骨湯燉蛋 用料:雞蛋一個,,豬骨湯 做法: 雞蛋1個打散。 倒入三倍于蛋液的骨頭湯拌勻,。 用濾網過濾,。 蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個小洞,。 開水上鍋,,小火蒸8分鐘,。 米湯蒸雞蛋羹 用料:雞蛋一只,,米湯80g,蝦皮1g 做法: 將雞蛋打散,,加入蝦皮,。 米湯用微波爐加熱20秒,讓湯變溫,,但不燙手,,再將米湯倒入蛋液中迅速攪勻。 蒸鍋水事先燒開,,碗包上保鮮膜,,入熱鍋蒸10分鐘即可。 蝦米燉蛋 用料:雞蛋,蝦米,,水,,鹽,香油,,小蔥/香芹,,火腿末 做法: 雞蛋均勻打散,加入水,,比例大約是蛋水1:2至1:3,。 加入蝦米(火腿末),香油,,少許鹽,。如果是當主食不用放太多鹽,而且注意蝦米也是有咸味的,。 用錫紙包住碗口,,避免蒸氣下落。 鍋中加水,,放上蒸架,,把碗放在蒸架上。 大火將水煮沸后轉中火繼續(xù)蒸,,蒸至蛋液凝固即可,。 出鍋后撒上少許小蔥末或香芹。 玉米雞蛋羹 用料:雞蛋,,熱水,臘肉,,鹽一小勺,。 做法: 將雞蛋打入容器中,碗不用太深,。 將雞蛋順著一個方向打成液體,,按照雞蛋液和熱水的比例1:2,加入熱水和少量食鹽,,攪拌均勻,,也是按照同一個方向。 蓋上保鮮膜,,放入蒸鍋中蒸大概十分鐘,,鍋蓋不要蓋嚴,,留一個口,,出鍋即可。 培根紅薯香草蛋羹 用料:雞蛋4個,牛奶一小杯,,糖3茶匙,,培根兩片,紅薯小半根,,香菜 做法: 培根兩片切丁,,紅薯一小節(jié)切小丁。 4個雞蛋在碗里打散,,加入一小杯冷牛奶,,三茶匙白糖,攪拌均勻,,用濾網過濾一遍,。 將過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入三個小茶杯里,記得動作要慢,,避免氣泡,。 將培根丁和紅薯丁放入但也里,撒上少許混合香草,,茶杯包上保鮮膜,,蒸鍋滾水大火8分鐘即可。 雞蛋羹 用料:雞蛋3個,,鹽1/4小匙,料酒幾滴,,涼開水180-200克,,香油,香醋,,生抽,。 做法: 蛋打散,加鹽和幾滴料酒拌勻,,再倒入涼開水拌勻,。 用細篩網過濾掉雜質和泡沫。 過濾好的蛋液倒入蒸碗,。 蒸碗上包上耐高溫保鮮膜或蓋上蓋子,,入蒸鍋。大火上汽后轉中小火蒸10分鐘,,關火后略燜,,吃前淋上調味汁。 椰汁燉蛋 用料:雞蛋2枚,純椰子汁250ml,,白砂糖,,杏仁。 做法: 雞蛋打散,,添加適量白砂糖,,打勻。 椰汁稍溫,,加入雞蛋液中調勻,,撇去泡沫。 覆蓋兩層保鮮膜,,上鍋蒸20分鐘左右,。 撒上杏仁。 豆腐蒸水蛋 用料:嫩豆腐,雞蛋,,蔥,,醬油,,芝麻油,鹽 做法: 雞蛋加入鹽打散,,雞蛋和水2:1的比例,。 嫩豆腐切小粒置于盤中,倒入打好的雞蛋倒入盤中與豆腐攪勻,。 放入鍋中隔水蒸五分鐘,,撒蔥花,醬油,,麻油,,再蓋上蓋子悶30秒即可。 銀魚燉蛋 用料:雞蛋,冷水,,酒,,銀魚,鹽,,麻油,,蔥,姜,。 做法: 銀魚洗干凈,,和姜末拌在一起。 雞蛋打散打勻,,加入本身體積1.2至1.5倍的水。 加入銀魚和鹽,,撒點酒,,蒸。 淋點麻油,,撒點蔥,。 |
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