黃豆和排骨已是人間絕配,更不提冬瓜,、苦瓜開出這一束并蒂蓮花,,瓊瑤佳釀不過(guò)如此吧。 食材:冬瓜(150克),苦瓜(80克),,水發(fā)黃豆(85克),,排骨段(150克),,姜片少許,鹽,、雞粉(各少許) 將洗凈的冬瓜切塊,。 洗好的苦瓜切開,,去籽,,再切小塊。 鍋中注入適量清水燒開,放入洗凈的排骨段,,攪勻,。 汆煮一會(huì)兒,,去除血漬后撈出,瀝干水分,,待用,。 砂鍋中注入適量清水燒開,,放入汆過(guò)水的排骨,倒入冬瓜塊,。 放入切好的苦瓜,,倒入洗凈的黃豆,,撒上姜片,攪散,。 蓋蓋,,燒開后轉(zhuǎn)小火煲煮約70分鐘,,至食材熟透。 揭蓋,,加入鹽、雞粉,,攪勻,,續(xù)煮一小會(huì)兒。 關(guān)火后盛出排骨湯,,裝在碗中即可,。 |
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