韭菜拌蝦仁

　　夏天的韭菜是最鮮嫩美味的，韭菜具有溫中開胃、行氣活血,、補(bǔ)腎助陽的功效,。小編今天給大家推薦韭菜拌蝦仁,，此菜味道鮮美，可起到排毒養(yǎng)顏,，清腸瘦身,，溫補(bǔ)健體的功效,。

1、將韭菜洗凈切段,，蝦取蝦仁備用,，蒜剁成蓉。

　　2,、鍋中加水燒沸,，將韭菜段和蝦仁分別炒熟后撈出,。

　　3、將韭菜段和蝦仁一起裝入碗內(nèi),，放入調(diào)味料拌勻即可,。

1、韭菜具有增進(jìn)食欲,、益肝健胃,、散瘀活血、潤腸通便,、護(hù)膚明目,、補(bǔ)腎、調(diào)經(jīng)散寒的功效,。

　　2,、蝦仁具有補(bǔ)腎、通乳抗毒,、化瘀解毒,、養(yǎng)血固精、開胃化痰的功效,。

　　3,、韭菜拌蝦仁此菜具有開胃健脾、排毒,、溫腎,、暖宮止帶、調(diào)經(jīng)散寒,、活血化瘀的功效,。

　　燜牛鞭，牛鞭又叫牛沖,，是雄牛的外生殖器,。牛鞭富含雄激素，可補(bǔ)腎,，同時,，牛鞭的膠原蛋白含量高達(dá)98%，也是女性養(yǎng)顏美容的首選之佳品,。

　　燜牛鞭的做法

　　1,、將牛鞭洗凈，入沸水鍋中燙一下,，撈出撕去外皮,，切段。

　　2、炒鍋注油燒熱,，下入蒜蓉炒香,，倒入牛鞭炒至斷生，注入適量清水燜煮至熟,。