家里人都愛吃面食,,帶餡的包子更是深受家人的喜愛!豬肉含蛋白質(zhì),、氨基酸和鐵,,補(bǔ)腎滋陰,、潤(rùn)燥,,深受大家的喜愛。小白菜含鈣量高,,是防治維生素D缺乏(佝僂?。┑睦硐胧卟耍m合小兒缺鈣,、骨軟,、發(fā)禿,有助于提高機(jī)體免疫能力,!二者合一做成包子餡,,真是味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,! 食材:面粉310克,,水168克,,酵母3克,小白菜適量,,豬肉餡適量,,花生油適量,十三香少許,,白糖少許,,香油少許,料酒少許,,蔥姜末適量,,鹽適量,醬油適量 廚具:面點(diǎn)機(jī) 制作過程: 1面粉加酵母,、水和成光滑的面團(tuán) 2小白菜洗凈,,控水 3切碎末,撒鹽,,用筷子拌勻,,水池邊傾斜控水 4肉餡加少許水順時(shí)針攪拌,加入蔥姜末,、料酒,、十三香、醬油,、鹽,、白糖、花生油,、香油,,順時(shí)針攪拌 5攪拌好的肉餡,很細(xì)膩 6小白菜輕輕攥去水,,不要太干,,放入到肉餡盆里(餡不干才滋潤(rùn)) 7小白菜打散,,順時(shí)針和肉餡拌勻 8面發(fā)好了,是原來的2倍大,,手指按個(gè)小洞,,面團(tuán)不回縮(要點(diǎn)1面不發(fā)好堅(jiān)決不要蒸) 9 面團(tuán)放面案上排氣揉光滑 10 搓成長(zhǎng)條,揪劑按扁 11 搟成中間稍厚點(diǎn)的厚面皮 12 取一面皮,,放入豬肉白菜餡,,從內(nèi)側(cè)開始捏褶 13做成包子生坯 14 面點(diǎn)機(jī)里加夠水,屜上抹油,,包子隨包隨留空隙碼在屜上 15所有的包子包好后,,蓋上蓋子,醒10分鐘后開始蒸制,,開鍋后蒸20分鐘(用蒸鍋方法是一樣的)(要點(diǎn)2:二次醒發(fā)10分鐘,,包子更松軟蓬松) 16蒸好后不要急于開蓋,等3分鐘再打開,,防止包子回縮,。 寶媽小貼士: 1 肉餡不要拌的太干,口感不好 2 面團(tuán)一定要發(fā)到2~2.5倍大才能蒸包子,,發(fā)不好蒸出來也不好吃 3 蒸的時(shí)候,,可以按照包子的大小適當(dāng)調(diào)整蒸制時(shí)間 |
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