小厘說：自我診察——有病早知道,，學點中醫(yī)沒壞處。

　　1.我到底是哪種虛?

　　(1).氣虛:

　　表現(xiàn):語聲低弱,活動易氣喘,容易疲倦,四肢乏力,注意力不容易集中,舌體偏胖,脈象偏弱,。

　　(2).血虛

　　表現(xiàn)：面色不濡潤亮澤,，偏黃或偏白，容易頭暈,、心悸,、健忘，頭發(fā)和皮膚也常失去滋潤,，舌質(zhì)很淡,，脈象偏快而且細。

　　(3).陰虛（精虧）

　　表現(xiàn),；多見于體形偏瘦者,，面色及皮膚干而偏黑,，畏熱而耐寒,，性格活躍而浮躁，對外界事務常過于敏感,，容易發(fā)生咽喉腫痛等'上火'表現(xiàn)及其它各種火毒癥,。舌體偏瘦，脈細或弦,。

　　(4).陽虛

　　表現(xiàn)：形體偏胖居多,，但也有正常或偏瘦體形者,。喜溫而惡寒,，上肢或下肢不溫，皮膚偏白，性格較安靜,，反應偏遲鈍,，容易發(fā)生關節(jié)痹痛及水腫、咳喘,、泄瀉等寒傷陽氣的病證,。舌體偏胖大，舌面水分較多,，脈沉,。

　　2.我到底是體寒還是體熱？

　　熱體：面色偏紅,，常于顏面的額,、口、鼻周圍易生粉刺,，喜食涼,、潤之物，食辛辣則易加重上火,，大便易結(jié),，小便偏黃，怕熱,，四肢不畏寒,，舌體偏紅，舌苔偏黃,。大多為身體素質(zhì)較好,，喜歡運動或有陰虛傾向的人。南方人多見,。

　　寒體：面色偏白,，四肢不溫，容易生凍瘡,，喜溫熱,，畏寒涼食物，食冷則易腹瀉,。小便白,，大便偏稀，舌體淡或偏暗,，舌苔白,。大多為缺乏運動，身體較差或有陽虛傾向的人,。北方人多見,。

　　3.我真的有濕氣麼,？

　　表現(xiàn)：大多數(shù)見于肥胖體質(zhì)或常有煙、酒嗜好及貪食的人,。有的表現(xiàn)為咳嗽咯痰,，而有的僅表現(xiàn)為咽中有痰，有的表面上沒有痰的癥狀但舌苔厚膩,。平時容易困倦,，或有惡心、易暈,、乏力等癥,。

　　4.經(jīng)絡不通到底什么樣？

　　表現(xiàn)：經(jīng)絡不通在人體有很多表現(xiàn),，但典型一般表現(xiàn)在關節(jié),、韌帶功能失常。局部有疼痛,、堵塞,、腫脹、麻木,、畏寒或發(fā)熱等癥,，局部活動障礙或完全癱瘓。常通過按摩,、點壓,、叩擊后減輕。如果是頭面部的話還可引起頭痛,、耳,、目、鼻等五官功能不利,。有時經(jīng)絡痹阻也容易發(fā)生于胸肺部,，引起背痛、心前區(qū)痛,，胸悶等癥,。如果和痰（體內(nèi)代謝郁滯產(chǎn)物）結(jié)合起來還可形成體內(nèi)外的腫塊。

　　5.看看舌頭怎么說

　　(1).舌質(zhì)：

　　胖舌——脾虛或陽虛,；瘦舌——陰虛,；淡白舌——血虛；紅舌——熱,；紫舌——寒或瘀；瘀斑——瘀

　　(2).舌苔

　　白厚苔——痰濕,；黃苔——熱,；干苔——津虧,；滑苔——水氣；剝苔——胃氣虛,；

　　黃膩苔——濕熱

想看更多的中醫(yī)視頻,？