1981年的奧運(yùn)會女排決賽,，中國隊(duì)對陣東道主日本隊(duì)，在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中,，郎平最后一扣,，以3:2的成績，為中國捧回了“三大球”項(xiàng)目的第一個世界冠軍,，實(shí)現(xiàn)了歷史性突破,。

奪冠的一剎那，全中國都沸騰了,。人群聚集在天安門廣場高呼“祖國萬歲,！女排萬歲,！”

沒有親身經(jīng)歷過的人大概永遠(yuǎn)無法想象那是一種怎樣的激動與振奮,，在那樣艱苦的年代，頂著來自各方的壓力,，我們憑一己之力走上世界之巔,，這場奇跡般的勝利，終于讓中國人可以揚(yáng)眉吐氣了,！ 

當(dāng)時,，國內(nèi)幾乎所有的報(bào)紙頭條都在報(bào)道女排奪冠，《人民日報(bào)》甚至用一個整版刊登出《學(xué)習(xí)女排,，振興中華——中國贏了》的圖片,。

所向披靡的中國女排又在接下來的1982年和1986年世錦賽、1984年奧運(yùn)會和1985年世界杯上屢屢奪冠,，成就登峰造極的“五連冠”偉業(yè),。

正是從那時起，女排在中國人心目中有一種很特殊的位置,，女排打球已經(jīng)超越了排球,、超越了體育本身。

而這一系列榮譽(yù)的背后,，是女排姑娘們汗與淚的付出。

然而那時的中國“一窮二白”,，女排姑娘們訓(xùn)練時沒有完善的訓(xùn)練器械,，甚至連像樣的訓(xùn)練場都沒有。她們唯一能做的,，就是拼,。

沒有像樣的排球館，就在用竹子搭起的“竹棚”里練,，哪怕渾身被沙土,、木刺扎得鮮血淋淋；沒有成熟的技術(shù)走捷徑就“笨鳥先飛”玩命練,，今天虛脫累倒了,，明天依然要拍拍身上的土，爬起來繼續(xù)摸爬滾打,，這一切都只為了一個信念——“冠軍”,！

為了練出球到手上就能控制住的本事,，主教練袁偉民讓男陪練拿著球從高臺上朝下砸，隊(duì)員站在墻角處接,，接不起3個好球就不能停,。因?yàn)闆]有閃躲的空間，隊(duì)員們常常被砸得遍體鱗傷,。一次,，主攻曹慧英被球砸中了腦袋，當(dāng)場就暈了過去,，被抬回宿舍躺了3天才能下床,。

而作為隊(duì)中主攻手的郎平，訓(xùn)練起來更是“玩命”,。為了練習(xí)扣球,，郎平每天早、中,、晚都要各扣300次,，常常練到最后手臂僵硬，雙手都失去了知覺,。這樣日復(fù)一日的苦訓(xùn)才成就了后來在賽場上“一擊致命”的“鐵榔頭”,。

“她的扣殺力量幾乎和男運(yùn)動員一樣，每場比賽多達(dá)90次的跳殺,，是其他人的2倍還要多”,，前女排主教練陳忠和這樣評價(jià)巔峰時期的郎平。

女排姑娘們經(jīng)歷的“魔鬼訓(xùn)練”,，她們的艱辛與付出,，沒人能夠體會,。正是靠著這樣的不要命地奮斗,，她們才能最終在艱難困苦中殺出一條血路。

世界第一主攻手,，無可替代的“鐵榔頭”，在賽場上屢屢為中國隊(duì)扣殺得分,、鎖定勝局的郎平毫無懸念地成為了那個時代的超級偶像與巨星,，而人們看得到的是她頭頂?shù)墓猸h(huán)，看不見的是她承受的巨大負(fù)擔(dān),。1986年,，功成名就的郎平拒絕了留在體制內(nèi)當(dāng)官，而是選擇了“激流勇退”,，宣布退役,。

在北師大學(xué)習(xí)英語后，郎平做了一個大膽的決定,，自費(fèi)前往美國留學(xué),。一無所有的她到美國后由于簽證問題不能工作，沒有經(jīng)濟(jì)來源,，只能在朋友家蹭飯過日子,。從萬眾矚目的世界冠軍到最底層的“國際農(nóng)民”，她沒有被困難嚇倒,。她放下身段在大學(xué)做排球教練,，來抵扣學(xué)費(fèi)；她為了省錢,，每天自己做三明治吃,，以至于后來看到就想吐；她去意大利的排球俱樂部打球賺錢,，謀求經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,；她還以560分的托福成績通過語言關(guān)，考上了研究生,。

用她自己的話說,，就是“把自己這個“世界冠軍”一腳一腳踩到地上了，踩得很踏實(shí),?！?/p>

然而就在郎平漸漸適應(yīng)“留洋”生活,，前路愈加明朗的時候,，中國女排卻由于“青黃不接”而進(jìn)入了低谷，難以自拔,。

以郎平為代表的女排老將們相繼退役后,，1988年的漢城奧運(yùn)會上,，中國女排獲得銅牌,，1992年巴塞羅那奧運(yùn)會,，中國女排僅僅獲得第7名,；兩年后,，在巴西舉辦的第12屆女排世錦賽上，中國女排更是只獲得了第8名,。這是中國女排的最差戰(zhàn)績,。

1995年初，中國排協(xié)在老山召開全國教練會議,，決定更換中國女排主教練,，大家又一次想到了郎平。殊不知,，那時的她正遭遇一個女人最大的危機(jī)——婚姻危機(jī)：身處異國,，和丈夫感情破裂，女兒尚且年幼,，她內(nèi)心無比掙扎,。然而而關(guān)于這段離婚波折，當(dāng)時郎平誰也沒有說,，國內(nèi)也無人知曉,。

最終，因?yàn)橐痪洹袄善?，祖國真的需要你,！”郎平橫下心來辦理了離婚手續(xù)，將女兒托付給了孩子的父親,，推掉了年薪20萬美元的工作,，只身回到中國。

懷著傳承女排精神的信念,，郎平以主教練的身份回歸了中國女排,。為了提高成績，郎平可謂傾盡全力,，幾乎24小時不停歇地工作,，甚至半夜一點(diǎn)睡下之后都會爬起來研究比賽錄像。

1995年年末,，郎平迎來了她執(zhí)教以來的第一次國際大賽——第六屆女排世界杯,。在比賽一開始，中國女排竟然取得了七連勝的佳績,，雖然在最后與最強(qiáng)球隊(duì)的對壘中沒有走到最后,，但獲得的季軍已經(jīng)是中國女排幾年來的最好成績。

在1996年的亞特蘭大奧運(yùn)會上,，中國女排在接連戰(zhàn)勝韓國,、美國、日本和俄羅斯之后,，順利闖入決賽,，盡管最后在決賽中以接近的比分輸給處于巔峰時期的古巴隊(duì),，但中國女排進(jìn)步的幅度讓人交口稱贊,。

實(shí)力不濟(jì),，情有可原，沒有人怪罪郎平,。郎平為這支球隊(duì)付出了全部,，高強(qiáng)度的工作壓力和病痛的折磨讓“鐵榔頭”心力交瘁，1999年之前,，包括在亞特蘭大奧運(yùn)會期間,，郎平昏厥了好幾次。

不到四十歲的她身體已幾近崩潰,，加上女兒已經(jīng)入青春期，正是最需要母親的時刻,，出于種種考慮,，郎平辭去了中國女排的帥位。在中國女排任上主動辭職的,，郎平是第一人,。

郎平離任后,，2000年,，中國女排在悉尼奧運(yùn)會上止步八強(qiáng)。2001年,，陳忠和扛下了中國女排主帥的大旗,。

陳忠和決心重用新人，除了逐步淘汰上一代女排名將,，更提拔了不少潛質(zhì)新人如劉亞男,、馮坤,、周蘇紅、楊昊,、趙蕊蕊等,。他重提當(dāng)年的“竹棚精神”，面對這一批經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力遠(yuǎn)不足歐美的女排新生代,，他說,，除了苦練，我們別無他選,。

就這樣,，雖然在早已是現(xiàn)代化的排球館里，姑娘們接受的訓(xùn)練強(qiáng)度和老女排毫無分別,，每周只有半天休息,，主力宋妮娜和隊(duì)長馮坤作為全隊(duì)的重中之重，甚至連一個半天都沒有休過,。

一向以笑容示眾的陳指導(dǎo)在訓(xùn)練中卻異常嚴(yán)格,，不達(dá)要求決不能休息，只要一個上午的訓(xùn)練課,，女排姑娘們都能濕透兩套衣服,，每一次都像從水里撈出來一般。

陳忠和曾這樣描述自己每天的狀態(tài)：“每天晚上躺在床上,，想的還是第二天該怎樣給隊(duì)員練,，一想就是兩三個小時，第二天不到8點(diǎn)就又起來開始一天的訓(xùn)練,，沒有一天能松下來,。”

“吃常人所不能吃的苦,，忍常人所不能忍的氣,，做常人所不能做的事”，這就是中國女排,。憑著這股勁兒,，2003年，中國女排在陳忠和的率領(lǐng)下,，以11戰(zhàn)全勝的完美戰(zhàn)績,，時隔17年后重奪世界杯冠軍。

2004年雅典奧運(yùn)會,，在俄羅斯2:0領(lǐng)先,，幾乎就要穩(wěn)穩(wěn)把金牌拿到手的時候，中國姑娘卻頂住了壓力,，當(dāng)周蘇紅最后用一個大力扣殺,，幫助中國隊(duì)奇跡般逆轉(zhuǎn)取勝的那一刻,，所有中國人都瘋狂了，因?yàn)槟欠N熟悉的感覺又回來了,，人們仿佛又看見了曾經(jīng)“五連冠”的身影,。

而離開中國女排帥位的郎平,，同樣在歐美排壇率隊(duì)獲得了出色的戰(zhàn)績,。

意大利的小城摩德納,，面積只有成都的一半大,，擁有三家豪車總部——法拉利、蘭博基尼,、瑪莎拉蒂,，是法拉利車隊(duì)的“老巢”，最受歡迎的運(yùn)動卻是排球,，擁有100多只支排球隊(duì),，幾乎超過我國排球隊(duì)總數(shù)。然而尷尬的是,，摩德納女排成立27年居然沒有得過冠軍,。終結(jié)這一歷史的，是郎平,。

在摩德納待了不到一年,，郎平就率領(lǐng)球隊(duì)獲得意大利聯(lián)賽冠軍，一年后,，又獲得了歐洲聯(lián)賽冠軍,，2002年成就聯(lián)賽和杯賽雙冠王。從此,，“Jenny”（郎平的英文名字）成了摩德納英雄,。

2002年，郎平執(zhí)教意大利諾瓦臘俱樂部,，2004年率領(lǐng)諾瓦臘女排獲得超級杯和聯(lián)賽冠軍,。

2005年，郎平接到了美國女排的執(zhí)教邀請,。美國女排不僅有冠軍潛質(zhì),，郎平還可以近距離照顧在美國生活的女兒。郎平先是將信息通過朋友透露給國內(nèi)媒體,，然后和中國排球界進(jìn)行了溝通,。此舉獲得了很好的回應(yīng)，網(wǎng)絡(luò)上的民意調(diào)查,，郎平得到了百分之九十的支持,，有關(guān)方面也給予了充分理解,。

2008年北京奧運(yùn)會,，郎平帶領(lǐng)美國女排出現(xiàn)在賽場上，巧合的是,，小組賽中美國女排與中國相遇,。在這場被稱為“和平大戰(zhàn)”的比賽中，美國女排3:2戰(zhàn)勝了中國女排,。郎平最終帶領(lǐng)美國女排獲得奧運(yùn)會亞軍,，平了美國女排歷史最好成績。中國女排在家門口摘得一枚銅牌,。

然而在此時,，卻有刺耳的聲音冒了出來，指責(zé)郎平是“漢奸”,，破壞了中國女排在本土衛(wèi)冕奧運(yùn)冠軍的大計(jì),。對此，郎平平靜地回應(yīng),，“無論走到哪里,，我時時刻刻記得，我是一名中國人,。對于中國教練執(zhí)教外國球隊(duì),，中國球迷應(yīng)該可以接受，而在中國,，也有很多外教,。中國球迷會為我驕傲，我也為我是中國人而自豪,?！?/p>

歷史總是上演著相似的輪回,，青黃不接是任何一支隊(duì)伍都逃脫不了的魔咒。2009年,，中國女排兩度負(fù)于日本,，亞錦賽又史無前例地被泰國擊敗。據(jù)說在回國的機(jī)場,，有安檢人員說,，“你們連泰國都敢輸”,。女排隊(duì)員們心里很不是滋味：“沒有人想輸”。

此后,，中國女排進(jìn)入了新老交替的調(diào)整中,。趙蕊蕊等老隊(duì)員退役，主帥換人,，中國女排進(jìn)入了一段風(fēng)雨飄搖的日子,。剛剛接過帥印的蔡斌，又把帥印交給了王寶泉,，在后者“地獄式”的訓(xùn)練方式下,，女排奪得了瑞士精英賽冠軍，并在世界女排大獎賽上收獲第四名,。五個多月后,，王寶泉又因身體原因掛印而去,。

兩年內(nèi)三度易帥,，這是中國女排歷史上的第一次，這也讓女排一下子找不到了靈魂,。2010年,，中國女排跌入谷底，僅僅取得世錦賽第十名的成績,。2012年,，中國女排在倫敦奧運(yùn)遭遇滑鐵盧，再度陷入低谷,。

中國排管中心的領(lǐng)導(dǎo)再次把目光投向了郎平,。很多人把這時的女排形容成一塊“燙手山芋”，無數(shù)人勸她,，不要去接,。

“接！為何不接,！三十年前我可以,，三十年后依然沒問題！”在女排最危難的關(guān)頭,，郎平再次選擇了挺身而出,。她看起來依然霸氣，只是額頭上略微松弛的皮膚,，以及眼眸深處偶然顯露的疲憊,，才能讓我們想起，郎平,，已經(jīng)不再年輕,。

郎平坦言,，其實(shí)在面對排管中心邀約時，她曾再三推辭,，因?yàn)橹袊徘蛎媾R諸多困難,，她有些疑慮。但排管中心領(lǐng)導(dǎo)的承諾最終打動了她,，對于郎平要求的女排選人用人的絕對話語權(quán),、搭建復(fù)合型教練團(tuán)隊(duì)、打造女排大國家隊(duì)模式,、甚至改變國內(nèi)職業(yè)聯(lián)賽規(guī)則等等與現(xiàn)有體制和傳統(tǒng)模式差異極大的一整套新思路,、新做法，排管中心全盤接受,。

重新出山的路,，并不好走。其實(shí)在很早的時候,，郎平就已經(jīng)摘除了全部髕骨,，前后做了7次軟骨移植手術(shù)。一跑步就是骨頭撞骨頭,，出水就出積液,，什么運(yùn)動都不能做；以前做攔網(wǎng)的時候,，隊(duì)友扣球,，直接把她兩個手骨打斷了，手根本伸不直,；而且她腰部也有很嚴(yán)重的腰傷,。

但是最終，郎平仍然站到了主教練的崗位上。很難想象如此多的傷病的她,，每次訓(xùn)練仍舊堅(jiān)持親自上陣演示扣球攔網(wǎng)的高難度動作,。

在新隊(duì)伍里，郎平像教練一樣嚴(yán)肅,，又像媽媽一般慈愛,。在郎平的強(qiáng)烈要求下，女排配置了一支14人的保障團(tuán)隊(duì),。在這支國際化復(fù)合型保障團(tuán)隊(duì)中,，有來自美國的國際體能師和理療醫(yī)療師。她不想讓姑娘們在30歲退役之后,，再度重蹈她傷痕累累的覆轍,。

在場下，她對隊(duì)員體貼入微,，鼓勵年輕的隊(duì)員有自己個性,，也會自己掏錢給隊(duì)員買蛋白粉，包春節(jié)紅包,，“論年紀(jì),，她們就像我的女兒一般，所以我還承擔(dān)著母親的責(zé)任,?！?/p>

帶著中國女排的驕傲與榮光,，賭上了一個女人人生所有的砝碼，郎平又一次在數(shù)十億人的期盼中登頂,。

2014年世錦賽,，亞軍；

2015年亞錦賽,，冠軍,；

2015年女排世界杯，冠軍,！

2015年,，郎平入選感動中國十大人物，頒獎詞是這么說的：“臨危不亂,，一錘定音,，那是蕩氣回腸的一戰(zhàn)!攔擊困難、挫折和病痛,，把拼博精神如釘子般砸進(jìn)人生,。一回回倒地，一次次躍起,，一記記扣殺,，點(diǎn)染幾代青春,，喚醒大國夢想。因排球而生,，為榮譽(yù)而戰(zhàn),。一把鐵榔頭，一個大傳奇!”

世界杯奪冠后,，中國隊(duì)成為里約奧運(yùn)會奪冠熱門,，然而巨大的壓力卻讓年輕的中國女排一開始沒能發(fā)揮出正常水平，在小組賽三遭敗績,，僅獲B組第4出線,，1/4決賽被迫提早與衛(wèi)冕冠軍巴西碰面。

這場比賽某種意義上甚至要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過最后的決賽,。但郎平在隊(duì)員們面前,，保持住了淡定：“這種生死球，緊張有什么用??？我就告訴隊(duì)員們，放開打吧,，咬她一口是一口,，不能讓她輕易贏得比賽。雖然我水平可能比你低,，但不能讓你隨便欺負(fù),。”

勝利后,，國內(nèi)媒體全部沸騰了,，紛紛報(bào)道，“女排精神回來了,！”郎平卻真誠地說,，“其實(shí)女排精神一直都在。不要因?yàn)閯倮驼勁啪?也要看到我們努力的過程,。單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬,。” 這一刻,，你才真正感受到,，她，已經(jīng)完成了從“鐵榔頭”到“郎圖騰”的完美蛻變,。

半決賽,，中國女排贏下此前小組賽戰(zhàn)勝過自己的荷蘭，四局比分分別是27:25、23:25,、29:27,、25:23。這樣激烈的場面,，這樣膠著的比分,，不但我們從所未見，連郎平都被深深刺激到了,?！斑@是一場足以讓人發(fā)瘋的比賽?！彼f,，“每局分差都是2分，我的心臟快受不了了,?！?/p>

而當(dāng)決賽開始之前，很多人都覺得比賽到了這個份上,，已經(jīng)沒有誰能夠阻擋中國女排,。

隨著惠若琪探頭命中將比分定格在25-23，中國女排在里約奧運(yùn)決賽3-1逆轉(zhuǎn)擊敗塞爾維亞勇奪冠軍,，時隔12年再度摘得奧運(yùn)金牌,。

有人問，女排精神是什么,？

郎平說，女排精神不是贏得冠軍,，而是有時候知道不會贏,，也竭盡全力。

是你一路雖走得搖搖晃晃,，但站起來抖抖身上的塵土,，依舊眼中堅(jiān)定。

是一路哪怕艱難險(xiǎn)阻,，也不忘在絕境中揮拳和怒吼,，無論結(jié)果，都要把殺氣和猙獰留給對手。

是無論我們落后8分還是10分,，郎平都會朝著姑娘們大喊：“沒關(guān)系,，慢慢來”時候的從容和堅(jiān)持。

是30多年間,，無論站在世界之巔,，還是被打入谷底，無論是遭遇青黃不接還是魔咒輪回,，我們都始終堅(jiān)信,，女排精神，一直都在,。

隊(duì)員換了一茬又一茬,，對女排精神的堅(jiān)守，讓這支隊(duì)伍穿越過波峰浪谷,，在頂級賽場的頂級對抗中如劍出鞘,，沒有奢華，沒有驕狂,，甚至沒有自我,，一切為了國家榮譽(yù)，在關(guān)鍵時刻力挽狂瀾,。

人生不是一定會贏,，也不是一定要贏，而是要努力去贏,！

感謝中國女排,，你們讓里約之行重燃激情；祝賀中國女排,，你們未來一定會再創(chuàng)奇跡,！

有一種精神叫中國女排，

有一種堅(jiān)持叫中國女排,，

有一種勝利叫中國女排,！

為中國女排點(diǎn)贊！

文/央視新聞綜合 著作權(quán)歸原作者所有 編輯/呂小品