1,、用溫水(約37℃)擦拭全身，使皮膚的高溫(約39℃)能逐漸降低,。
2,、以稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。
3,、多喝溫開水,，增加體內(nèi)組織的水分，對(duì)體溫具有穩(wěn)定作用,，可避免再度快速升溫,。
4、按時(shí)間(約四至六小時(shí))使用(口服或肛塞)退燒藥劑,。
中醫(yī)非常注重整體觀念,，講究的是辨證論治。而相對(duì)小孩子的辯證實(shí)在是比成人簡單的多,，孩子容易得的病一方面是感染外邪,，容易患上呼吸道疾病，如感冒,、咳嗽,、流涕、咽喉炎,、肺炎,、發(fā)燒等；
一方面是乳食內(nèi)傷,，主要是在哺育還是的過程當(dāng)中,，因人為的喂養(yǎng)不當(dāng)，如喂食過多造成了孩子的腸胃負(fù)擔(dān),，而引發(fā)的消化大類疾病,，如奶癆、食積,、食欲不振,、消化不良、腹脹,、腹痛,、嘔吐,、泄瀉等疾病。
退燒的按摩,，有一下幾種：
1開天門200次
2推坎宮100次
3揉太陽穴一分鐘（如果高燒,，可以手法重一點(diǎn)，揉太陽可以發(fā)汗退熱）
4 捏脊,，并在脊背上滴幾滴水,，從寶寶的腰骶一直吹到大椎穴，吹散,、吹干,。
捏脊是從下到上，由腰骶龜尾穴到頸部大椎穴,，為一遍,。捏的力度是把脊背的皮膚捏提起來，如果遇到氣血不通的部位就會(huì)有疼痛感,，也會(huì)迅速微紅,。
5 清天河水+打馬過天河
清天河水如圖所示，方向由腕到肘,，直推300-500次,。
而打馬過天河的方向和位置與天河水一致，不過操作手法是用我們的食指和中指兩指蘸水然后從腕到肘方向在皮膚上敲打,，其聲音就像是馬過河發(fā)出的響聲,，一邊敲打，還要一邊以同一方向吹氣,，因?yàn)槭钦河星逅?，所以有清涼的感覺，可以迅速帶走體內(nèi)的高溫,。一般打馬過天河比清天河水清熱力度強(qiáng),，用于一切實(shí)熱癥。
如果寶寶燒到39.5以上建議媽媽們再加上退六腑300次,，可以退臟腑實(shí)熱,，尤其針對(duì)高燒不退，效果非常明顯,。
無論風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都可以用的四個(gè)手法是：
1開天門 100-150次,、
2推坎宮 100-150次、
3揉太陽 100-150次,、
4揉耳后高骨100-150次
其作用有疏風(fēng)解表,、止頭痛。適用于風(fēng)寒,、風(fēng)熱感冒,。
風(fēng)寒感冒再加 推三關(guān)300次 可以發(fā)汗解表,，效果非常好
風(fēng)熱感冒可以加揉曲池穴1分鐘
感冒好了之后，幫助寶寶恢復(fù)的推拿手法：
捏脊5-10遍,，三捏一提3-5遍,，摩腹5分鐘，按揉足三里2分鐘,，揉板門200次,，運(yùn)內(nèi)八卦200次,。
震驚安神的手法
：1 揉小天心100-200次,，
2 清肝經(jīng)200-300次
3 百會(huì)穴1分鐘
4 揉五指節(jié)10遍（兩只手）
5 輕推脊柱200次
6 開天門200次
N多媽媽試驗(yàn)過，非常有效果,！
舌苔白,，表明寶寶胃里面有積食，如果有百苔變?yōu)辄S苔說明胃里的積食一直沒有排空,，積久化郁,，郁久化熱，所以苔為黃苔了,。
治療疳積（奶癆）型厭食,，最著名的是就是四縫放血了，不過如果不用放血的話,，可以用掐法,，掐四縫的效果也非常好。
掐法是小兒推拿手法中最重的手法之一,，一般我們在家操作的話,，可以用掐四橫紋來代替放血。不過這個(gè)是特別針對(duì)有積食的孩子,，（也就是奶癆型）,，但單單靠一個(gè)手法，只能起到消積食,、除脹滿的作用,。后期的調(diào)整就需要媽媽每天堅(jiān)持給寶寶做十分到二十分鐘的按摩，一定會(huì)有改善的,。
比如每天堅(jiān)持給寶寶捏脊,、摩腹、按揉足三里,、補(bǔ)脾經(jīng),、揉板門、運(yùn)內(nèi)八卦等,。
捏脊
另一個(gè)調(diào)節(jié)和改善寶寶消化不良的非常棒非常棒的就是每天堅(jiān)持給寶寶捏脊,。捏脊的好處除了有調(diào)陰陽,、理氣血、和臟腑,、通經(jīng)絡(luò)強(qiáng)身天體外,，可以再日常保健過程中與摩腹、按揉足三里,、補(bǔ)脾經(jīng),、補(bǔ)腎經(jīng)、推三關(guān)等合用,，無論是先天不足,、還是后天身體虧損的寶寶都可以使用。單獨(dú)使用也可以對(duì)消化不良,、小兒疳積等消化類疾病有很好的治愈作用,。
作為日常保健：捏脊一天可以捏5-10遍,，三捏一提3-5遍就可以的,。
三捏一提，是捏脊從下往上捏,，捏三段,，提一段，不是同一個(gè)部位捏三下再提一下的,。
止腹瀉四大手法：
作用：調(diào)中止瀉,。治療小兒腹瀉、止瀉效果顯著,、各類泄瀉均可以在此之上加減變通,。
1 揉臍（逆時(shí)針）100-300次、
2 摩腹（逆時(shí)針）3-5分鐘,、
3 推上七節(jié)骨300次,、（七節(jié)骨的位置是從龜尾穴到腰椎第四節(jié)，向上推,，叫推上七節(jié)骨,，溫陽止瀉止瀉；向下推,，叫推下七節(jié)骨,，泄熱通便。
）
4 揉龜尾100-300次
治療便秘四大手法：
作用：通大便,，用于小兒便秘
1 揉天樞100-150次,、
2 摩腹（順時(shí)針）5分鐘、
3 推下七節(jié)骨100-300次,、
4 揉龜尾100-300次
我們可以看到其中大部分穴位的名稱都是一樣的,，但是一定要注意在推拿方向上的區(qū)別,，比如說摩腹，順時(shí)針摩腹具有消食導(dǎo)滯,、泄熱通便的作用,，而逆時(shí)針摩腹就具有溫補(bǔ)下元、溫中止瀉的作用,。而龜尾穴兩種截然不同的病用的是同一個(gè)手法,、同一個(gè)穴位按摩，原因就是龜尾這個(gè)穴具有雙向調(diào)節(jié)的作用,。
具體操作,，關(guān)于脾胃日常保健及治療的按摩手法有：補(bǔ)脾經(jīng)、揉按板門,、運(yùn)內(nèi)八卦,、捏脊,，揉按足三里,，揉中脘、摩腹,，分推腹陰陽,。 當(dāng)然如果遇到具體的問題，還是上面講的思路,，要辨證論治,，不一定剛剛我提到的所有的穴位要全部按摩到，只挑其中幾個(gè)重點(diǎn)來應(yīng)對(duì),。
如我們題目中所提到的厭食,，中醫(yī)稱厭食為納呆，主因脾胃功能失調(diào),。由于脾胃素虛,，或喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不節(jié),、傷及脾胃所致,。
臨床分為虛、實(shí)兩證：偏實(shí)證者治以消食導(dǎo)滯為主,；偏虛證者治以調(diào)補(bǔ)為主,，并結(jié)合臨床隨癥加減。
通俗的理解就是,，實(shí)證 是因?yàn)槭撤e引起的脾胃失調(diào),，（所謂食積就是食物積滯在腸胃，無法消化）,，故食欲減退,，有時(shí)嚴(yán)重會(huì)伴有惡心嘔吐,，手足心熱，睡眠不安,，腹脹或腹瀉,。初期舌苔白厚膩，治則以消食導(dǎo)滯為主,。長時(shí)間因?yàn)榉e滯日久,，舌苔的變化由白黃轉(zhuǎn)為黃膩苔，耗傷正氣,，則會(huì)由實(shí)證變?yōu)樘撟C,，這時(shí)的治則則以調(diào)補(bǔ)為主。
一般情況下虛證：體質(zhì)虛弱或發(fā)燒,、感冒初愈的孩子,，腸胃功能虛弱，致使脾胃消化無力,，食欲不振,，面黃肌瘦，精神倦怠,，乏力,，或大便溏稀。唇舌較淡,，舌無苔或少苔,。這是的治則則以健脾益胃為主。
我給你找一下臍,，天樞 為肚臍旁開2寸,，寶寶的2寸是兩個(gè)大拇指的寬度。
