枸杞養(yǎng)生食譜：
1.枸杞雞腎雙麥粥（溫腎陽，益精血,，補氣血）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vo5p.html
2.枸杞銀耳蓮子羹（滋補健身,，養(yǎng)顏佳品）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vo5x.html
3.枸杞養(yǎng)生粥（消除疲勞）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vo5w.html
4.枸杞肉丁（補血明目，抗老益壽）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vo5z.html
5.草龍珠蜜汁枸杞子（延年益壽,，補氣養(yǎng)血）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vo60.html
6.當歸杞子浸雞腳（美容養(yǎng)顏）:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vo61.html
7.陸游枸杞粥（延年益壽）:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102voeb.html
8.糯米花生枸杞粥做法:（滋補肝腎）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102voec.html
9.枸杞山藥燉排骨（壯腰健腎）:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102voei.html
10.銀耳枸杞雪梨糖水（補脾開胃,、益氣清腸）:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vp9d.html
11.枸杞蓮子湯（養(yǎng)血潤燥）:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vp9f.html
12.枸杞燕麥饅頭（降低血脂,、抗氧化）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vpjy.html
13.枸杞雞湯（滋補強身）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vpxw.html
14.枸杞油爆大蝦（溫補肝腎,、助陽益氣）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrb7.html
15.枸杞山藥燉羊肉（滋肝腎,、益氣血,、補虛損）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrba.html
16.枸杞蒸雞蛋（補陰養(yǎng)血,，治療心悸頭暈）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrdh.html
17.枸杞核桃炒韭菜（溫腎助陽）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrdm.html
18.枸杞紅棗牛肉面（溫中散寒,、補虛健胃）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vre8.html
19.枸杞決明子茶（潤腸通便,、滋補肝腎）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrem.html
20.枸杞降脂茶（清肝明目,、降低血脂）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vreo.html
21.枸杞核桃炒雞?。ㄑa腎壯陽,、雙補氣血、明目健身）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrer.html
22.枸杞山楂煲牛肉（散瘀血,、降血壓,、益氣力）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrev.html
23.枸杞黃芪烏雞湯（滋補養(yǎng)肝、益氣補血,、豐胸美容,、延緩衰老）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vros.html
24.枸杞三七煲雞湯：（止血和血、益智健腦,、補血明目）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrou.html
25.枸杞生地酒（補腎益精,、養(yǎng)肝明目，治療近視,、黑眼圈,。）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vrox.html
26.枸杞蘿卜燉牛肉（安神養(yǎng)血、養(yǎng)肝明目）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vs40.html
27.枸杞黃芪甲魚湯（滋陰涼血,、益氣調中,，治療腎虛,、頭暈、遺精,、肝脾腫大）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vsm4.html
28.枸杞當歸紅棗茶（養(yǎng)肝明目,、養(yǎng)顏潤膚、補血調經,，治療月經不調）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vsm6.html
29.枸杞冬瓜湯（滋補肝腎,、利尿消腫，適合高血壓,、高血糖,、肥胖人群服用）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vt76.html
30.枸杞銀杏蓮藕粥（粥滋陰潤燥、益胃生津,、健脾養(yǎng)心,，適合秋季皮膚干燥、粗糙者服用）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vt77.html
31.枸杞補腎湯（養(yǎng)肝補腎）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vtfp.html
32.枸杞山藥燉羊肉（補腎壯陽,、暖中祛寒,、溫補氣血、開胃健脾）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_15117c10b0102vtla.html
