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給所有情緒低落的人

 孟溪ProbeT連山 2016-07-12

  學(xué)會沉默

 

  有時(shí)候,你被人誤解,,你不想爭辯,,所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你,,因此你認(rèn)為不必對全世界喊話,。卻也有時(shí)候,你被最愛的人誤解,,你難過到不想爭辯,,也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你,,但他應(yīng)該懂,,若他竟然不能懂,還有什么話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時(shí)刻,,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,,甚至可能根本沒有真正的是與非。那么,,不想說話,,就不說吧,在多說無益的時(shí)候,,也許沉默就是最好的解釋,。

 

  至少平靜

 

  在你跌入人生谷底的時(shí)候,你身旁所有的人都告訴你:要堅(jiān)強(qiáng),,而且要快樂,。堅(jiān)強(qiáng)是絕對需要的,但是快樂,?在這種情形下,,恐怕是太為難你了。畢竟,,誰能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺得高興,?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,,平靜地把其他該處理的事處理好,。平靜,沒有快樂,,也沒有不快樂,。

 

  學(xué)會彎腰

 

  這會是我意外的收獲和別人發(fā)生意見上的紛歧,甚造成言語上的沖突,,所以你悶悶不樂,,因?yàn)槟阌X得都是別人惡意。別再耿耿于懷了,,回家去擦地板吧,。拎一塊抹布,彎下腰,,雙膝著地,,把你面前這張地板的每個(gè)角落來回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場沖突,,所說過的每一句話?,F(xiàn)在,你發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也有不對的地方了,,是不是,?你漸漸心平氣和了,,是不是?有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰,,因?yàn)檫@個(gè)動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時(shí),,你也擦亮了自己的心緒,。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢,。這是你的第二個(gè)收獲,。

 

  不要想如果

 

  當(dāng)初你說,人生是一條有無限多岔口的長路,,永遠(yuǎn)在不停地做選擇,。如果只是選擇吃炒面或炒飯,影響似乎不大,,但選擇讀什么科系,、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚,、要不要有孩子,,每一個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn),而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生,。你又說,,生命中不可承受之情,就在于人生沒有重來的機(jī)會啊,。如果當(dāng)初如何如何,,現(xiàn)在就不會怎樣怎樣……這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧,。每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒有真正的好與壞,,只要把人生看成是自己。獨(dú)一無二的創(chuàng)作,,就不會頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇,。

 

  努力吧

 

  不管成功與否至少曾經(jīng)美麗漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹干,,柔軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏,,你感動于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧,。你想,。不知未來會有怎樣一番風(fēng)雨摧折?也許藤將斷,、樹會倒,,也許天會荒,,地將老。你又想,。那么,,請時(shí)光停格在此刻吧。停格即是永恒,。永恒里若有這靜美的一刻,,未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報(bào)償,。

 

  保持單純

 

  因?yàn)樗紤]過多,,所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在,,你卻總是念念不忘著過去,,又憂心忡忡著未來;堅(jiān)持?jǐn)y帶著過去,、未來與現(xiàn)在同行,,你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài),。單純地以皮膚感受天氣的變化,,單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香,單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫,。單純地活在當(dāng)下,。而當(dāng)下其實(shí)無所謂是非真假。既然沒有是非,,就不必思慮,;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡,。無是非真假,,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,,就單純地把你的人生當(dāng)成夢境去執(zhí)行吧,。

 

  偶爾俗氣

 

  吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞,??炊嗔舜髱熋麆。紶柲阋蚕朊橐幻槎馑げ煌暄蹨I掉不完的連續(xù)劇,。聽多了古典音樂,,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義,,大師名劇對培養(yǎng)氣質(zhì)有意義,,古典音樂對提升性靈有意義,,可是,偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意,。人生不需要把自己綁得那么緊,。偶爾的小小放縱,是道德的,。靈氣充滿或許接近大人,,但偶爾的俗氣會更平易近人。

 

  控制情緒,,別浪費(fèi)了

 

  今天的你,是不開心的你,,因?yàn)橛腥嗽谘哉Z間刺傷了你,。你不喜歡吵架,所以你離開,;可是你只是離開了那,,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣,。愈有氣,,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,,被輕忽被漠視被省略了。因?yàn)?,你只是一心一意地在生氣,。在情緒上做文章,這是對自己的浪費(fèi),,而且是很壞的浪費(fèi),。畢竟,生氣也是要花力氣的,,而且生氣一定傷元?dú)?。所以,聰明如你,,別讓情緒控制了你,,當(dāng)你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:別浪費(fèi)了,。

 

  抓住最好的時(shí)機(jī)絕不錯(cuò)過

 

  你曾經(jīng)買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿,,鄭重地供奉在衣柜里;許久之后,,當(dāng)你再看見它的時(shí)候,,卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過時(shí)了,。所以,你就這樣與它錯(cuò)過了,。你也曾經(jīng)買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃,,鄭重地供奉在冰箱里;許久之后,,當(dāng)你再看見它的時(shí)候,,卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過期了。所以,,你也這樣與它錯(cuò)過了,。沒有在最喜歡的時(shí)候上身的衣裳,沒有在最可口的時(shí)候品嘗的蛋糕,,就像沒有在最想做的時(shí)候去做的事情,,都是遺憾。生命也有保存期限,,想做的事該趁早去做,。如果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心里,卻未曾去實(shí)行,,那么唯一的結(jié)果,,就是與它錯(cuò)過,一如那件過時(shí)的衣裳,,一如那塊過期的蛋糕,。

 

  偶爾的出離軌道

 

  某次你搭火車打算到A地去,中途卻忽然臨時(shí)起意在B地下了車,。也許是別致的地名吸引了你,,也許是偶然一瞥的風(fēng)景觸動了你,總之,,你就這樣改變了本來預(yù)定的行程,,然后經(jīng)歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標(biāo),,B地卻讓你體會了小小的冒險(xiǎn),。回憶起來,,你說,,那是一次令你難忘的出軌經(jīng)驗(yàn)。生命中的許多時(shí)候不也如此,?心無旁騖地奔赴唯一的目的,,不過是履行了原本的行程而已;離開預(yù)設(shè)的軌道,,你才有機(jī)會發(fā)現(xiàn)其他的風(fēng)景,。

 

  悄悄悄悄地回歸平靜

 

  曾經(jīng)有一段時(shí)間,,你心情低落,甚至懶得拉開窗簾,,看著窗外的陽光,。因此你當(dāng)然也忘了去看看,窗臺上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特,。如此不知過了多久,,總算有一天,你度過了心情的低潮,,同時(shí)也想起了你的瑪格麗特,。天啊,可憐的花,,她還活著嗎,?你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾,卻見她迎風(fēng)招搖,,花顏可掬,。原來在過去的這段日子里,,你雖然忘了喂她喝水,,老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行,,而且悄悄地安排好了它們自己,。天生萬物,天養(yǎng)萬物,,一切其實(shí)無須擔(dān)心……你只要做的就是做好自己,,不留任何遺憾……足矣。

 

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