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散手道刀摔技術(shù)與訓(xùn)練

 風(fēng)世界 2016-07-22

  一,、基本技術(shù)

  

  刀摔分為里刀和躺刀兩種

  1,、里刀:里刀也叫刀勾。里刀是當(dāng)與對方對臉,,以右腳跟勾住對方右腳跟用力后踹,,使對方仰倒的技術(shù)。

  里刀這類跤絆,,主要是靠腳跟的勾勁和刀勁摔對方,。故而此絆也叫刀勾,。當(dāng)然要完成此技還需要欺身和上把的用力配合。里刀的勾勁與勾子的勾勁大不相同,,勾子用的勾勁是整個腿用勁,,而里刀則是小腿和腳后跟用勁,將對方被刀之腳跟勾住,,然后用力后踹,,這就是刀勁。此勁像使鐮刀有往回?fù)菢拥囊还勺觿?。由于欺身,,上把用力和下邊刀腿的密切配合,使對方被切而仰倒?/span>

  2,、躺刀:躺刀是與對方背臉時,,以頭和肩枕抵對方的胸部,并配合刀腿,,使對方仰倒的技術(shù),。

  躺刀這種絆子,以“躺”為主,。躺主要表現(xiàn)是以頭肩枕抵對方胸部,,好似躺在對方胸前。在上肢抱臂,、下肢刀腿的密切配合下,運(yùn)用頭肩的枕勁去摔對方,。具體使躺刀時,,雙手抱緊對方被刀之腿同側(cè)的上肢臂部,下肢配合刀腿,,將對方半邊身體控制住,。頭枕肩抗全力以赴地枕抵對方,迫使對方仰面摔倒,。

  

  二,、訓(xùn)練方法

  

  1、里刀:利用沙人做里刀練習(xí),,反復(fù)數(shù)次為一組,。

  2、躺刀:利用沙人做躺刀練習(xí),,反復(fù)數(shù)次為一組,。

  

  三、攻擊與破解

  

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  1,、里刀類:與對方對臉,,以右腳跟勾住對方右腳跟用力后踹,使對方仰倒,。

 ?。?)倒臂里刀

  我兩手倒拿對方右臂,右手掐拿對方的右肘往懷中帶拉,,趁勢左手從對方身后推其右肩,,同時左腳上步,借對方奪臂后仰之機(jī),,迅速以右腿斜背襠刀腿,,同時上身前欺,右手向上提撩(圖1,、2),。

  要點:借對方奪臂后仰之機(jī),迅速刀腿,。

 ?。?)大拿里刀

  我左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方上領(lǐng),,兩手猛然向右一耘,,同時左腳上步,趁對方身體重心移動之際,,迅速右腿斜背襠刀腿,,同時兩手用力向下按,盡量向前傾身(圖3,、4),。

  要點:耘、按有力,,刀腿快,,盡量向前欺身。

 ?。?)偏門里刀

  我左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方偏門兩手用力往回拉扌屯,,同時左腳上步,,借對方挺身后仰之機(jī),迅速以右腿斜背襠刀腿,,同時兩手用力向下按,,上身前欺(圖5,、6)。

  要點:拉扌屯有力,,刀腿猛,。

  2,、躺刀類

  左手刁抓對方右手臂,,右手控制對方左臂,左手猛然向左后下方拉扌屯,,同時左腳背步,,借對方奪臂挺身之際,,迅速以右手經(jīng)對方右腋下穿過抱其上臂,同時右腿斜背襠刀腿,上身隨之左轉(zhuǎn),,以頭和肩枕抵對方的胸部(圖7、8),。



  要點:抱臂緊,刀腿快,,枕胸有力,。

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  1.里刀:里刀破解分為二種情況,。

 ?。?)擋踢

  擋踢破解里刀,,適用第一種情況,即對方右腿剛要斜背襠刀腿,,我借對方欺身的勁,迅速以右腳攔踢對方左踝關(guān)節(jié)的外側(cè),,同時右肘攙扌周對方的右上臂,,隨之向右扭身(圖9、10),。

  說明:使用此絆破解里刀,,關(guān)鍵在于對方剛一刀腿,快速用被刀之腿擋踢對方站樁之腿。當(dāng)對方剛要倒臂,、刀腿之時,,不等對方刀住被刀之腿,,便借對方向前欺身勁,,快速攔踢對方站樁之腿,及時反攻對方,。與此同時,上手猛然攙臂,,使對方的上身更加前傾,,在上攙下?lián)醯墓餐饔弥拢仁箤Ψ较蚯芭康埂?/span>

 ?。?)倒咬

  倒咬破解里刀,適用于第二種情況,,對方右腿刀住我右腿欲向后踹腿之際,,我迅速以右腿向斜上方橫向拐咬對方的右腿,同時提臂,、欺身,、跟腰(圖11、12),。

  說明:使用此絆破解里刀,,關(guān)鍵在于當(dāng)對方未向后踹腿之際,迅速搶先拐咬對方的刀腿并與提臂,、欺身等動作密切配合,,對方雖然用刀腿刀住我右腿,在尚未踹腿之時,,我必須搶先以被刀之腿咬住對方的刀腿,,不僅使對方的刀腿不能向后踹,而我還變被動為主動,,在提臂,、欺身、跟腰等動作的配合之下,,迫使對方向后仰倒,。

  2、躺刀:躺刀的破解,,常用的一種方法是以倒咬破解躺刀,。

  以倒咬破解躺刀,當(dāng)對方左手揪我右手臂,,右手抱我右上臂,,使躺刀。對方剛要枕胸,、刀腿之際,,我迅速使左腳撤步,隨之上身左轉(zhuǎn),。緊跟著右腿向斜上方橫向拐咬對方的右腿,,同時提臂,、欺身、跟腰,,將對方的右腿掛起摔對方(圖13,、14)。

  說明:使用此絆破解躺刀,,關(guān)鍵在于兩個方面,,一是撤步、轉(zhuǎn)身,,先化解對方的枕胸;二是以被刀之腿拐咬對方的刀腿并與提臂,、欺身等動作密切相配合,。對方剛一枕胸、刀腿,,我及時撤左步并轉(zhuǎn)身,,使對方枕空。跟著我用被刀之腿拐咬對方的刀腿,,不僅使對方不能刀我右腿,,反而讓我右腿將對方的刀腿咬住、掛起,,在提臂,、欺身、跟腰等動作的配合下,,迫使對方后仰倒地,。

  

  四、拳法配合與訓(xùn)練

  

  1,、里刀類:與對方對臉,,以右腳跟勾住對方右腳跟用力后踹,使對方仰倒,。

 ?。?)炮拳倒臂里刀

  我以右手炮拳向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方迅速做出防守反應(yīng),,并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以兩手倒拿對方右臂,右手掐拿對方的右肘往懷中帶拉,,趁勢左手從對方身后推其右肩,,同時左腳上步,借對方奪臂后仰之機(jī),,迅速以右腿斜背襠刀腿,,同時上身前欺,,右手向上提撩。

  要點:炮拳虛實兼?zhèn)?,借對方奪臂后仰之機(jī),,迅速刀腿。

 ?。?)劈拳大拿里刀

  我以右手劈拳向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,,對方迅速做出防守反應(yīng),并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以左手刁抓對方右手臂,,右手刁抓對方上領(lǐng),兩手猛然向右用力耘拉,,同時左腳上步,,趁對方身體重心移動之際,迅速右腿斜背襠刀腿,,同時兩手用力向下按,,盡量向前傾身。

  要點,;劈拳虛實兼?zhèn)?,耘、按有力,,刀腿快,,盡量向前欺身。

 ?。?)崩拳偏門里刀

  我以右手崩拳向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,,對方迅速做出防守反應(yīng),并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以左手刁抓對方右手臂,,右手刁抓對方偏門,兩手用力往回拉扌屯,,同時左腳上步,,借對方挺身后仰之機(jī),迅速以右腿斜背襠刀腿,,同時兩手用力向下按,,上身前欺。

  要點:崩拳虛實兼?zhèn)?,拉扌屯有力,,刀腿猛?/span>

  2、躺刀類:是與對方背臉,,以頭和肩枕抵對方的胸部,,并配合刀腿使對方仰倒的技術(shù),。

  我以右手鉆拳向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方迅速做出防守反應(yīng),,并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手控制對方左臂,,左手猛然向左后下方拉   ,。同時左腳背步,借對方奪臂挺身之際,,迅速以右手經(jīng)對方右腋下穿過抱其上臂,,同時右腿斜背襠刀腿,上身隨之左轉(zhuǎn),,以頭和肩枕抵對方的胸部,。

  要點:鉆拳虛實兼?zhèn)洌П劬o,,刀腿快,枕胸有力,。

  

  五,、腿法配合與訓(xùn)練

  

  1、里刀類:

 ?。?)前踢倒臂里刀

  我以前踢向?qū)Ψ桨l(fā)動攻擊,,對方迅速做出防守反應(yīng),并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以兩手倒拿對方右臂,,右手掐拿對方的右肘往懷中帶拉,趁勢左手從對方身后推其右肩,,同時左腳上步,,借對方奪臂后仰之機(jī),迅速以右腿斜背襠刀腿,,同時上身前欺,,右手向上提撩。

  要點:前踢虛實兼?zhèn)?,借對方奪臂后仰之機(jī),,迅速刀腿。

 ?。?)蹬踢大拿里刀

  我以蹬踢向?qū)Ψ桨l(fā)動攻擊,,對方迅速做出防守反應(yīng),并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以左手刁抓對方右手臂,,右手刁抓對方上領(lǐng),,兩手猛然向右一耘,同時左腳上步,,趁對方身體重心移動之際,,迅速右腿斜背襠刀腿,同時兩手用力向下按,,盡量向前傾身,。

  要點:蹬踢虛實兼?zhèn)洌?、按有力,,刀腿快,盡量向前欺身,。

 ?。?)側(cè)踢偏門里刀

  我以側(cè)踢向?qū)Ψ桨l(fā)動攻擊,對方迅速做出防守反應(yīng),,并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方偏門,,兩手用力往回拉   ,,同時左腳上步,借對方挺身后仰之機(jī),,迅速以右腿斜背襠刀腿,,同時兩手用力向下按,上身前欺,。

  要點:側(cè)踢虛實兼?zhèn)?,?nbsp;  有力,刀腿猛,。

  2,、躺刀類:

  我以側(cè)踹向?qū)Ψ桨l(fā)動攻擊,對方迅速做出防守反應(yīng),,并以右手炮拳反攻我面部,。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手控制對方左臂,,左手猛然向左后下方拉   ,,同時左腳背步,借對方奪臂挺身之際,,迅速以右手經(jīng)對方右腋下穿過抱其上臂,,同時右腿斜背襠刀腿,上身隨之左轉(zhuǎn),,以頭和肩枕抵對方的胸部,。

  要點:側(cè)踹虛實兼?zhèn)?,抱臂緊、刀腿快,、枕胸有力,。

  

  六、防守反擊與訓(xùn)練

  

 ?。ㄒ唬├锏斗朗胤磽襞c訓(xùn)練

  1,、封阻式擋踢反擊

  當(dāng)對方以側(cè)踢向我發(fā)動攻擊時,我迅速以封阻式防御手法防接,,對方見我已做出防守反應(yīng),,欲進(jìn)行刀摔。即對方右腿剛要斜背襠刀腿,,我借對方欺身的勁,,迅速以右腳攔踢對方左踝關(guān)節(jié)的外側(cè),同時右肘攙扌周對方的右上臂,,隨之向右扭身,。

  要點:擋腿快,攙臂猛,。

  2,、托刁式倒咬反擊

  當(dāng)對方以炮拳向我發(fā)動攻擊時,我迅速以托刁式防御手法防接,,對方見我已做出防守反應(yīng),欲進(jìn)行耙摔,。對方右腿刀住我右腿欲向后踹腿之際,,我迅速以右腿向斜上方橫向拐咬對方右腿,同時提臂,、欺身,、跟腰。

  要點:趁對方尚未向后踹腿之機(jī),,迅速搶先拐咬對方刀腿,。

  (二)躺刀防守反擊與訓(xùn)練

  當(dāng)對方以拳腳向我發(fā)動攻擊時,,我迅速以防御手法防接,,對方見我已做出防守反應(yīng),欲進(jìn)行耙摔,。即對方左手揪我右手臂,,右手抱我右上臂,使躺刀,。趁對方剛要枕胸,、刀腿之際,,我迅速使左腳撤步,隨之上身左轉(zhuǎn),。緊跟著右腿向斜上方橫向拐咬對方的右腿,,同時提臂、欺身,、跟腰,,將對方的右腿掛起摔對方。

  要點:撤步轉(zhuǎn)身快,,咬腿有力

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