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海帶中含有豐富的食物纖維和維生素-E,，同時，專家表示常吃海帶可以預(yù)防女性乳腺癌,。注：不可食用過量,，海類咸食吃太多會引起淋巴發(fā)炎。 菠菜里面有著很豐富的抗氧化物,。大家都知道抗氧化物可以抑制癌細胞的生長,，對于防癌有著非常有效的作用。另外,，菠菜還可以預(yù)防自由基損傷,。 茭白有助于加速腸道內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，對腸道炎癥,、大腸癌有非常好的預(yù)防作用,。 癌癥研究機構(gòu)表示，西蘭花,、菜花這些十字花科的蔬菜能夠預(yù)防胰腺癌的風(fēng)險,。專家表示，這些蔬菜中含有的葉酸可以促進腸胃的蠕動,，加快有毒物的排出,。 蘆筍中富含蘆丁、核酸和維生素,，能夠有效對膀胱癌,。皮膚癌和淋巴癌。 |
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