詠春拳腳法不是腿法,是區(qū)別于北方拳術(shù)而言,。詠春拳腳法常用的有前掃腳,,正踢腳,,斜撐腳三種,詠春拳中的腳法起腳最高亦只是打到心口,,具體練法如下: 詠春拳腳法一,、前掃腳 詠春無影腳之一,,專打?qū)Ψ较ドw以下脛骨。 前掃腳動作步驟: 以左掃腳為例: 【1】以左坐馬、問路手為起式,,左手為問手,、右手為護手,; 【2】身體重心移至右腳,,左腳抬起,、腳尖勾起,以腳弓為發(fā)力點朝右前方45°掃擊,兩手不變,。 前掃腳動作要領(lǐng): 掃腳到位后,高度不超過站立腳的膝蓋,;注意保持上身中正平衡。 前掃腳易犯錯誤: 掃腳過高;上身后仰,。 無影腳其實下是只有黃飛鴻會用的,,詠春腳法施展時,肩膀不動 突然起腳,,出腳毫無征兆,對方已然中招,這就是無影腳! 詠春拳腳法二,、正踢腳 詠春無影腳之一,,可以達到對方的腹部或心口,。 正踢腳動作步驟: 以左正踢腳為例: 【1】以左坐馬,、問路手為起式,左手為問手,、右手為護手,; 【2-3】身體重心移至右腳,,左腳靠近右腳內(nèi)側(cè),抬腳,,腳尖勾起,,以腳尖為發(fā)力點朝上踢擊;兩手不變,。 正踢腳動作要領(lǐng): 腳踢的高度在襠部與胸門之間為宜; 站立腳微曲,,保持上身中正平衡,; 正踢腳易犯錯誤: 踢擊腳沒有先靠近支撐腳而直接原位抬腳;上身后仰,。 詠春拳腳法三,、斜撐腳 類似北派武術(shù)的側(cè)踹,但在詠春里擊打點高不過膝,。 斜撐腳動作步驟: 以右斜撐腳為例: 【1】以右T字馬,、問路手為起式,右手為問手,、左手為護手,; 【2】身體重心后移,右腳屈膝抬起,; 【3-4】身體向左傾斜,,重心完全落在左腳,右手下落成低膀手 ,,右腳以腳掌外側(cè)為發(fā)力點向右前45°方向踹擊,;雙眼目視右腳。 斜撐腳動作要領(lǐng): 斜撐腳的高度不超過站立腳的膝蓋,;站立腳微曲,,保持身體平衡 。 斜撐腳易犯錯誤: 擊打點過高,;上身極度后仰,。 |
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