蘿卜,，是我們生活中常見的一種蔬菜,，在民間流傳有“秋后蘿卜賽人參”的說法，在干燥的時(shí)節(jié),，用蘿卜燉湯,，可以起到滋潤清肺、去火的功效,，有很多人用蘿卜治咳嗽,，那么真有效果嗎？

眾所周知,，蘿卜有“小人參”的美譽(yù),。蘿卜之中含有可以誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,，還可以抑制癌細(xì)胞的生長,，對(duì)防癌、抗癌也可起到重要的意義,。不僅如此,，白蘿卜對(duì)于治療感冒咳嗽的效果也是非常好的。下面來看蘿卜治咳嗽的方法都有哪些,？

蘿卜

白蘿卜加蜂蜜巧治咳嗽

白蘿卜是一種常見的蔬菜,，中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜味辛甘,、性涼,，可入肺胃經(jīng)，屬于食療的佳品,，能夠治療亦或是輔助治療多種疾病,，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”。這是由于蘿卜既可以理氣化痰,、生津止咳,，還具有補(bǔ)腎益氣的功效，可有效緩解咳嗽,。因此,，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有相當(dāng)大的藥用價(jià)值。

白蘿卜通常會(huì)和蜂蜜搭配一起用于治療咳嗽,，蜂蜜味甘,、性平，屬于堿性食物,。蜂蜜具有補(bǔ)中緩急,、潤肺止咳的功效，還可起到潤腸燥,、解毒,、美容養(yǎng)顏等作用,。所以，將白蘿卜和蜂蜜搭配起來,，可以稱得上是治療咳嗽的絕佳秘方。

做法：在制作蜂蜜白蘿卜水的時(shí)候,，首先需要準(zhǔn)備1個(gè)白蘿卜,，30g的蜂蜜，白胡椒5粒,，適量的麻黃,。將白蘿卜清洗干凈并切片，放入碗中,，加入適量的蜂蜜,、白胡椒、麻黃,，放到鍋中蒸大約半小時(shí),，趁熱食用即可。

溫馨提示：蜂蜜一定要保證是正品原生態(tài)的,，這是由于原生態(tài)的蜂蜜通常會(huì)帶有大自然清新宜人的草香味,，其口味甜而不膩，而且鮮潔清甜,，不僅具有一般蜂蜜的清熱解毒的補(bǔ)中,、潤澡之功效，還可起到祛風(fēng)明目,、消腫利尿等作用,，對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛,、火眼痔瘡等有一定的輔助療效,，是虛火旺盛人士最佳的保健飲品。此外,，在調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)以及潤腸通肺等方面,，也可起到很好的排毒作用。

蜂蜜

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1,、煮蘿卜水止咳

有連續(xù)數(shù)日咳嗽不止,，晚上難以入睡的患者，可買一根白蘿卜,，每次只取半截蘿卜,，將其清洗干凈并切成片，在鍋中放入適量的清水,，將蘿卜片全部放入進(jìn)去,，待熟后用茶杯亦或是小碗將水濾出,，待稍冷后喝下，最好于每晚睡前服用,?？人灾Y就可得以有效減少。連續(xù)喝幾天,，咳嗽之癥就可痊愈,。

2、燒蘿卜止咳

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀亦或是片狀,，放到爐灶中燒(煤氣灶可用鍋烤),，燒到半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃,，多食用幾次,，咳嗽之癥就可得到好轉(zhuǎn)。

3,、蘿卜湯止咳

白胡椒5粒,，蘿卜100克，生姜3片,，陳皮10克,，將上述的材料煎熟飲湯，適宜治療痰清稀多泡沫的咳嗽之癥,。

名醫(yī)生提醒：在我們的身邊,，不乏有各種各樣的偏方，大家的選擇的時(shí)候需要謹(jǐn)慎,，當(dāng)自己拿捏不準(zhǔn)的時(shí)候,，不妨多咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,，以免造成不必要的傷害,。