小孩子很容易營養(yǎng)不良,，孩子營養(yǎng)不良怎么辦呢?

　　孩子營養(yǎng)不良當(dāng)然是食補最好，以下是孩子營養(yǎng)不良適合吃的幾種進補美食,，媽媽們快來了解一下吧!護膚老師微信號：le9938

　　香菇粥

　　原料：小米50克,，鮮香菇50克。

　　做法：先煮小米粥,，取其湯液,，再與香菇同煮。

　　用法：每日服3次,，持續(xù)服用有效,。

　　食物相克：小米忌與杏仁同食,。

　　豬排燉蘿卜

　　原料：白蘿卜500克，豬排骨(大排)250克,，鹽3克,，大蔥10克。

　　做法：排骨剁成3厘米大小的段,。白蘿卜切成片,。將排骨燉至肉脫骨,，再加入蘿卜片,、蔥燉熟，撇去湯面浮油,，加入鹽即可食用,。

　　食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食,。

　　香蕉葡萄干牛奶

　　原料：牛奶30克,，香蕉25克，糙米20克,，葡萄干10克,，檸檬汁5克。

　　做法：將香蕉切成5毫米的圓片,，灑上檸檬汁,。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片,、葡萄干,，倒入牛奶即可食用。