經(jīng)常做手部按摩，可以調(diào)節(jié)臟腑功能,，還能起到美容的作用,。

　　經(jīng)常按揉不同的手指部位,，可以防治不同的疾病。

　　可以說(shuō),，一根手指就是一味“治療良藥”,，用好這些“良藥”，可以少去很多病痛煩惱,，快來(lái)看看!

　　1.按揉左手拇指：緩解肝病

　　肝病主要指的是發(fā)生在肝臟上面的病變,，包括乙肝、甲肝,、丙肝,、肝硬化、脂肪肝和酒精肝等多種肝臟疾病,。

　　這是一種傷害性比較大的疾病,，所以肝病主要就是以預(yù)防為主的。

　　平時(shí)經(jīng)常按揉左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié),，能很大程度的預(yù)防和緩解肝病,。

　　2.按揉雙手無(wú)名指：緩解耳鳴

　　耳鳴是累積聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的很多疾病不同病理變化的一種結(jié)果，病因是比較復(fù)雜的,。

　　大多數(shù)人出現(xiàn)耳鳴的癥狀,，是因?yàn)樽陨韷毫μ螅蛘呤瞧渌膊〉牟l(fā)癥,。

　　出現(xiàn)這種情況,，按揉一下雙手無(wú)名指的三個(gè)關(guān)節(jié)，就能有效的緩解,。

　　3.按揉左手小指：治療高血壓

　　現(xiàn)在很多中老年人都有高血壓的疾病,，高血壓的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐,、心悸,、眩暈等癥狀。

　　嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)神志不清,、抽搐等,，并且還會(huì)發(fā)生心腦、腎臟等器官的病變,。

　　平時(shí)多按揉一下左手小手指的根部,，能緩解高血壓的癥狀。

　　4.按揉左手小指關(guān)節(jié)：治療心臟病

　　心臟病是一種比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病,，這種疾病能很明顯的影響到患者的勞動(dòng)力,。

　　而且心臟病在發(fā)病的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,、心悸,、咳嗽,、胸痛、水腫,、少尿等癥狀,。

　　經(jīng)常按揉一下左手小指的三節(jié)關(guān)節(jié)，能有效的緩解心臟病的癥狀,。

　　5.按揉雙手食指：治療痛經(jīng)

　　痛經(jīng)是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一,，也是很多女生心中的痛，主要指的是行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部疼痛,、墜脹并且伴有腰酸等不適,。

　　痛經(jīng)嚴(yán)重影響著女性朋友的生活質(zhì)量，而且痛經(jīng)還會(huì)伴隨著惡心,、嘔吐,、腹瀉、頭暈,、乏力等癥狀,，情況嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)白和出冷汗等。

　　捏一捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié),，就能有效的緩解這種情況發(fā)生了，最好在月經(jīng)來(lái)臨之前就開(kāi)始按揉,。

　　6.按揉右手中指：治療眼睛疲勞

　　眼睛疲勞是生活中最常見(jiàn)的一種眼科常見(jiàn)病,，也是很多白領(lǐng)的通病。

　　眼睛疲勞所引起的眼睛干澀,、酸脹,、視物模糊甚至是視力下降等，都直接影響著我們的正常工作與生活,。

　　經(jīng)常按揉一下右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié),，就能有效的緩解眼睛疲勞的各種癥狀了，效果甚好,。

　　7.按揉拇指少商穴：治療肺炎

　　引起肺炎的原因有很多,，主要是由于各種細(xì)菌、病毒,、真菌,、非典型病原體等引起的。

　　肺炎的起病比較急躁,，而且肺炎的典型癥狀就是高熱,、咳嗽、咳痰,、胸痛,、呼吸困難等,。

　　少商穴是肺經(jīng)最末的一個(gè)穴位，在拇指上,，肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的起始處,，就能治療肺炎等疾病;

　　可以用棉棒來(lái)按揉這個(gè)穴位，動(dòng)作不要太用力就好,。

　　8.按揉食指商陽(yáng)穴：治療手指麻木

　　商陽(yáng)穴在食指末節(jié)橈側(cè),，距離指甲角0.1寸處，這個(gè)穴位是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的井穴,。

　　能治療生活中常見(jiàn)的手腳麻木,，尤其是對(duì)于中老年人，是非常有用的,。

　　9.按揉中指中衡穴：治療身體疲勞

　　中衡穴位于中指,，對(duì)于心包經(jīng)絡(luò)以及五官、肝臟等,。

　　經(jīng)常按揉這個(gè)穴位,，就可以有效的緩解由于壓力大而引起的身心疲勞，養(yǎng)生效果是非常棒的,。

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