為什么有的人，聽完一場分享就可以立馬可以轉(zhuǎn)化成自己的知識,；而有的小伙伴,，即使做了滿滿的筆記，到最后卻覺得自己根本沒有學(xué)到什么,？

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：學(xué)習(xí)的過程是學(xué)習(xí)者主動建構(gòu)知識的過程,。

學(xué)習(xí)是建構(gòu)內(nèi)在心理表征的過程，學(xué)習(xí)者并不是把知識從外界搬到記憶中,，而是以原有的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),，通過與外界的相互作用來建構(gòu)新的理解。

—— D.J.Cunnighan,1991

也就是說,，你學(xué)一個新東西,，是從吃老本開始，然后不斷積累新東西。

就像上圖所示一樣,，當(dāng)我們接觸到一個新知識（發(fā)光的磚）的時候,，我們會基于自己現(xiàn)有的知識體系，對新知識進(jìn)行判斷,。

如果發(fā)現(xiàn)新知識優(yōu)于我們現(xiàn)有的知識體系,，我們就會完成知識的更新。（也就是把舊的磚頭,，換成更好的會發(fā)光的那塊）

但是如果你不具備這樣這樣的知識基礎(chǔ),，你就沒法判斷這塊發(fā)光的磚是不是好的，也不知道該把他放哪里,。

這就是為什么不同的人學(xué)習(xí)同樣一個新知識的時候,，得到的成果不一樣的原因——因?yàn)槟銓π碌闹R沒有基礎(chǔ)承載，你需要先把基礎(chǔ)知識建立起來才能很好的理解新知識,。

舉個簡單的例子，比如你對PPT軟件建立了基本認(rèn)識,，文本框,、形狀、表格你已經(jīng)能夠運(yùn)用自如,，這時,，你就可以運(yùn)用這些知識的組合，做出這樣的流程圖：

此時,，如果我告訴你,，用SmartArt，可以一鍵快速搞定上面的流程圖,，你也就能很快學(xué)到,。

相反的，如果你對PPT完全沒有概念,，那我就算全告訴你,，也沒辦法學(xué)會。

如何一鍵生成流程圖,？

所以你看,，在沒有相應(yīng)認(rèn)知基礎(chǔ)之前，就算有一個大神跟你分享,，甚至給你一個手把手的教程,，你也很難將他的知識更新到自己的知識體系中來。

那怎么構(gòu)建出自己的知識體系,，并成為高段位的學(xué)習(xí)者呢,？

我的建議是下面這4個步驟：

• 打開視野

• 先入門

• 建立知識架構(gòu)雛形

• 快速迭代更新

我們每天眼睛看到的80%的信息都被我們的大腦過濾掉了,。不然你想想,，我們的要處理的信息該有多少,。

所以，你能看到東西,，是我們的大腦自動篩選過的,。

心理學(xué)上有一個“色彩浴”的概念，也就是,，當(dāng)我們暗示自己要看到某個顏色的時候,，我們就會關(guān)注到那個顏色。

這個道理在日常生活中也隨時可以論證,，比如你買了一輛別克的車,，你就會感覺好像滿大街都是別克車。

所以,，開放自己的視野,，帶著明確的目的去學(xué)習(xí)，你自然就能發(fā)現(xiàn)那些信息會主動蹦出來,。

開放自己的視野,，能讓我們發(fā)現(xiàn)更多我們之前從來沒有關(guān)注過的知識。

那如何開始接觸這些知識呢,？

最好的方式就是像初學(xué)者一樣去做入門學(xué)習(xí),。

在《像外行一樣思考，像專家一樣實(shí)踐》這本書中提到了一個建議：

讓自己產(chǎn)生一些有點(diǎn)幼稚,、天真,、牽強(qiáng)的想法。想一個外行一樣不受約束去思考問題,，會讓你從一個門外漢快速理解這個領(lǐng)域,。

比如你覺得時間管理是一個你很感興趣的領(lǐng)域，那就隨便買一本時間管理的書籍,，先以好奇者的心態(tài)去了解,。

當(dāng)然，既然是入門,，就要挑選一些相對比較容易的書籍進(jìn)行閱讀,，而不是上來就直奔GTD。

• 我在對時間管理沒有任何基礎(chǔ)的時候,，我就看了一本手繪類的入門書籍叫《圖解番茄工作法》,；

• 我在學(xué)理財?shù)臅r候，是先參加線下的現(xiàn)金流游戲，然后再看據(jù)說是給小朋友看的的《小狗錢錢》,；

• 我在進(jìn)行閱讀訓(xùn)練的時候,，最先看的也是一本很薄很小的書叫《王者速讀法》。

雖然這些書籍很簡單,，但是就是因?yàn)檫@樣的淺顯的入門,，才讓我有興趣深入了解下去，也讓我可以建立出這個領(lǐng)域的知識框架雛形,。

很多人問我，“我要學(xué)這個,，我要學(xué)那個——但是我不知道從哪里學(xué)起,，也不知道該學(xué)哪些東西”。

其實(shí)沒有那么復(fù)雜,，一旦你入門之后,，你的入門書籍就可以給你一個很簡單雛形框架。

我學(xué)習(xí)演講能力的時候,，我不知道做好一場演講需要做哪些事情,，那就通過一本書先建立一個基礎(chǔ)的框架。哪怕他是片面的,，不完整的也沒有關(guān)系，有了這個框架,，在最后的學(xué)習(xí)和閱讀中,，會逐步在這個簡單框架上進(jìn)行補(bǔ)充升級的。

比如我通過看《高效演講》知道了一次高效演講所需要具備的核心的要素,，至于這些要素,，哪些是我已經(jīng)具備的，哪些是需要我從其他書中去詳細(xì)了解的,。

當(dāng)你對一個知識領(lǐng)域建立自己的初級框架之后。你要做的就是快速更新,，讓這個框架變得成熟起來,。

所以這個時候通過大量閱讀閱讀，聽課接受培訓(xùn),，寫作和做分享都是很不錯的辦法,。

比如我在學(xué)習(xí)時間管理的迭代更新是這樣的：

• 學(xué)習(xí)番茄鐘

• 學(xué)習(xí)記錄時間開銷，在A4紙上列清單

• 每天的清單里面加入吃青蛙

• 用奇妙清單取代A4紙

• 用doit.im實(shí)踐GTD

聊到這里,，我們知道了，為什么同樣學(xué)一個知識，我們?nèi)〉玫叫Ч麉s不一樣,。

當(dāng)然光知道原因還不夠,，我們還聊到了如何建立自己的知識體系的理論步驟，也就是下面這四步：

• 打開視野

• 先入門

• 建立知識架構(gòu)雛形

• 快速迭代更新