中指,、無名指輕按眼頭出，舒緩眼部壓力,；

step3：用食指,、中指、無名指輕輕按壓眼瞼,，舒緩眼部肌膚,；

【黑眼圈】

產生原因：先天遺傳或口甜眼皮色素沉著增加,、眼皮老化松弛等,；眼皮靜脈血流滯流造成眼部肌膚顏色加深。

按摩方法：

step1：由下眼部的下眼袋開始往眼尾方向做螺旋式按摩輕壓,；

step2：上眼部從眼頭開始向眼尾以同樣方式按摩；

step3：按到下眼尾時,，以指腹輕輕按摩內眼角3秒左右,，促進眼部血液循環(huán)；

step4：用食指,、無名指,、中指指腹輕輕按壓眼周100~200次，范圍可延伸至上臉頰處,；

step5：繞圈由下向上按摩,，促進血液循環(huán)，緊致眼部肌膚,，改善黑眼圈,；

step6：最后將雙手焐熱，輕輕敷在眼部,。

日常眼部保養(yǎng)按摩：

step1：用食指,、中指、無名指沿著下眼框從眼角到眼尾輕輕按摩,，重復3次,；

step2：將拇指放在眼角處，按照從眼角到眼尾方向輕輕按摩上眼瞼,，最后按壓太陽穴,，重復3次；

step3：伸出雙手中指和無名指,，分別輕放于下眼瞼,，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴，重復3次,；

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