黃芪是食藥兩用的植物，民間流傳著“常喝黃芪湯,，防病保健康”的順口溜,，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用,。

黃芪這味中藥真的這么神奇嗎,？人人都能吃嗎？黃芪,，的確有補(bǔ)氣固表的功效,，對于氣虛的男人女人們，那可是個(gè)寶,！

黃芪補(bǔ)氣,，入三焦

作為國家三級保護(hù)植物，黃芪的作用確實(shí)非常好,，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,，保肝，抗衰老,，殺菌消炎,，補(bǔ)中益氣，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),，黃芪能夠擴(kuò)張血管的作用,。

其根有三成，中間黃,，次一層是白色,，最外層為褐色，三層界限分明,，作用不同：

其根中間黃為脾土之色,，

次外層白色為肺金之色，

最外層褐色為心火之色,，

肺主一身之氣,，一身之氣在表的運(yùn)行叫衛(wèi)氣,，心生血，主血脈,，血脈在表的運(yùn)行叫營血,，然營衛(wèi)氣血的生成和運(yùn)行依賴于出自脾土的三焦之氣，這也就是黃芪的獨(dú)特功效：直入中土行三焦調(diào)和營衛(wèi)之氣,。它是名副其實(shí)的“補(bǔ)藥之長”,，能夠有效幫助人體行氣、提升人體免疫力（自愈力）,。

女人以血為本

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

氣血人之根本，長期氣血不足會造成身體免疫力低下,，比別人容易生病,，一直處于亞健康狀態(tài)，尤其女性當(dāng)注意調(diào)理氣血,。

對于女人來說,，只有氣血充足，才是青春不老,、容顏依舊,，風(fēng)采不減的保證。

平常泡水建議用：黃芪15克,、當(dāng)歸6克,、紅棗10克。代茶飲,，能夠很好的補(bǔ)女人氣血,。

男人以氣為本

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

人參，作為聞名遐邇的“東北三寶”之一,，具有補(bǔ)氣固脫,、健脾益肺，寧心益智,、養(yǎng)血生津的功效,。

黨參也有補(bǔ)中益氣,、健脾益肺之功效，黃芪配人參,，或是黃芪配黨參,，補(bǔ)中益氣，相得益彰,！

這對于需要補(bǔ)氣的男人來說不僅簡單易記,，還實(shí)用便捷！

人參,、黃芪,；或者黃芪、黨參保健計(jì)量,，代茶飲,。

日常生活中，一個(gè)人最好每天不多于15克,，多食用容易氣脹不適,。如果是治療疾病，可以大劑量使用,，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用哦,！