材料:米飯,、胡蘿卜,、雞蛋,、午餐肉,、洋蔥,、豌豆,、咖喱塊 做法: 1.將午餐肉,、胡蘿卜,、洋蔥,、咖喱分別切丁,,雞蛋打散,,備用; 2.鍋熱油,,倒入打散的蛋液,,將雞蛋炒散后盛出,; 3.鍋熱油,小火炒香洋蔥末,,放入胡蘿卜炒變色; 4.再倒入午餐肉丁,,翻炒后一起盛出; 5.將剩米飯倒入鍋內(nèi),,米飯炒至松散后放入胡蘿卜、豌豆和午餐肉,; 6.放入雞蛋翻炒均勻后,倒入咖喱塊,,翻炒至咖喱融化,米飯粒粒分明即可,。 材料:土豆,、胡蘿卜、大蒜苗,、咖喱粉 做法: 1.土豆洗凈去皮切丁,胡蘿卜切丁,,大蒜根切段,蒜苗切碎,; 2.鍋熱油,把蒜頭放入煸香后,,加入胡蘿卜炒1-2分鐘; 3.然后再加入土豆丁同樣翻炒1-2分鐘,; 4.加入咖喱粉、鹽,、白糖,、生抽炒勻,倒入適量水,,加蓋燜至土豆酥軟,; 5.待湯汁收濃后,加入蒜葉碎炒勻即可,。 材料:蝦、洋蔥,、椰漿、檸檬汁,、白糖、咖喱粉 做法: 1.蝦去除蝦線后洗凈,洋蔥切小塊,取其中一部分切末,,備用,; 2.鍋熱后,,倒入適量食用油,,把洋蔥末放入鍋中翻炒出香; 3.把瀝干水分的蝦一次性倒入鍋中,,大火翻炒,待蝦的表層完全變色后,,加入兩大勺咖喱粉,; 4.倒入椰漿,大火翻炒均勻,,讓咖喱和椰漿完全融合; 5.加入洋蔥塊和適量糖,,翻炒均勻; 6.待洋蔥稍變軟后,,淋少許檸檬汁提味,關(guān)火出鍋即可,。 材料:雞胸肉、土豆,、蘋果、西紅柿,、咖喱塊 做法: 1.雞胸肉切成雞丁,加料酒,、咖喱粉、蛋清、生抽,、姜絲、淀粉,、鹽腌制1個(gè)小時(shí),; 2.平底鍋加油,,雞肉炒至7成熟后盛盤待用; 3.土豆切小塊,,平底鍋加油燒熱,放入土豆炸至金黃,,盛盤待用; 4.蘋果,、西紅柿切丁,,同樣放入燒熱油的平底鍋中炒至出水,; 5.換口小煮鍋,將土豆,、蒜頭、蘋果,、西紅柿放入,倒入250ML高湯,; 6.熬煮30分鐘后加入三塊咖喱塊,一湯匙咖喱粉關(guān)火,,攪拌至咖啡塊融化,再開火煮10分鐘即可,。
材料:牛腩、胡蘿卜,、土豆,、洋蔥、咖喱粉 做法: 1.牛腩洗凈切塊入沸水氽燙去血沫,,牛腩、老姜和適量開水一起放入電壓力鍋燉煮,; 2.洋蔥、胡蘿卜,、土豆洗凈切塊,,起鍋熱油,放入洋蔥,、胡蘿卜、土豆塊翻炒均勻,; 3.加入適量牛肉高湯,加蓋燜煮片刻,,至土豆熟; 4.加入煮熟的牛腩,,放入咖喱粉,煮至融合,; 5.小火繼續(xù)煮5分鐘即可。 材料:豆腐,、洋蔥,、黃油,、椰漿、咖喱塊,、香蔥 做法: 1.豆腐切塊,燒開水,,水里加適量鹽,把豆腐放入水里小火煮1分鐘,; 2.熱鍋,放入一小塊黃油,,油融化后放入切碎的洋蔥炒香; 3.放入咖喱,,倒入半碗水,,小火炒至咖喱塊完全融化,,然后倒入椰漿炒勻; 4.豆腐回鍋,,讓咖喱汁均勻的的包裹豆腐,小火煮至豆腐燒開,; 5.加入適量鹽,撒入蔥花即可,。 材料:排骨、土豆,、青紅椒、蔥,、咖喱 做法: 1.排骨焯過洗凈,土豆去皮切滾刀塊,,姜去皮,,蔥姜切片; 2.鍋里熱油,,加蔥姜爆香,,下排骨翻炒均勻; 3.加咖喱塊,,倒入足量水蓋過排骨1-2cm,,加3湯匙生抽,,大火燒開轉(zhuǎn)中火,; 4.燉20分鐘后,,加入土豆,,中小火繼續(xù)燉20分鐘,; 5.湯汁濃稠時(shí),,加入切碎的青紅椒、適量鹽即可出鍋,。 大家都在看 |
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