做法1 主料 小魚250g 輔料 油適量 鹽1勺 花椒面2g 玉米淀粉1茶匙 面粉4茶匙 料酒1勺 雞蛋1個 步驟 1.將買來的小魚,,去鱗去內(nèi)臟,洗凈,,控干,。 2.加鹽,拌勻,。 3.加花椒面,,拌勻。 4.加料酒,,拌勻,。 5.將拌勻的小魚蓋上保鮮膜,腌制30分鐘,。 6.在腌好的小魚里加玉米淀粉,。 7.加面粉。 8.讓小魚表面裹上一層簿簿的面粉和淀粉,,拌勻,。 9.將雞蛋磕入碗中,打碎成蛋液,,然后,,將裹有面粉和淀粉的小魚放入蛋液中,均勻掛一層蛋液,。 10.鍋中注入油,,燒至八成熱,將裹有蛋液的小魚放入,,中火煎炸至兩面金黃色,。 11.將炸好的小魚兒撈出,控油,,裝盤,,即可上桌,。 小貼士 1、玉米淀粉與面粉的比例是1:4,,這樣,,炸出的食物更松脆。 2,、若有時間,,將腌好的小魚放入冷藏室一天一夜,會更入味,。 做法2 用料 主料 小魚300克 面粉30克 輔料 植物油3湯匙 水30毫升 食鹽5克 細(xì)香蔥1根 炸小魚的做法 1.小魚用清水先洗去臟泥土 2.用指甲在小魚肚子上掐一個口子,,然后將肚子中的內(nèi)臟擠出來丟掉 3.將清理干凈的小魚裝在大碗中,加入面粉和鹽用筷子拌均勻,,在拌的過程中加水 4.鍋中倒入油,,燒至6、7成熱時,,就是把筷子放進(jìn)油內(nèi),,有小氣泡出現(xiàn)即可,放入一部分裹好面粉的小魚入鍋,,再用筷子輕輕翻動,,防止小魚黏在一起 5.等小魚表面炸至金黃色時,從熱油鍋中撈出,,瀝干多余的油裝盤,撒些香蔥即可開吃. 做法3 主料:小魚500g,姜,,料酒,,鹽,蛋清,,嫩肉粉,。 做法 1、將小魚開腸破肚洗凈,,用適量鹽,、姜片、料酒腌半小時,。 2,、將腌好的魚用適量的蛋清和嫩肉粉拌勻放至五分鐘。 3,、油鍋燒熱,,放入已腌好的小魚,炸至金黃翻面,。 4,、一次放入油铞的魚不宜過多,,最好一條一條的放入,以免粘在一起,。 5,、把每次炸好的小魚撈起入盤即可食用。 營養(yǎng)價值 營養(yǎng)豐富,。 1,、小魚肉臟需要清理干凈,用小刀從肚尾剖至頭部,,方便快捷,。 2、小魚的魚鱗很細(xì)嫩,,建議不做清理,,炸出來很香而且有美容養(yǎng)顏之功效。 3,、炸魚最好用菜籽油,,以減少營養(yǎng)的丟失。 作者:U1-chenc…(yxlady) |
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