1,、厭食，飯入口后久含不呑,，吃一頓飯要很長時(shí)間,。

　　2、消化功能不好,，容易腹脹,、大便硬結(jié)或腹瀉。

　　3,、免疫力低,，經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽,，甚至肺炎,。

　　4、煩躁易哭,，難以入睡或睡不安寧,，動(dòng)則大汗淋漓或入睡汗多。

　　5,、寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青,、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良,，面黃瘦弱,，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄

    1,、睡眠：“胃不和而臥不安”,，腸胃不舒服的時(shí)候，睡眠質(zhì)量也不會(huì)好,。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香,，就很可能是腸胃有問題、消化不良,。

　　 2,、口氣：判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法，就是早上起床時(shí)聞一聞他的口氣,。如果口氣聞起來有酸臭的氣味,，就證明消化狀態(tài)不太好；如果口氣清新,，就證明消化狀態(tài)還是不錯(cuò)的,。

　　 3、舌苔：舌苔顯示的就是胃氣,，健康的寶寶舌頭為淡紅色,，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔,，是消化不好的表現(xiàn),。

　   4、大便：如果孩子的大便頻率,、時(shí)間較平時(shí)有所化,，比如平時(shí)每天都排便，現(xiàn)在兩三天才一次,，或者平時(shí)都是上午排,，今天卻晚上排，這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常,。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色,，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的東西,，就可能是吃了不干凈的東西,。

      寶寶消“積”第①法 糾正喂養(yǎng)方式

　　在我的診室，很多媽媽常常要求我開些開胃藥,，她們總是希望幾副中藥就能調(diào)整好寶寶的腸胃功能,。其實(shí),，改變不良的喂養(yǎng)方法才是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時(shí),，千萬不要硬塞寶寶吃飯,，此時(shí)即便威逼利誘讓他吃下去,，也是難以消化吸收的,，有些寶寶還會(huì)嘔吐出來，常訴腹痛,，令他更厭惡進(jìn)食,，損傷腸胃功能?！按藭r(shí)正確的方法是少吃,，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整”。

　　另外,，飯前不要給寶寶吃零食,，可以跟寶寶說：“飯后可以吃一點(diǎn)?！?/span>

　　寶寶半歲~1歲期間,，須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習(xí)慣。

　　  寶寶消“積”第②法 簡單推拿按摩

    1,、摩腹：用手掌掌面或示中環(huán)指指腹著力,，在小兒腹部做順時(shí)針方向環(huán)形撫摩5分鐘。

    2,、揉天樞：用食中兩指按揉小兒肚臍兩旁天樞穴100次,。

    3、運(yùn)內(nèi)八卦：用拇指螺紋面著力,，在小兒掌心四周的內(nèi)八卦做環(huán)形推運(yùn)50次,。

    4、清大腸：用右手拇指橈側(cè)面著力,，先自小兒戶口直推至示指指尖200次,。

    5、清胃經(jīng)：用拇指螺紋面著力,，從小兒拇指掌面第一節(jié),，向指根方向直推100次。

    6,、退六腑：用拇指自肘推向腕部,，100～300次。

    7,、給寶寶捏脊：讓寶寶趴在床上,，露出背部,，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指,、食指和中指從尾骶骨開始,，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿,，一直推到頸部大椎穴,，由下而上連續(xù)捏9次即可。最好早晚各做一次,。

     寶寶消“積”第③法 食療方法

　　1,、喝健脾湯水。媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———

　　白術(shù),、土茯苓,、云苓、茨實(shí),、淮山(干品),、太子參、元肉,、紅棗,、蟲草花。

　　注意：以上藥材,、食材的使用分量均為10克,，每次選用1-2種，加上魚或雞,、豬骨,、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里,，寶寶容易暑濕相夾,，則可多選用炒扁豆煲湯。

　　2,、每周一次用谷芽,、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝,。

　　注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天,，盡量少吃肉類。

　　掌上君特別提醒家長：

    少喝冷飲

　　大多數(shù)孩子都喜歡冷飲,、冷食,，然而，冷飲,、冷食最傷孩子的脾胃,，造成脾胃虛寒,、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子,，大多食欲不振,、消化不良，時(shí)間長了,，日見消瘦,，可造成發(fā)育遲緩。

    多吃溫?zé)崾澄铮?/strong>

    家長少讓孩子吃寒涼的食物,，除了涼茶之外,，綠豆糖水,、海帶湯,、冬瓜湯最好也少喝；西瓜,、火龍果,、奇異果、山竹,、香蕉,、梨等水果也屬于涼性，應(yīng)盡量避免,。

　　荔枝,、龍眼、榴蓮,、水蜜桃,、櫻桃等水果，家長怕孩子“熱氣”,，往往不讓多吃,，營養(yǎng)專家卻認(rèn)為孩子需要健脾補(bǔ)氣，正應(yīng)該吃這些水果,，但也要注意適量,。韭菜、包菜,、洋蔥,、大蒜、菜心,、豆角等蔬菜性屬溫?zé)?，也可以多吃。在肉類方面,，小孩最好是吃魚,，消化很好就可以吃一些牛肉和雞肉,，秋冬季時(shí)可以吃羊肉和狗肉，起到溫補(bǔ)的作用,。

小兒推拿,，綠色療法，常給寶寶推拿

提高寶寶的免疫力,！

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