對于很多新手媽媽來說，嬰兒米粉,，只是寶寶到了某個成長階段必須添加的一種輔食而已,，但對于嬰兒米粉細(xì)致一點(diǎn)的知識，貌似理解得并不算多,，今天小編搜集了一些資料,，匯總一下跟大家分享吧！

第一：什么是嬰兒米粉,？

嬰兒米粉是寶寶長到3—5個月時,，需要添加的一種輔食,，其中很重要的就是嬰兒米粉。對添加輔食的寶寶來說,，嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧,。它的主要營養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源,。

嬰兒米粉是以大米,、小麥等谷物類為主要原料，有些還加入蔬菜,、水果,、蛋類、肉類等選擇性配料,，另外加入鈣,、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品,，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時食用,。嬰兒米粉相對更加純凈、科學(xué),，更加接近成人食品,。而隨著現(xiàn)代科學(xué)工藝的提高，大多嬰兒米粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面,、豐富，同時也越來越接近母乳營養(yǎng),。比如除鈣,、磷、鐵,、碘,、鋅等常規(guī)元素外，還加入了維生素A,、D,、E、維C,、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸,、泛酸等。

嬰兒米粉是輔食中最重要的食物之一,，嬰兒米粉采用優(yōu)質(zhì)大米為原料經(jīng)過粉碎,、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵,、鋅,、鈣,、維生素A等多種營養(yǎng)素科學(xué)精制而成，以滿足嬰兒不同階段的營養(yǎng)所需,，為保持嬰兒的營養(yǎng)全面均衡,，喂食嬰兒米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月,、8—24個月三個階段進(jìn)行,。

小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣,，是為了消除饑餓,、補(bǔ)充能量。需要提醒媽媽們的是,，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r,，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個階段是同等重要的,。

第二：嬰兒米粉的購買渠道

有不少媽媽覺得,，嬰兒米粉這種食物，隨便買就行,，沒必要像奶粉一樣講究,，其實(shí)不然。既然是可以作為寶寶吃的食物,，就一定要嚴(yán)格對待,，畢竟寶寶的身體發(fā)育還是在初級階段，有時候,，一點(diǎn)點(diǎn)有害的東西,，都會對其健康成長有重大影響。

目前能夠買到嬰兒米粉的渠道很多,，超市有賣,、母嬰店有賣、網(wǎng)站有賣……很多媽媽圖方便,，基本是在超市或者母嬰店買,，這里就要給大家提個醒了，買的時候,，首先要注意超市和母嬰店是否正規(guī),，不正規(guī)的話，里面的商品渠道來源也是不明的,。其次要選好的品牌,，大品牌的東西質(zhì)量往往比不知名的要好。最后就是要看好包裝和生產(chǎn)日期，別買到假貨或者過期貨,！而網(wǎng)上購買的話,，有個好的平臺是基礎(chǔ)，包括產(chǎn)品質(zhì)量和售后等都更有保障,！

第三：嬰兒米粉怎么給寶寶吃,？

小寶寶在出生后前3個月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的,，如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉,，很不容易消化。一般來說,，在寶寶4個月時,，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多,，逐量添加,。米粉可以吃多長時間，并沒有具體規(guī)定,，等寶寶的牙齒長出來,，可以吃粥和面條時，就可以不吃米粉了,。

如果母乳喂養(yǎng)夠或配方奶粉喂養(yǎng)夠的話,，可以晚一步添加輔食。建議添加輔食時以加鐵的米粉為首選,，每次一勺米粉兌十勺水,，每次喂一勺（我們平常用喝湯用的搪瓷勺）。一天一次,，一周后寶寶適應(yīng)了再一天兩次,。

可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，這個時候加,，也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食要和奶在同一個時間加，而要避免在兩次奶中間加,。

剛開始添加米粉的時候,，開始讓寶寶吃得少一點(diǎn)，因?yàn)橛袀€別的孩子會對米粉過敏,，吃得少一點(diǎn),，就會避免這些問題。開始加5克左右,，就是小湯勺,，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調(diào)成漿糊給寶寶吃就可以了,，吃奶前,，給一小點(diǎn)泥糊，讓寶寶嘗一嘗,。

吃的過程,，在輔食添加初期，我們添加輔食主要目的不是為了補(bǔ)充營養(yǎng),，而是為了讓寶寶學(xué)吃飯,，讓寶寶學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地?cái)D壓,，用舌和口腔的運(yùn)動把食物咀嚼吞咽,，這是吃飯的過程。

第四：嬰兒米粉怎么沖,？

沖奶是先放奶粉后放水,，那沖米粉呢，先放水還是先放米粉呢,？沖奶粉要用40度的水溫,，那沖米粉要用多少度的水溫呢？水和米粉混合后攪拌有沒有要求呢,？米粉要煮嗎,？寶寶的第一口輔食，自然是馬虎不得,，嬰兒米粉怎么沖,，成了媽媽們探究的問題。

其實(shí),，不同品牌的米粉有著不同的沖調(diào)溫度與方法,。媽媽在沖調(diào)米粉時按照包裝盒上的指示去做就準(zhǔn)沒錯！當(dāng)然,，如果是在考拉海購等海淘網(wǎng)上買的進(jìn)口嬰兒米粉,，那在買的時候一定要看清楚其網(wǎng)頁上的中文說明，因?yàn)榭祭Ｙ徤腺u的嬰兒米粉,，是國外全進(jìn)口的類型,，包裝也是全外文的。此外,，米粉的分量和加水量最好還是按照沖調(diào)方法,。太濃的米粉不僅口感不好，也難以消化,。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了,，但又很容易變餓,。

補(bǔ)充：沖調(diào)米粉注意3個注意事項(xiàng)

·1、沖調(diào)米粉注意不能用礦泉水,。在日常,，許多人覺得礦泉水有益，用它來煮飯煲湯或者是泡茶,。雖然礦泉水中中含有多種微量元素,，但它并不適合用來給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多,，意味著水的濃度大,，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱,，喝礦泉水反而會導(dǎo)致吸收不好,。

2、·其次嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的,。粉末狀的米粉的粉末顆粒遠(yuǎn)細(xì)與片狀的米粉,，所以比片狀更精致、吃起來口感更細(xì)滑,，更容易被吞咽功能較弱的寶寶所接受,。

3、米粉與奶粉不要混合沖調(diào),。米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求,，一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)從而影響其中營養(yǎng)素的吸收效果。