痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)病,，痛風(fēng)患者還會(huì)伴隨著其他一些病癥，所以痛風(fēng)患者應(yīng)及時(shí)治療,。那么在飲食方面,，痛風(fēng)如何治療呢?今天我們就為大家介紹一下痛風(fēng)飲食療法，告訴大家通風(fēng)飲食應(yīng)該吃什么,，不應(yīng)該吃什么,。

民間有很多關(guān)于治療痛風(fēng)的偏方，下面就是一些治療痛風(fēng)的偏方,，大家可以參考這些偏方來(lái)治療痛風(fēng),。

治療痛風(fēng)的偏方

1、雷公藤根(去皮)15克,，生甘草5克,。每日1劑，水煎2次,，共取汁400毫升,，分2次服，14日為1個(gè)療程,。用于風(fēng)寒濕痹型痛風(fēng),、痛風(fēng)性腎病等。

2,、金銀花30克,，連翹15克，知母15克,，石膏50克,，黃芩12克，防風(fēng)15克秦艽15克,，桑枝30克,，細(xì)辛10克制草烏10克(先熬),，黃柏12克，牛膝15克,，露峰房15克,，甘草6克，每日劑,，水煎服,。熱甚加澤汈瀉、防己,。

3,、羌活、防風(fēng),、土元,、木瓜、伸筋草,、川芎,、炒艾葉、當(dāng)歸,、地龍,、五加皮各30克。水煎取汁泡腳,，每日2次,，每次20-30分鐘治療痛風(fēng)。

4,、當(dāng)歸,、白芍、甘草各60克,，白花蛇30克,，蜈蚣、細(xì)辛各20克,，白酒2000毫升,。

可吃的低嘌呤食物

主食類(lèi)

米(大米、玉米,、小米,、糯米等)、麥(大麥,、小麥,、燕麥、薺麥,、麥片等)、面類(lèi)制品(精白粉、富強(qiáng)粉,、面條,、玉米面、饅頭,、面包,、餅干、蛋糕),、蘇打餅干,、黃油小點(diǎn)心、淀粉,、高粱,、通心粉、馬鈴薯(土豆),、甘薯,、山芋、冬粉,、荸薺等,。

奶類(lèi)

鮮奶、煉乳,、奶酪,、酸奶、麥乳精,、奶粉,、冰淇淋等。

肉類(lèi)與蛋類(lèi)

雞蛋,、鴨蛋,、皮蛋、豬血,、鴨血,、雞血、鵝血等,。

蔬菜類(lèi)

白菜,、卷心菜、萵苣菜(萵筍),、莧菜,、雪里紅、茼蒿菜,、芹菜,、芥菜葉,、水甕菜、韭菜,、韭黃,、蕃茄、茄子,、瓜類(lèi)(黃瓜,、冬瓜、絲瓜,、南瓜,、胡瓜、苦瓜等),、蘿卜(包括胡蘿卜,、蘿卜干等)、甘藍(lán),、甘藍(lán)菜,、葫蘆、青椒,、洋蔥,、蔥、蒜,、蒜頭,、姜、木耳,、榨菜,、辣椒、泡菜,、咸菜等,。

水果類(lèi)

蘋(píng)果、香蕉,、紅棗,、黑棗、梨,、芒果,、橘子、橙,、檸檬,、蓮、葡萄,、石榴,、桃,、枇杷、菠蘿,、桃子,、李子,、金柑,、西瓜、寶瓜,、木瓜,、乳香瓜、葡萄干,、龍眼干,。

飲料

蘇打水、可樂(lè),、汽水,、礦泉水、茶,、果汁,、咖啡、麥乳精,、巧克力,、可可、果凍等,。

其它

黃油小點(diǎn)心,、西紅柿醬、花生醬,、果醬,、醬油、冬瓜糖,、蜂蜜,。油脂類(lèi)(瓜子、植物油,、黃油,、奶油、杏仁,、核桃,、榛子)、薏苡仁,、干果,、糖,、蜂蜜、海蜇,、海藻,、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。

綠燈食物：蔬菜禽蛋適量吃

專(zhuān)家表示,，相對(duì)海鮮及紅肉,，家禽及蛋類(lèi)中嘌呤含量有限，對(duì)于血尿酸水平的影響較少,，因此推薦痛風(fēng)患者優(yōu)先選擇家禽及蛋類(lèi)作為動(dòng)物蛋白的主要來(lái)源,。當(dāng)然，禽類(lèi)皮下組織中脂肪含量豐富,，不建議患者過(guò)多攝入油炸,、帶皮的禽類(lèi)食品。

黃燈食物：紅肉,、果糖要少吃

豬肉,、牛肉、羊肉,、鹿肉,、兔肉等被稱(chēng)為“紅肉”。國(guó)外一系列研究表明,，紅肉攝入越多,，血尿酸水平升高越顯著，痛風(fēng)的發(fā)病率越高,，且會(huì)導(dǎo)致心血管的疾病發(fā)生率明顯增加,，尤其是冠心病，而痛風(fēng)患者是冠心病的好發(fā)人群,，因此,，痛風(fēng)患者應(yīng)限制紅肉的攝入。

另外,，痛風(fēng)患者應(yīng)少吃含果糖成分高的水果,。水果是一柄雙刃劍。一方面,，水果可以堿化尿液,，促進(jìn)尿酸排泄，且水果中豐富的維生素對(duì)機(jī)體有益,。但另一方面,，水果中所含的果糖可升高血尿酸水平，增加血清胰島素的水平以及減低機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，從而導(dǎo)致痛風(fēng)及代謝綜合征的發(fā)病率增加,。

專(zhuān)家建議,，痛風(fēng)患者應(yīng)注意挑選含果糖成分較低的水果，如青梅,、青瓜,、西瓜、椰子水,、葡萄,、草莓、櫻桃,、菠蘿,、桃子,、李子,、橄欖等;少吃蘋(píng)果、無(wú)花果,、橙子,、柚子、荔枝,、柿子,、桂圓、香蕉,、楊梅,、石榴等含果糖成分較高的水果。

“經(jīng)常有患者很困惑：西瓜,、草莓這類(lèi)水果口感很甜,，為什么卻屬于低糖水果?”專(zhuān)家說(shuō)，甜的口感和含糖量不能完全畫(huà)等號(hào),。此外,，患者最好直接食用新鮮水果，而不是鮮榨果汁,，更不要買(mǎi)瓶裝果汁,，因?yàn)樗潜容^高。

紅燈食物：動(dòng)物內(nèi)臟要忌口

動(dòng)物內(nèi)臟是所有食物中嘌呤含量最高的一類(lèi),，吃一頓就可導(dǎo)致患者血尿酸水平突然增高,，從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。此外,，動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量膽固醇,，經(jīng)常進(jìn)食可導(dǎo)致高膽固醇血癥，因此痛風(fēng)合并高膽固醇血癥,、心血管疾病的患者更應(yīng)忌食,。

結(jié)語(yǔ)：其實(shí)大家都知道,，當(dāng)人們身體有恙的時(shí)候，在飲食方面是需要有禁忌的,，有的食物吃了是會(huì)加重病情的,。看了文章的介紹,，大家對(duì)于痛風(fēng)如何治療是不是已經(jīng)知道了一些呢?如果你不知道痛風(fēng)飲食是怎樣的,，不妨參考文中痛風(fēng)飲食療法來(lái)治療痛風(fēng)。