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貴州山里這些珍貴的野生菌,,可不是誰(shuí)都能吃到的!

 山水豐順 2016-07-10

前段時(shí)間

一種菌子火翻了微博

那就是傳說中的——見手青

不久就有熱心網(wǎng)友提供了小人圖


(圖片來源微博用戶:中子貓總攻)


一時(shí)間,,全國(guó)網(wǎng)友都在覬覦見手青

不光是它的美味

更重要的是它的小人





但這都是玩笑

看見小人是中毒的反應(yīng)

嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)致死?。?!


所以千萬(wàn)不要因?yàn)楹闷娑鴣y吃,!


最近

貴州的野生菌也開始冒頭了

跟著盟妹子去林子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

保證你吃喝不愁,最重要的是

這些菌子都健康又美味~



雞樅菌
1


對(duì)啦,,就是俗稱的傘把菇~在遵義,、六盤水等地,人們習(xí)慣叫做'三八姑',,據(jù)說只要你找到一把,,附近就還有二把,因此得名,。


  • 怎么吃:炒,、炸,、腌、煎,、拌,、燴、烤,、燜,,清蒸或做湯,隨便咋做都很好吃,!菌中之冠,,就是這么酷炫~


刷把菌
2



刷把菌又叫疣孢黃枝珊瑚菌、掃帚菌,、珊瑚菌等。菌肉鮮可口,,具有和腎,、破血、緩沖等效果,,肉質(zhì)非常好吃,,口感特別舒服。


  • 怎么吃:燉雞湯,、炒肉片,,都是不錯(cuò)的選擇。不過刷把菌內(nèi)含異性蛋白質(zhì),,食用蛋類,、乳類、海鮮過敏的人不要吃,!


竹蓀
3


又到了介紹盟妹子的最愛的時(shí)候了——竹蓀,!“雪裙仙子”、“菌中皇后”真的是名不虛傳,,而且它還營(yíng)養(yǎng)豐富的營(yíng)養(yǎng),,自古就列為“草八珍”之一。


  • 怎么吃:報(bào)菜名啦~竹蓀母雞湯,、竹蓀紅螺湯,、竹蓀銀耳湯、竹蓀炒肉片,、竹蓀爆肚皮,、竹蓀燒魚塊、龍井竹蓀,、竹蓀野菌燒雞,、竹蓀白果……等等,,我去點(diǎn)個(gè)外賣


竹蓀蛋
4



竹蓀蛋?竹蓀下的蛋,?當(dāng)?shù)皇抢?。竹蓀蛋就是竹蓀的胚體,又叫竹蓀菇,,是還沒出完的竹蓀胚,,口感非常清香嫩脆。竹海里面特別多,,不用盟妹子再說是哪個(gè)竹海了吧,?


  • 怎么吃:一般來說燉湯是不二選擇~但是辣椒炒“蛋”也很好味!


紫花菌
5

紫花菌又叫叢菌,,外形就像一把小傘,,肉是紅色的,和香菇差不多大,,是貴州人很喜歡的一種食用菌類了,。


  • 怎么吃:一般都是炒肉片肉絲,需要特別注意的是,,紫花菌一定要炒熟,,不然吃下去會(huì)中毒


松茸
6



松茸相信大家都不會(huì)陌生,畢竟這可是世界上珍稀名貴的染藥用菌之一,。松茸被譽(yù)為'菌中之王',,富含蛋白質(zhì),有18種氨基酸,,14種人體必需微量元素,,在日本被奉為'神菌'。


  • 怎么吃:做松茸湯啦,,蒸蛋啦,,烤著吃啦,炸天婦羅啦……吃法很多


黃牛肝菌
7


黃牛肝菌別名黃賴頭,、老虎頭,,是世界上名貴的野生食用菌,它保持了牛肝菌科類的很多重要屬性,,至今無法人工培植,。


  • 怎么吃:以之燒炒,成菜口感舒暢,,味道鮮美,,用之煲湯,則菌香溢四座,,香郁爽滑……做法很多,,還能下火鍋~


牛肝菌
8



牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱,,主要有白、黃,、黑牛肝菌,。白牛肝菌味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,,菌體較大,,肉肥厚,是一種世界性著名食用菌,。


  • 怎么吃:用牛肝菌炒肉,、燉湯都很好吃,但是千萬(wàn)記住,,一定要煮熟,,一定要煮熟,一定要煮熟,!否則會(huì)中毒產(chǎn)生幻覺……


羊肝菌
9


羊肝菌菌傘高尖,,滿布很大的氣洞,外形皺巴巴的如羊肚,,但是入口甘甜,且由于無法人工栽培而比牛肝菌稀有,,價(jià)格也僅次于松露,。


  • 怎么吃:可切片與較為清淡的料理同煮,或是加入牛肉高湯中熬煮美味的羊肚菇醬汁


茅草菌
10

茅草菌生長(zhǎng)在茅草根下,,而且生長(zhǎng)這種菌的地方,,茅草就像施了肥似的,一片墨綠,。只要見到有茅草的地方,,呈現(xiàn)出濃厚的墨綠色,就有希望找到它,。


  • 怎么吃:三個(gè)字,,下!火,!鍋,!


青頭菌
11


青頭菌都是成對(duì)形式出現(xiàn)的,深林中只要發(fā)現(xiàn)一朵,,在不超出一米范圍內(nèi)必定能發(fā)現(xiàn)另一朵,。在雨季來臨時(shí),溝洼地帶最容易發(fā)現(xiàn)青頭菌的蹤影,。


  • 怎么吃:燒炒,、燉,、蒸、熘,、拌,、燴,將甲魚,、烏雞,、土雞等混一起做湯


奶漿菌
12



奶漿菌最大的特點(diǎn)就是,弄斷它身體的任何部位,,都會(huì)流出像牛奶一樣顏色的乳白色液體,。有非常好的通腸道功能,但最好不要一次性過量食用,。


  • 怎么吃:炒,、炸、熗,、燉,、拌、煸,、爆等皆可,,炒的話最好放點(diǎn)大蒜,能使鮮味加倍


干巴菌
13


干巴菌香味濃郁,、滋嫩香甜,、肉質(zhì)堅(jiān)韌,干燥,,有一般酷似腌牛肉干的濃郁香味,。腌牛肉干人們都稱為干巴,干巴菌也因此得名,。貴州有干巴菌的蹤影,,但非常不好找,。


  • 怎么吃:炒炒炒,,就像炒牛肉干那樣炒~


馬屁泡(馬勃菌)
14



學(xué)名叫馬勃,,成熟的馬屁泡一般比成人的拳頭略小,。因形狀,、顏色酷似馬糞,,也被有些地區(qū)稱為'馬糞包',。


  • 怎么吃:炒肉


香菇
15



香菇就不用說了吧,,盟妹子愛死這種菌類,,而野生香菇又比市面上的干香菇更帶了分濃郁的香氣,,想想都流口水……


  • 怎么吃:炒肉、燉湯……這么家常的菇子,隨你咋做啦~


猴頭菇
16



猴頭菇是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴菜肴,,也是四大名菜(猴頭,、熊掌、海參,、魚翅)之一,,有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱,。目前六盤水韭菜坪有大量培育,,超好吃超好吃超好吃真的!


  • 怎么吃:鮮猴頭菇燉湯真的是沒得說,!


白參菌
17


白參菌,,又叫裂褶菌、白花,,菇體質(zhì)韌,、味道清香、鮮美爽口,,營(yíng)養(yǎng)豐富,,且有較高的藥用價(jià)值。


  • 怎么吃:既可單獨(dú)炒食,,又可作為食譜作料,,也是制作腌臘、罐頭的上乘原料


灰喇叭菌
18


灰喇叭菌是一種野生食用菌,,一般長(zhǎng)在深山老林之中,,而且不光是國(guó)內(nèi)喜歡吃,歐洲人也特別鐘愛這種菌,,稱之為美味佳肴,。


  • 怎么吃:蔥油喇叭菌一定要試試


雞油菌
19


雞油菌含有豐富的胡蘿卜素,、維生素c ,、蛋白質(zhì)、鈣,、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,在烹制時(shí)菇體很吸油,,吃時(shí)一口下去,,汁水被擠壓出來,如雞油一般,,因此得名,。


  • 怎么吃:炒肉燉雞是必須滴


老人頭
20


老人頭又叫仙人頭,,生長(zhǎng)在海拔1200米以上,。老人頭菌肉質(zhì)細(xì)膩糯滑,,富有彈性且滋味鮮美,可與鮑魚媲美,,故被譽(yù)為'植物鮑魚',。


  • 怎么吃:味微酸,適合熘,、炒,、拌、煲,、爆,、燉等


木耳
21


木耳就不用說了,無論是干貨木耳還是野生木耳,,都很受貴州人歡迎,,嫩嫩的小木耳更是軟滑可口,吃一朵就停不下來~~


  • 怎么吃:木耳吃法多種多樣,,盟妹子強(qiáng)推三椒涼拌~


茶樹菇
22


茶樹菇是集高蛋白,,低脂肪,低糖分,,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌,。經(jīng)過優(yōu)化改良的茶樹菇蓋嫩柄脆,味純清香,,口感極佳,,可烹制成各種美味佳肴。


  • 怎么吃:茶,!樹!菇,!老,!鴨,!湯,!


金針菇
23


傳說中的see you tomorrow……如今已經(jīng)風(fēng)靡大江南北了,它是一種菌藻地衣類,,還具有很高的藥用食療作用。


  • 怎么吃:燒烤,、下火鍋是最佳選擇


凍菌
24


也就是平菇啦~平菇含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每百克于品含蛋白質(zhì)20—23 克,而且氨基酸成分齊全,,礦物質(zhì)含量十分豐富,,氨基酸種類齊全。


怎么吃:韭黃 平菇能增加體力,,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng);牛肉 平菇可提供豐富的蛋白質(zhì),、多種糖及多種維生素,;豬肉 平菇有改善人體新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì),、防癌,、抗癌之功效


這些,是貴州地地道道的山珍

它們的鮮美可口

盟妹子就是搜腸刮肚

也想不到足夠的詞匯來描述

但是吃歸吃,,必須要注意一點(diǎn)

不能隨便亂采不認(rèn)識(shí)的菌類

如果不能確定這種菌類可以食用

千萬(wàn),!千萬(wàn)!不要吃?。,。?/span>

煮熟了也不行?。,。?!





盟妹子總是辣么溫柔可愛善解人意~

吃菌子的時(shí)候,,記得分我一點(diǎn)

愛你喲~


什么?不分,?,!

不分……不分那你贊一個(gè)吧……

漲工資了我自己去買來吃……



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