石斛泡水有哪些功效?老公平時(shí)愛抽煙，而且工作經(jīng)常加班熬夜,；老中醫(yī)告訴我用石斛泡水是最適合的,，滋陰降火的效果最好。鐵皮石斛是一味很好的中藥，我們常見的就是石斛泡水,，對人體很多的方面都有一定的效果,，但是不建議大家一次性過多的食用，下面本文將為大家詳細(xì)的介紹,。

鐵皮石斛泡水一次放多少

干鐵皮石斛成人每天3克的量,，煲湯可以反復(fù)三次，打粉每天服兩次,，每次1.5克,，500cc的話可以放半個(gè)，把它拉直然后剪成好多節(jié),，每次喝水放一兩節(jié),。

鐵皮石斛泡水喝的好處

1、石斛胃陰虛及熱病傷津證,。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,，兼能清胃熱。

2,、腎陰虛證,。本品又能滋腎陰，兼能降虛火,，適用于腎陰虧虛之目暗不明,、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證,。腎陰虧虛,，目暗不明者

石斛泡水喝的禁忌

石斛對于身體的好處很多，并且功效也比較的奇特,，所以在市場上并不是貨源充足,，也被稱之為千金草。另外,，服用石斛也是具有一定的副作用的,，但是對身體的傷害并不明顯，同時(shí)毒性也比較低,。

在平時(shí)服用石斛或者是將石斛泡水喝的時(shí)候,，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況,，例如驚厥,。

另外，石斛具有斂邪的作用,，令邪氣沒有辦法發(fā)散到體外,，所以說如果身體患有溫?zé)嵝再|(zhì)的疾病,，那么千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利于身體恢復(fù)健康,。

石斛是我國古文獻(xiàn)中最早記載的蘭科植物之一,，有益胃生津，滋陰清熱的功效,，尤其適合煙酒過多的人,，不過被人追捧卻是近10年的事。石斛可分為黃草,、金釵,、馬鞭等數(shù)十種，鐵皮石斛為石斛之極品,，它因表皮呈鐵綠色而得名,。鐵皮石斛具 有獨(dú)特的藥用價(jià)值，以其莖入藥,，《中國藥典》記載：石斛,，屬補(bǔ)益藥中的補(bǔ)陰藥，益胃生津,，滋陰清熱,。但由于它生長條件十分苛刻，自然產(chǎn)量極為稀少,，更因民間長期過度采挖,，致使野生資源瀕臨絕種。產(chǎn)于安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品,。市面 上也就只有少數(shù)的大品牌,，像福臨門、北京同仁堂能買到真正的霍山石斛,。福臨門鐵皮石斛的價(jià)格比較實(shí)惠,，適合治病、保健的人長期使用,。

石斛不宜同吃的食物

1,、一些具有瀉下作用的中藥材，千萬不能夠在服用石斛之后吃,，常見的具有瀉下作用的中藥材有很多,，例如巴豆,、大黃,、火麻仁以及芒硝都是這類型的中藥材。

2,、蘿卜也是千萬不要碰的,，雖然說石斛和蘿卜之間并沒有實(shí)驗(yàn)表明具有直接的沖突,。但是，蘿卜的主要作用就是通氣,，這種效果會很好的促進(jìn)體內(nèi)胃腸道的蠕動(dòng),，促進(jìn)排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時(shí)間,，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收,，影響身體恢復(fù)。

3,、具有發(fā)散作用更多中藥材也要少接觸,，常見的就有薄荷、桂枝,、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉,。