甩手治癌，甩手治癌療法實(shí)踐,，甩手療法是從香港傳來的，此方法很好,，對(duì)心臟病也有很好的療效，不妨一試,。但貴在堅(jiān)持,。它有充分的 理論根據(jù)。甩手時(shí),，要身體站直,，腳趾用力抓住地下，腳后跟站穩(wěn),，兩臂垂直,，手掌心向后，兩臂同方向前后搖甩,，向后用點(diǎn)氣力（好似劃水）向前不用力,，由隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎,，下頜骨內(nèi)收,，頭頸不要上揚(yáng)，眼睛向前平視,，心中不懷邪念,，只默默數(shù)數(shù)，開始由二三百起逐漸做到每次一千多至兩千多次,，約半個(gè)小時(shí),。

甩手療法簡(jiǎn)介：甩手運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分有益的健身運(yùn)動(dòng)，近來參加鍛煉的人越來越多,，很多不治之癥都一甩而愈,，效果驚人。甩手易學(xué)易會(huì),，效果快,，所有慢性病大多可以治愈，不論什么病,，并不是固定不變的,，關(guān)鍵在于勤習(xí)。

甩手的作用：甩手原名【達(dá)摩易筋經(jīng)】有十二卷,，名氣很響,，很多書提到它，但早已失傳,，現(xiàn)在發(fā)掘出來,，是中醫(yī)最可貴的民族文化遺產(chǎn)之一，可惜暫不易為很多人所了解,。

甩手特點(diǎn)：上虛下實(shí)動(dòng)作柔和,，精神集中，兩手搖動(dòng),，這樣可以改變體質(zhì)上盛下虛的狀態(tài),，使下部堅(jiān)固，上身輕松,，疾病自去,。

甩手十六訣：上宜虛，下宜實(shí),，頭宜懸,，口宜隨，胸宜絮,，背宜拔,，腰宜軸，臂宜搖,，肘宜沉,，手宜劃,，腹宜實(shí)，跨宜松,，肛宜提,，跟宜穩(wěn)，趾宜抓,。

反應(yīng)問題：針灸推拿有反應(yīng),，甩后更有反應(yīng)，反應(yīng)就是氣血起變化反應(yīng)規(guī)律是胸腹松了,，腳生熱了,，四肢末梢原來血液不足的地方走到了，三焦打通了,，打嗝,、放屁、酸麻,、冷熱,、蟲爬蠕動(dòng)等等。病區(qū)反應(yīng)都是正常的,，有益的,，只要不斷勤習(xí)，堅(jiān)持有恒,，對(duì)改善體質(zhì),，是毫無問題的。

甩手為何能治癌：人體內(nèi)的主要矛盾是什么,？中醫(yī)認(rèn)為是【氣血】,，【氣血】有了問題，百病叢生,，從量變到質(zhì)衰,。反之?！練庋客〞?，百病自去。根據(jù)這一原理,，甩手能根本改變氣血,，改造體質(zhì)，抓住了主要矛盾,，一切矛盾就迎刃而解了,。

甩手治癌：每天上午甩手2000次，下午2000次，晚上2000次,，不間斷的甩5個(gè)月可消除肺癌,。

患關(guān)節(jié)炎，大便后流血,，同時(shí)患食道癌,，甩手后兩種病見好,，食道癌也可逐步消除情況改善,。

頸部生淋巴癌。,。,。。,。,。每日甩手1000次，便可胃口大增,，淋巴癌逐漸消失,。

甩手幾個(gè)月，可以治愈半身不遂及肺癌,。癌到底是什么,？癌與瘤都是氣血的結(jié)聚，經(jīng)絡(luò)阻塞不通的結(jié)果,，也是應(yīng)吐得【故】,，由於血液流轉(zhuǎn)緩慢，質(zhì)量,、淋巴,、粘液、胞汁等等變化,，由于血液動(dòng)力功能不足,，熱量不足，就排不出去,，消不掉,。甩手后上部負(fù)擔(dān)（僵硬）解除，腹部橫隔膜,，因甩手而升降活躍,，對(duì)胸腹部各個(gè)器官有興奮與抑制的調(diào)節(jié)作用。同時(shí)使血液增加了氧氣量,，有利于吐故納新,，補(bǔ)氣益血。

甩手治肝癌：如果是肝硬化晚期腹水也能治，發(fā)炎腫大更是不在話下,。為什么,？這是一個(gè)氣血問題，肝病不適是氣肌不舒,，有積水,，不能排出，當(dāng)然難過,，影響胃,、脾、膽等,，而甩手來講是能解決問題的,，一甩馬上打嗝、放屁,，好得很,，中醫(yī)理論是三焦通了，新陳代謝改變,。

硬化了,，是死了，還能改變嗎,？硬化是質(zhì)量,，機(jī)能萎靡不振是事實(shí)，但還有矛盾,，主要?dú)庋獎(jiǎng)恿Σ蛔?，甩手一張一馳，使氣血活躍,，一面開胃增新血,，通及竅，毛孔開,，肝就從停滯狀態(tài)逐步新生,。沒有硬，也沒有塊,，硬變軟,，軟變硬都是有變化的，甩手的貢獻(xiàn)是能使【硬化】的肝產(chǎn)生新生作用而變軟,，是中醫(yī)的一個(gè)杰出的創(chuàng)造發(fā)明,。

甩手治眼病：患高血壓影響了眼睛,，經(jīng)過甩手后,，血壓恢復(fù)正常，眼鏡也可以不用。

患白內(nèi)障者,，日甩兩次,，早甩800次，晚甩1000次,，四周以后可看見東西,。

眼鏡有沙眼、有色盲,，眼皮上生小瘤,。甩手后體質(zhì)增強(qiáng)，體重增加眼鏡也沒有毛病,。

甩手對(duì)眼睛有利是一個(gè)普遍規(guī)律,，有的戴三五百度眼鏡的,，甩手后不戴了,。有的看書、看報(bào)很吃力,，看不清,，甩手后看的清了，內(nèi)經(jīng)中說日受血而能視,，這是一個(gè)血的問題,，氣血走不到當(dāng)然引起各種病變。甩手后普遍規(guī)律是：能走路,、能睡覺,，證明新陳代謝起了變化。

甩手治半身不遂：【半身不遂】,、中風(fēng),、高血壓、關(guān)節(jié)炎往往同時(shí)存在,，這個(gè)就是身體內(nèi)部氣血不平衡,，影響流轉(zhuǎn)分布，使經(jīng)絡(luò),、肌肉,、骨節(jié)起了變化。特點(diǎn)是兩邊脈不一樣,，一邊高（多）,，一邊低（少），有的每分鐘相差二十跳,、十跳,，而往往一邊手腳就有酸痛、麻木的反應(yīng)。實(shí)質(zhì)上,，上下往往也有問題,，上面充血，下面血?dú)庾卟坏健?/p>

甩手對(duì)這個(gè)病有特效,，為什么,？甩手不獨(dú)能治，而且還可以防止中風(fēng)的前兆,，是兩邊血流有矛盾,，因此脈里反應(yīng)出來不平衡，上下不平衡.........,。

中醫(yī)有【脈從跟腳起】的講法.......甩手之所以有作用,，在于甩手后脈有變化，脈代表五臟六腑,。

半身不遂是頭重腳輕即上實(shí)下虛,。

甩手歌：兩腳踏實(shí)肩下沉，上三下七有恒心,，能去頭重腳輕病,，精力充沛體輕松。

甩手治病真神奇,，勝似推拿與金針,，氣血不通起百病，氣和心平病難侵,。

甩手與脈的變化：按脈是中醫(yī),，大發(fā)明，古代醫(yī)學(xué)家對(duì)脈理作了很精細(xì)的工作,，有輝煌的成就,，從脈的變化中就可以了解五臟六腑的變化，體質(zhì)的強(qiáng)弱,。甩手之所以能治病,，關(guān)鍵在於能改造體質(zhì)，既然能改造體質(zhì),，當(dāng)然也從脈理反應(yīng)出來.......

心臟病與高血壓,，一般脈浮高，太快,，血壓越高,，跳的越快。因此心臟病與高血壓是密切聯(lián)系的,，正常的脈是60至80勻長(zhǎng)有力而深,，心臟病,，年老體弱得脈低是60而微弱，低血壓脈散弱,。

神經(jīng)病,，精神分裂癥，腎臟病,，一般脈快而滑,、浮、中醫(yī)叫心腎不交,，心跳能慢,，病也能治。

血液病,，淋巴病,。一般脈慢弱，有的按之不動(dòng),，有的左右不一樣,，，兩邊脈的矛盾,，血流也有矛盾,。

半身不遂、中風(fēng)的人往往脈兩邊不一樣,，有相差每分鐘20跳，與關(guān)節(jié)有關(guān),，一邊不通,，一邊壓力增加。

甩手之后能改變什么,，為什么,？：脈太快的病是血不能控制氣，氣就損失,，是血分得不足,。甩手能夠補(bǔ)血，就有控制氣的作用,，何處來補(bǔ),，從按摩腸胃等處增加運(yùn)動(dòng)，對(duì)於吸收營(yíng)養(yǎng)上去補(bǔ),。脈跳太慢的,，是血流轉(zhuǎn)有阻礙和血量不足，甩手使肢身運(yùn)動(dòng),，牽動(dòng)背,、胸,、腹，阻礙打通了,，淤血趕走了,，當(dāng)然腳也正常了。脈的改變是經(jīng)絡(luò)的改變,，怎樣改變,？脈從腳跟起，甩手重心在脈,，腳用勁,，如老樹生根象打柱一樣打下去，使腳里的氣血起了按摩的作用,。因此通達(dá)全身,，肌肉、皮膚,、骨節(jié),、通通都不難改變?！旧先缕摺可咸撓聦?shí),，而更加明確的規(guī)定虛實(shí)的程度和用勁的比例。

上面三分,、下面七分,，手里三分 、腳里七分,，出手三分是虛,，回來 （下來)七分是實(shí)。

甩手健身法：甩手健身法是在中國(guó)民間流傳的一種健身運(yùn)動(dòng),。其練法極為簡(jiǎn)單,，不需要特別學(xué)習(xí)，完全可以（無師自通）此法對(duì)中,、老年人,，體弱者特別適宜，它不受場(chǎng)地限制,，更沒有繁難的動(dòng)作,，只要能堅(jiān)持鍛煉，循序漸進(jìn),，就能見到效果,，所以目前十分流行。

經(jīng)常用此法進(jìn)行鍛煉,，有利于活躍人體生理功能,，行氣活血,，疏通經(jīng)絡(luò)，提高身體抵抗力,，從而增強(qiáng)體質(zhì),，促使體內(nèi)代謝旺盛，這樣就會(huì)使體弱者健康起來,，對(duì)一些慢性病,，如：氣管炎、腸胃炎,、高血壓,、神經(jīng)衰弱等。能達(dá)到輔助治療作用,，故有甩手歌曰：

來回甩手搖關(guān)節(jié),，活絡(luò)舒筋濁氣沉。

意念集中堅(jiān)持好,，精氣充沛體輕靈,。

甩手治病真神奇，勝似推拿與金針,。

調(diào)和血?dú)饽茯?qū)疾,，身強(qiáng)體健病難侵。

練習(xí)動(dòng)作：

1. 兩腳橫跨,，距離與肩同寬,。兩手自然向下垂直，指并攏,，掌心向后,。

2.小腹收縮，腰直,，拔背，脛骨放松,，頭,、口均處于自然狀態(tài)，腳趾頭力抓地面,，腳跟也要力抓地面緊壓,，以大腿小腿的肌肉均處于緊張狀態(tài)為度。

3.兩眼微閉或向遠(yuǎn)處平視一個(gè)固定的目標(biāo),，摒除雜念,，將注意力集中在腿上。

4.甩手,，起手前甩,，宜虛,，不用勁；手的高度保持自然,，大約與身體成四十五度左右,。此時(shí)記著次數(shù)，并始終注意腳趾,、腳跟,、 腳腿要用勁。

5.等手放下垂直時(shí),，再往后甩,，宜實(shí)，要用力點(diǎn),，甩至肌肉有反作用力存在時(shí),，此時(shí)手的高度約與身體成四十五度左右，便自然回?cái)[,，重復(fù)甩手動(dòng)作,。

甩手十六宜：上宜虛，下宜實(shí),，頭宜懸,，口宜隨，胸宜絮,，背宜拔,，腰宜軸，臂宜搖,，肘宜沉,，腕宜重，手宜劃,，腹宜實(shí),，胯宜松，肛宜提,，跟宜穩(wěn),，趾宜抓。

注意事項(xiàng)和要領(lǐng)：

1. 身體要放松,，特別是肩,、臂、手更要放松,，兩臂放松的像根繩,，兩手手指自然張開，以利氣血通暢,，氣血下行,，使下身著實(shí),，在臂擺蕩時(shí)產(chǎn)生（上虛下實(shí)）感。

2. 要在腰腿帶動(dòng)下甩手,，不可用僵勁,，不可單純只甩兩臂。腰動(dòng)才有助于增強(qiáng)內(nèi)臟器官的運(yùn)動(dòng),，作用更大,。

3. 呼吸要自然，不可勉強(qiáng)配合動(dòng)作,，如能逐漸掌握腹式呼吸,，效果更好。

4. 動(dòng)靜結(jié)合,。因甩手動(dòng)作簡(jiǎn)單,，身體放松，意念集中,，所以容易引人入靜,，容易由外動(dòng)達(dá)到內(nèi)靜，動(dòng)靜結(jié)合得好,，動(dòng)作可能出現(xiàn)自動(dòng)化,，全身感到輕爽。兩眼微閉,，意守丹田,，有助于動(dòng)靜結(jié)合，下身著實(shí),。

5. 唾液多時(shí),，要咽下，不宜吐出,。

6. 甩一個(gè)來回為一次,，次數(shù)因人而異，要循序漸進(jìn),，切不可追求次數(shù),。病重者，可坐著甩,，次數(shù)要嚴(yán)格掌握。甩手時(shí)要默記甩數(shù),，也可按時(shí)計(jì)算,。一般，甩手當(dāng)中和甩手以后感到輕松爽快,，舒適自然,，就算適度,。如果甩手當(dāng)中和甩手之后出現(xiàn)頭暈、胸痛,、嘔血或疲憊不堪等情況,，就應(yīng)減少次數(shù)或暫停。出現(xiàn)這類現(xiàn)象,，大多數(shù)是由于追求次數(shù),、甩手過量所致。

7. 盡可能在空氣新鮮,、環(huán)境安靜處進(jìn)行甩手,，雷雨時(shí)可暫停。

8. 如遇煩躁,、盛怒或心有急事,，饑餓、飽食時(shí),，都不宜甩手,。

9. 兩臂前擺過高，后蕩過臂,，容易產(chǎn)生副作用（可能會(huì)引起頭暈,、發(fā)燒等）。甩手過程中,，可能產(chǎn)生打嗝,、放屁。,、腹鳴,、酸麻、脹痛,、發(fā)冷,、發(fā)熱或蟲爬樣感覺等反應(yīng)；有時(shí)有人是感到體內(nèi)有氣沖動(dòng),，身體躍躍欲起難以控制等,，這些都是人體通過動(dòng)靜結(jié)合的甩手鍛煉引起的生理現(xiàn)象，有人感覺明顯,，有人感覺不明顯有人可能完全沒有感覺,，這是正常反應(yīng)，完全不必介意,，不必喜,，也不必怕，順其自然，更不可追求,，因這對(duì)效果無多大影響,。有不少人未發(fā)生過上述反應(yīng)，但效果同樣好,；有些人發(fā)生了上述某種反應(yīng),，驚喜交加，一意追求,，結(jié)果反而造成神經(jīng)緊張,，導(dǎo)致不良后果。這種實(shí)例不少,，必須引起注意,。

甩手何能治病：

雙腳分開與肩同寬,、自然站立,，膝蓋放松，背部挺直,。同時(shí),，面帶微笑，雙唇微閉,，舌尖輕抵上腭。

1. 全身放松,，肩膀及手腕不要用力,。手指自然彎曲，手臂自然下垂,。

2. 稍微下蹲,，兩只手向前甩出，指尖的位置大約與肚臍同高,。同時(shí),，手腕仍要保持自然下垂，腳微曲,。

3. 順著手臂下滑的余力,，兩只手一起輕輕向后甩，雙腿繼續(xù)微曲,。
   　　

4. 手臂不要太用力,，兩只手一起順勢(shì)甩到身體前面，手指仍然保持自然微彎曲步驟２,。如此重復(fù)５一１０次,。

5. 肩膀保持放松,，做好轉(zhuǎn)腰甩手的準(zhǔn)備，站姿和前后甩手時(shí)一樣,。

6. 背脊挺直，做為身體的軸心,。吸氣,，腰向左轉(zhuǎn)，手臂順勢(shì)扭轉(zhuǎn)的力量甩出,、膝蓋和腰部要放松,。

7. 吐氣，腰向右轉(zhuǎn),，手臂同時(shí)順勢(shì)甩出,，腳保持不動(dòng)