|
薄荷有干,、鮮兩種,，以鮮為好,，對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤,、咽喉腫痛有治療及預防作用,。可單味泡服或加入茶葉中泡服。 郭力溫馨提示：薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用,，所以在晚上的時候最好不要過量服用,，避免導致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量,。孕婦及哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝,，這是因為薄荷中含有的一些物質(zhì)具有抑制乳汁分泌的作用。
金銀花性寒味甘,，它是古代清熱解毒的圣藥?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，金銀花有較強的抗菌作用,。在酷暑炎夏,，金銀花可清熱、降溫,、解暑,，并對預防夏季小兒痱毒癤腫等病癥有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服,。 郭力溫馨提示：金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用,，而脾胃虛寒（如經(jīng)常腹痛、腹瀉,、腹部發(fā)涼,、手腳發(fā)涼）的人不宜使用金銀花泡水喝。金銀花藥性偏寒,，不適合長期飲用,，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,，否則，可能出現(xiàn)不良反應,。另外,，金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可,，隔夜后不宜再飲用,。 中藥菊花性味辛,、甘,、苦、微寒，具有疏風清熱,、解毒,、清肝明目功效。現(xiàn)代藥理研究證實,，菊花還有明顯的解熱,、降血壓作用。暑日用菊花,，不但能解暑,，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥,。單味泡服或加入茶葉中泡服,，對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤,、瘡癤等,，有治療及預防作用。
中藥三七花性涼味甘，有清熱,、平肝,、降壓功效。用于高血壓,、頭昏,、目眩、耳鳴,、急性咽喉炎的治療,。能降血壓，降血脂,，減肥,，生津止渴，提神補氣,。三七花單味食用效果最好,。 郭力溫馨提示：身體屬于虛寒之人最好不要服用。
西洋參對由于暑熱引發(fā)的口渴,、心煩,、多汗及四肢無力有治療及預防作用?？蓡挝杜莘蚝?，也可加入茶葉中泡服,。 郭力溫馨提示：西洋參可以和蜂蜜泡水喝，有養(yǎng)陰生津,，健脾益肺的作用,；西洋參和紅棗，有滋補肝腎,，養(yǎng)陰清肺的功效,；西洋參和枸杞，能補氣養(yǎng)陰,，滋補肝腎,。但是在服用西洋參期間要注意以下幾個方面：1.不要飲茶，因茶葉中含有多量的鞣酸,，與西洋參作用相反,，會破壞西洋參中的有效成分；2.不要吃蘿卜,，因蘿卜是消氣的,，而西洋參是補氣的，會降低藥效,；3.感冒咳嗽或急性感染有陽氣不足,、胃有寒濕者忌服；4.小兒發(fā)育遲緩,、消化不良者,，不宜服用西洋參。 對因暑熱引發(fā)的口干舌燥,、咳嗽有治療及預防作用,，可單味泡服或加入茶葉中泡服。 郭力溫馨提示：1.在服用麥冬水的時候,，千萬不要和木耳一起服用,，這樣不僅不能夠滋補、調(diào)養(yǎng)身體,，反而會損害身體健康,。2.氣虛胃寒的患者不適合服用麥冬。3.在將麥冬泡水喝的時候,，最好不要一起服用鯽魚,，否則容易影響藥效。4.麥冬能治療咳嗽還有咽喉腫痛的情況,，但是如果是屬于胃寒導致的濕痰患者,，那么最好別用。5.如果在患有麻疹的時候出現(xiàn)了咳嗽的情況,，那么這種癥狀也不適合服用麥冬泡水,。在這里郭力特別提醒大家,，麥冬水對于一些虛陽而上火的患者非常不適合。因為這一類型的患者內(nèi)寒外火,，主要的癥狀也是表現(xiàn)為臉色、唇色等等都變暗,。如果身體出現(xiàn)了這些情況,，那么最好不要選擇麥冬，應該服用一些溫陽性的中藥,。 對因暑熱引發(fā)的口渴,、煩躁有治療及預防作用，對高血壓有一定降壓作用,，可煎后泡服,。不過，脾胃有濕及脾虛便溏的朋友不能服用玄參,。 中醫(yī)認為,，薔薇花性味甘涼，除了可用于治療口腔炎,、瘧疾等疾病外,，還具有清暑和胃功效，夏天代茶飲能生津止渴,，清熱除煩,。 郭力溫馨提示：薔薇花對于身體的保健以及養(yǎng)生功效非常的不錯，不僅可以內(nèi)服也可以外用,。如果是將這種中藥材內(nèi)服則更過的是用水煎煮服用,，外用則可以研磨成粉末涂抹在患處就可以了。因為薔薇花本身的香是比較濃烈的,，這種中藥材進入身體之后會損害真氣以及元氣,，所以體虛患者不適合多服用呦。
|
|
|
