作為21世紀的好好少年,，我知道會做飯的肯定沒幾個……即使你會，每天拖著工作以后疲憊的身體別說做飯了,，廚房都不想看,！

so！你是不是每天都靠叫外賣,、泡面,、速食打發(fā)自己！

NONONO,！現(xiàn)在,！懶人的福音！懶人吃貨的福音,！只要一臺微波爐就什么都可以啦,！哇咔咔咔咔~~~~

 開玩笑,！微波爐也能煎雞蛋你造嗎！

1.在盤子底部上抹一層油

2.把蛋打到盤子里蓋上紙

3.高功率微波爐15秒完成

香噴噴的法式烤面包~

1.面包片放進杯子

2.牛奶,、雞蛋混合倒入杯子讓面包充分吸收

3.微波爐1分鐘完成

不想吃飯就來點意大利蔬菜湯~

1.胡蘿卜、南瓜,、洋蔥切塊加入橄欖油,，微波爐4分鐘

2.加入水、調料,、通心粉（超市都可以買得到）,，微波爐8-10分鐘完成

早餐來一碗燕麥配水果,，營養(yǎng)又健康

1.燕麥,、牛奶、藍莓放入碗中,，微波爐3-4分鐘完成

2.按照個人喜好可以添加蜂蜜等配料喲

 如果你覺得一碗燕麥并不能填飽你的肚子,，

那就來一個早餐松餅吧~

1.面粉,、糖,、發(fā)酵粉、混合,，加入黃油,、牛奶充分結合

2.加入你喜歡的水果，微波爐2分鐘完成

 自制迷你小披薩

1.面包切開抹上你喜歡的醬料

2.放上奶酪,、西蘭花、火腿或者任何你喜歡的

3.微波爐1分30秒完成

 搞個硬菜！用微波爐做個蝦,！

1.微波爐融化黃油15-30秒,，加入鹽,、胡椒、檸檬汁攪拌

2.將盤子涂上油,，蝦放入其中,，澆上黃油混合物

3.微波爐2分鐘，翻面再兩分鐘完成

 微波爐煮方便面簡直超簡單了，

我知道我不用教你們也會啦~

調料、面餅加水放進微波爐里3分鐘搞定

 你們以為這是面條嗎？

錯,！這是南瓜,！

1.南瓜切兩半挖出種子,，放入黃油、鹽,、胡椒

2.將南瓜放入裝有水的水碗中,，水高三厘米，微波爐12分鐘

3.用叉子在南瓜內壁刮出細絲完成

 雞肉春餅

1.雞肉切絲混合奶酪,、醬料

2.微波爐加熱完成

 傳說中的烤土豆

1.洗干凈土豆用叉子扎幾下易熟

2.放入微波爐10分鐘

3.切開熟土豆放上你喜歡的調料、醬汁,、蔬菜完成

 自己也能做巧克力蛋糕

1.面粉、糖,、可可粉,、小蘇打、發(fā)酵粉,、

雞蛋,、油、牛奶,、香草精,、巧克力混合

2.倒入杯子，微波爐2分鐘完成

除了巧克力蛋糕還能做花生醬蛋糕

和巧克力蛋糕的方法一樣啦

不過就是巧克力換成了花生醬

 想吃餅干不用買,，沒有烤箱也不用怕,！

1.黃油,、糖、香草精,、鹽,、面粉、雞蛋,、巧克力混合融化

2.微波爐40-60秒完成

 甜甜圈你一定吃過，

但是南瓜甜甜圈你一定沒吃過,！

1.面粉,、發(fā)酵粉,、肉桂、南瓜,、香草精,、橄欖油、甜味劑,、蘋果醋融合

2.揉成面團做成圓圈狀

3.微波爐2-3分鐘，澆上巧克力醬完成

烤蘋果你沒聽說過吧~

 其實我也沒聽說過…

1.蘋果切成兩半,，去核

2.撒上麥片、肉桂粉,、紅糖

3.微波爐5分鐘完成,，變軟即可

世界之大無奇不有

僅靠一個小小的微波爐居然什么都能做

真真是活久見,！

趁著周末，希望你們都能成功做出美食喲,。如有不合適的步驟可以根據(jù)自己的喜好加以改進,，不過千萬記得注意廚房安全！