白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”,。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣,緩解咳嗽,。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值.蜂蜜味甘,性平,堿性食物,具有補(bǔ)中緩急,潤肺止咳,潤腸燥,、解毒,、美容養(yǎng)顏等功效.

在網(wǎng)上看到有麻麻發(fā)的介紹止咳的秘方——蜂蜜蘿卜水，看著也不難,，就自己試著做了下,。先去菜場(chǎng)買了一段中間的白蘿卜，賣蘿卜的都知道這個(gè)方子,，但是據(jù)她說這個(gè)蘿卜蜂蜜要腌制2天,。這么長時(shí)間啊，和我看到的不一樣嘛,。不管了,，自己試試再說吧。

到家后把蘿卜洗凈,，切成小丁,。

倒入蜂蜜,，其實(shí)我也不知道放多少，隨便放的,。

把蜂蜜和蘿卜攪拌均勻,，好了就放著吧

放置2個(gè)多小時(shí)后,，可以看到蘿卜已經(jīng)出水了

放置5個(gè)多小時(shí)候,，蘿卜縮了,，出了更多的水

倒了一點(diǎn)出來,，用溫開水沖開，攪勻給寶寶當(dāng)水喝,，暫不說效果,，先說這味道還可以，甜甜的里面還有淡淡的蘿卜味,。

至于放置時(shí)間嘛,，4小時(shí)以上就差不多了，當(dāng)然放的越久蘿卜出的汁水越多，夏天的話建議放冰箱,。冬天就無所謂了,，麻麻們不妨也試試。