在水果的生長(zhǎng)過程中,，為了保證結(jié)出來的果子好看,、好吃，會(huì)對(duì)水果有各種管理,。這其中就包括用藥,，非正常的膨大素、甜味劑,、催熟劑這些就不用說了,，正常的如果農(nóng)藥、葉面肥等自然少不了,。所以,，很多水果都會(huì)有農(nóng)藥殘留，這就是我為什么一直勸大家吃水果要好好洗洗,，能削皮的就削皮,。下面看一下5種最臟的水果：

1.蘋果

蘋果已多年位居最臟蔬菜、水果的榜首,，從今年的檢測(cè)結(jié)果來看,，只有百分之一的水果不含農(nóng)藥殘留物，其余99%至少含一種,。所以,，吃蘋果一定要削皮哦。

2.草莓

以前排名沒這么靠前,，這是一種越來越臟的水果,，因?yàn)樗荒芟髌?，所以吃之前一定要好好清洗。先把買的草莓在水里泡上一刻鐘,，盡可能讓農(nóng)藥殘留物溶到水里多一些,。再把草莓的綠蓋去掉，用鹽水泡至少五分鐘,，用清水沖洗干凈就可以享用了,。

3.葡萄

一串葡萄可以檢測(cè)出來十幾種農(nóng)藥殘留成分，就種類來說,，比其它水果都高,。洗葡萄，和洗草莓差不多,，用鹽水泡一泡,，再?zèng)_洗干凈。

4.桃子

桃子是很容易生蟲的,，所以桃子表面殘留的殺蟲劑最多,，所以桃子剝皮吃最好。如果不能剝皮,，比如硬桃,，可以削了皮吃。

5.圣女果

很多人喜歡吃這種小番茄,，綠蓋一去,，一口一個(gè)，非常爽,。不過,，圣女果可以檢測(cè)出十幾種不同類型的殺蟲劑，吃前一定好好洗洗,。

事實(shí)上,，很多水果的皮營(yíng)養(yǎng)非常豐富，可惜由于農(nóng)藥殘留,，我們必須得忍痛割愛,，把皮削掉再吃。

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