高血壓是一種世界性難題,。我國目前大約擁有3.3億高血壓患者,。高血壓長時間發(fā)展，對心腦腎等重要臟器會產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響,。因此,，控制好血壓，是延長壽命,，提高生活質(zhì)量的根本之道,。

但是，即便有各類降壓藥的幫助,，我們目前依然沒有辦法將高血壓徹底降服,。于是，不少人開始將目光轉(zhuǎn)向祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),。而中醫(yī)這座寶庫,，又能為我們提供什么樣的啟發(fā)呢？ 中醫(yī)如何認(rèn)識高血壓,？

中醫(yī)認(rèn)為,，肝陽上亢和肝腎陰虛，是導(dǎo)致高血壓的兩種重要病機,。肝陽上亢的患者,，以臉色發(fā)紅、脾氣急躁,、血壓波動較大為特點,。肝腎陰虛，則以口渴,、腰膝酸軟,、頭暈耳鳴為主要特點。但是,，無論怎么樣,，肝陰虛、陽亢的問題不解決,，就難以降服高血壓,。

根據(jù)這一思路，我們可以通過下列方法調(diào)節(jié)血壓,。如果應(yīng)用得當(dāng),，可以獲得意想不到的好效果。 1

妙用鉤藤

鉤藤是一種傳統(tǒng)的平肝中藥,，能清熱涼肝,，對于肝陽上亢所致高血壓，以及相關(guān)癥狀如頭暈、頭痛,、心慌,、失眠、急躁等,，都有調(diào)理作用,。取鉤藤16克，水煎服,，每日一劑即可,。 2

妙用太溪穴

太溪穴是腎經(jīng)的穴位，腎經(jīng)水氣匯聚之所,。肝腎同源,。用腎水潤肝，對于肝腎陰虛的高血壓患者十分適宜,。每天按摩此穴200下即可,。 3

妙用曲池穴

曲池穴是大腸經(jīng)上的穴位，有平?jīng)_降逆的功效,。臨床上,，針灸醫(yī)師多用它來改善高血壓癥狀。

鑒于肝陽上亢和肝腎陰虛兩種病機,，在很多患者身上同時出現(xiàn),，所以，上述方法最好同時使用,。但是,，這些辦法不能代替正規(guī)藥物療法。

對于上述方法中的鉤藤降壓,，我們還需要向您多介紹幾句。

鉤藤是一種傳統(tǒng)的降血壓中藥?，F(xiàn)代研究表明,，鉤藤的降壓作用緩慢而持久。它的降壓機制是抑制血管運動中樞,，擴張外周血管,，降低外周阻力，并能阻滯交感神經(jīng)和和神經(jīng)節(jié),，抑制神經(jīng)末梢遞質(zhì)的釋放,。就鉤藤降壓，古今還有不少驗方值得推薦：

1,，鉤藤20克,，制首烏30克，水煎服。對緩解高血壓,、頭暈有明顯效果,。

2，鉤藤（后下）,、白芍,、元參各15克，生牡蠣（生煎）30克,，懷牛膝12克,，甘草3克，水煎服,，對陰虛陽亢的高血壓患者適用,。

3，西瓜皮,、鉤藤各30克,。將西瓜皮和鉤藤洗凈，放入鍋內(nèi),，加水煎煮取汁即可,，代茶飲。對高血壓效果明顯,。

4,，牛膝、鉤藤各30克,。加適量清水,，浸泡10分鐘，水煎取汁,，放入浴盆中泡腳,。每天早晚兩次，每次40分鐘,。能對肝陽上亢型的高血壓起到治療作用,。