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★在此書之前,，還沒有一本專門用食療和中醫(yī)外治方法幫助家長調(diào)理孩子瘦弱、不長個,、胃口差,、愛發(fā)脾氣等一系列家長*焦心的孩子生理和心理問題的書，這是**本,，里面的方法已被無數(shù)受益的家長驗證有效,。 ★山不在高，有仙則靈,，本書介紹的食療方和推拿方都是直接有效的,，只要家長認真按書里介紹的辯證使用即可。 羅大倫教你用簡易中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)體質(zhì) 如果說《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》讓家長們明白了如何智慧應(yīng)對外感引起的孩子發(fā)燒,、咳嗽、積食的問題,，那么，這本《脾虛的孩子不長個,、胃口差,、愛感冒》則讓父母們懂得了孩子絕大部分常見病的內(nèi)在根源在于脾虛，而如何讓孩子不脾虛則是做一個合格父母的當(dāng)務(wù)之急,，用什么方法,？書里都有非常詳細的辯證方法和食療、推拿等根本解決之道,。
羅大倫：著名中醫(yī)博士,，CCTV《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》前任主編,，當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂特邀講師,，更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫(yī)者和中醫(yī)育兒智慧的傳播者，他一直倡導(dǎo)：只有家長自己主動去學(xué)習(xí)了相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識,，尤其是掌握了一些中醫(yī)代代相傳下來的的理念和方法,，才能真正地作孩子的健康保護神。已出版《讓孩子不發(fā)燒,、不咳嗽,、不積食》《陰陽一調(diào)百病消》《神醫(yī)這樣看病》等暢銷著作。
目錄
前言 不傷孩子的脾,，別傷孩子的心
第1章 你是孩子合格的保護神嗎 我與家長分享中醫(yī)育兒知識的根本目的,，不僅是教大家在疾病來臨時怎么去對付，而且還要讓孩子根本不生病,，只有讓孩子一年到頭不生病,，那才是家長真正的成功。 1.不知醫(yī)的媽媽“為不慈”／14 2.治病的最好時機在“將病未病”階段／18 3.讓孩子不生病比如何治好孩子的病更重要／20 4.家庭氣場不好可能會讓孩子患上很嚴重的?。?3 5.家長如何在日常生活中保衛(wèi)孩子的健康／29 第2章 孩子不長個,、胃口差、愛感冒,，都是脾虛惹的 很多家長都沒有發(fā)現(xiàn)脾虛會給孩子帶來多大的影響,，它不僅會讓孩子不長個、胃口差,、愛感冒,，甚至還會讓孩子患上鼻炎、抽動癥,、抑郁癥,、肥胖癥…… 1.為什么自家的孩子老愛生病／32 2.脾胃失調(diào),，孩子就容易得外感／33 3.脾胃強大,，孩子的抗病能力才強大／35 4.什么是脾虛、脾胃不和,、積食／37 5.孩子脾虛是父母慣出來的／40 媒體評論
羅羅媽： 我孩子從小鼻子上就有青筋,，常感冒、胃口極差,，一直都比同齡的小朋友瘦弱,。看了羅博士的書之后,，堅持用書里的方法給孩子調(diào)理,，現(xiàn)在他吃飯香多了，鼻子上的青筋也沒了,，身體也壯實了一些,。很幸運能夠遇到羅博士！ Cluge： 寶寶以前不愛吃飯,，在班里個子是最矮的,，可急死我們了！后來無意間發(fā)現(xiàn)了羅老師的博客,，沒想到試著用其中推薦的方法調(diào)理了一個學(xué)期之后,，孩子的身體有了明顯的變化，現(xiàn)在她是班上女孩里面最高的,！ 采菊東籬： 聽了羅博士的講座,，非常為他的品德和醫(yī)術(shù)所傾倒。感覺到羅博士是現(xiàn)在這個社會中,，難得的有良心的醫(yī)生,。他能憐憫他人，有仁慈心,。特別是他在講課的時候每次總是不忘強調(diào)修心,，我非常認同這個觀點，敬佩他誨人不倦的精神,。
★不知醫(yī)的媽媽不能真正地保護孩子 古人說：“為人父母者,，不知醫(yī)為不慈；為人兒女者,，不知醫(yī)為不孝,。”誠不我欺也！ 我有一個很好的朋友,，原來并不是中醫(yī)的粉絲,，也沒學(xué)過一些中醫(yī)育兒知識。因為有我這個中醫(yī)朋友,，所以她孩子身體一有點不舒服,，小毛病什么的，就給我打電話：“孩子又發(fā)燒了”“孩子又咳嗽了”…… 她孩子發(fā)燒頻率還是比較高的,，我說：“你怎么不學(xué)點中醫(yī)育兒知識呢,？我的書里寫得那么清楚，你好好學(xué)學(xué),，就少操好多心?。俊彼f：“不用啊,，我打電話給您不就行了嗎,？還學(xué)什么啊,！” 對于家長來說,，孩子生病了之后再處理難道不是一件很麻煩的事嗎？因為在孩子發(fā)病的最初階段,，家長如果不懂一些育兒知識,，就會錯失解決疾病的最好時機，最后去找醫(yī)生治療的時候孩子已經(jīng)病到一定程度了,，治療時往往要費比較大的勁,，這對孩子、家長的身體和精神來說都是一種折磨,。因為頭疼孩子經(jīng)常生病,，再加上我的勸說，我的這位朋友自己開始自學(xué)中醫(yī)育兒知識,，慢慢地,，可以處理孩子的一些頭疼腦熱的小毛病了，比如,，一發(fā)現(xiàn)嗓子疼,，當(dāng)天處理干凈，就沒事兒了?，F(xiàn)在,，孩子的體質(zhì)有了明顯轉(zhuǎn)好的改變。 什么改變呢,？在孩子媽媽學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒知識前,，她孩子的個頭在幼兒園的女孩里面幾乎是最矮的,，她很焦慮，但卻不知道怎么辦,。后來,，當(dāng)她開始每天認真給孩子捏脊，再配合讓孩子多運動,、注意多吃補脾的食物之后,，只用了一年的時間，孩子的個子就開始“噌噌”地長,，成了幼兒園同齡女孩里最高的。而且,，調(diào)理前孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒,，打針吃藥，現(xiàn)在通過自己調(diào)理后,，孩子很長時間都不發(fā)燒,、不感冒了，幾乎不受外感的侵害,，開始健康起來了,。這就是自己做孩子保護神的重要性。 在我的周圍,，有很多媽媽學(xué)了中醫(yī)之后,，在孩子身體一有點風(fēng)吹草動時，馬上就給孩子調(diào)理,，確實取得了特別明顯的效果,。比如，在當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂參加學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒課程的好多媽媽們學(xué)完以后,，原來孩子在一年中感冒十次,，現(xiàn)在只感冒兩次了，八次都被阻截住了,，她們做得非常好,。 我比較感動的是有一次，當(dāng)歸搞三周年聚會慶典,，來了一個媽媽代表,，我和她聊天，問她：“你學(xué)得怎么樣了,？孩子感冒了,，自己都能治好吧？”結(jié)果她的回答讓我特別驚喜：“不是治好了,，是現(xiàn)在孩子根本就不感冒了,！”我一聽太高興了,，她已經(jīng)把提前戰(zhàn)打得特別好了，等于是人家根本就不讓孩子感冒了,，而不是說怎么治感冒了,。 這就是媽媽們學(xué)中醫(yī)育兒知識的根本目標！ 實際上我與家長分享中醫(yī)育兒知識的根本目的,，是讓媽媽學(xué)會正確養(yǎng)護孩子和修心,，不僅是教大家在疾病來臨時怎么去對付，不是疾病來十次,，家長打回去八次就行了,，如果是這樣，就永遠沒有盡頭,；而是讓孩子根本不生病,，只有讓孩子一年到頭不生病，那才是家長真正的成功,。 就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的,，不要等到打仗的時候才去建造兵器，不要等到渴了才去挖井,，那是不行的,。 這樣的例子在我的私信或者微博的留言里，真的太多太多了,，我覺得,，一個懂中醫(yī)的媽媽真的是幸福和自豪的。因為她終于有能力真正地保護好自己的孩子了,。 ★脾虛的孩子容易過度肥胖 不看遺傳原因,，脾虛除了可以導(dǎo)致孩子生長遲緩，個子瘦小的情況外,，還會引發(fā)孩子肥胖,，這一點，很多家長可能還沒有意識到,。 為什么肥胖也是脾虛的一種表現(xiàn),？我在跟家長們分享中醫(yī)育兒知識的時候，一直給大家強調(diào)一個理念,，千萬不要認為給人吃得好,，食物豐盛、營養(yǎng)全面,，他就會吸收得好,。實際上可能恰恰相反，我遇到的成人里面,，吃得好的,、整天在外應(yīng)酬的,、天天山珍海味的人，他們身體營養(yǎng)狀態(tài)反而是最差的,，比如你的脾胃能接受十分的東西,，你給它七八分正好，給它二十分,，就會把脾胃傷掉,。這就像電腦能同時打開五個文檔、十個文檔,，但是同時打開一萬個文檔,，電腦一定死機。所以我們看到社會上的很多成年人,，每天肥甘厚味,，吃得特別好，往往身體狀態(tài)最差,，去醫(yī)院一檢查，體內(nèi)各種指標都不達標,，高血壓,、糖尿病、高血脂等等富貴病都齊了,。這是因為他們體內(nèi)不需要的東西太多,，該需要的營養(yǎng)卻太少了。 現(xiàn)在,，我們因為給孩子吃了太多的,、實際上他們吸收不了的營養(yǎng)東西，導(dǎo)致孩子失常了——脾虛,，脾積住了,、堵住了，該排出體外的排不出,，該代謝的代謝不掉,。而胃里又不斷增加?xùn)|西，最后形成另外一種格局,，營養(yǎng)全都堆結(jié)在脾胃那了,，這就是痰濕過剩，這個時候就引起了小兒肥胖,。 現(xiàn)在的小胖墩兒特別多,，據(jù)北京市統(tǒng)計，大概每五個孩子里面,，就有一個小胖墩兒,。很多孩子的肥胖已經(jīng)影響到他上學(xué)了,，長大以后，一定是有各種疾病,，這樣的孩子將來可能會患上糖尿病,、心腦血管疾病，往往到青年以后就會出來,，有的孩子基本一生就毀了,。 家長往往不懂得這個道理，很多老人說：“哎呀,，大孫子喜歡吃東西,，太好了，越胖越好,！”以為孩子吃得越多,，身體才越好，就拼命給孩子吃自己認為有營養(yǎng)的食物,，結(jié)果怎么樣呢,？孩子身體狀況很糟糕。 家長一定要記住,，千萬要讓孩子保持一個合理的飲食,，避免引起孩子的肥胖。肥胖對孩子來講,，是一個致命的打擊,，其他的都好調(diào)理，只有肥胖調(diào)理起來很困難,。 ★長期脾虛可能引發(fā)孩子抽動癥 有一個孩子生了病,，他的家長基本上把國內(nèi)的知名中醫(yī)都走訪遍了，誰都沒辦法,。這個孩子的病嚴重到什么程度,？他不是一般的抽動，一是邊抽動,，邊喊叫,，就像李小龍打斗時那樣喊，每隔30秒就這樣抽搐動喊叫一下,。當(dāng)時我們是在一個飯店里,，白天的時候只有幾個客人，這幾個人看了一會兒就跑光了,，不夸張地說,，把人都嚇壞了，這么小的一個男孩,，他的動作卻讓人害怕,。我坐在對面都沒辦法給他號脈,，因為孩子控制不住自己，邊抽搐動邊喊叫,，聲音特別恐怖,。這樣根本沒法看診，連脈都沒法號,。 那么,，我是怎么判斷這個孩子的病是情緒引起的？他媽媽說孩子會變魔術(shù),，而這個孩子在給我變魔術(shù)的過程中,，特別安靜，有條不紊,，一點問題沒有,，變完魔術(shù)以后，把道具往桌上一放,，又開始抽動喊叫了,。我由此判斷，這個孩子的病不是身體的病,，而是情緒的病,。我又觀察這個孩子的面色，都是青的,，面色灰暗。 我說這個孩子家里氣場不好,，怎么回事,？他媽媽沒和我講，我說：“這樣吧,，你可能不方便講,，你給我寫個郵件吧?！苯Y(jié)果我一看郵件,，我的天哪。我為什么說父母關(guān)系不好,，會導(dǎo)致孩子得重病,，從這個孩子身上看就是這樣的。孩子的爸爸有外遇,，和他媽媽離婚了,。這位媽媽一個人帶著孩子，就會把所有希望都寄托在孩子身上,，要求特別嚴,，學(xué)習(xí)必須考前幾名,，而且還不自覺地把所有的氣都撒在孩子身上。孩子之前身體是特別好的,，結(jié)果現(xiàn)在怪病越來越嚴重,，課都沒法上，已經(jīng)休學(xué)幾年了,。 這樣的情況要怎么治,？我和這位媽媽說：“你要徹底地把自己調(diào)整到好的狀態(tài)，你調(diào)整不好,，孩子會越來越重的,。”媽媽說：“我放棄行不行,，我把孩子送到孤兒院去,，我實在受不了了！”為什么呢,？“這孩子每天要到晚上三點鐘才睡覺,，一直在抽動！我都沒法睡覺,。西醫(yī)給他吃什么藥你知道嗎,？是治療精神病患者的藥，就為了讓他睡覺,?！逼鋵嵾@種藥根本沒法治這個孩子的病。我勸她中醫(yī)調(diào)理這條路很長,，但是效果很好,，媽媽如果有信心，有堅強意志的話,，就要先調(diào)整自己,，再治療孩子，還是有希望的,。但是他媽媽現(xiàn)在放棄了,，只想把孩子送到孤兒院去，她說都要崩潰了,，自己都沒法上班了,。 ★父母關(guān)系不和可能會讓孩子患上難治的大病 對情緒引起的疾病，我感到很恐懼,，因為不知道這對孩子的影響到底會有多大,，很多重病的孩子，基本上都是家里的壞氣場引起的。 我現(xiàn)在碰到越來越多的孩子的這些問題,，實際上都與孩子家里的氛圍相關(guān),。父母是不是老有焦慮的心態(tài)呢？是不是壓力大呢,？等等,。孩子處在這樣的家庭氛圍中，如果再受外感等因素影響,，孩子本來很小的毛病就可能容易往廣處,、深處發(fā)展，有的是抽動癥,，有的是其他病…… 曾經(jīng),，我到河南出差的時候，遇到一個老人帶著他的十八歲的孫子追到高鐵站來找我咨詢,。他奶奶告訴我說：“這孩子晚上睡覺老出汗,。”當(dāng)時,，我一看這孩子坐在那,，就知道他不是簡單的盜汗，因為他每隔二十幾秒鐘,、三十幾秒鐘,，渾身就劇烈抽搐一下，扭動一下,，過一會兒又抽搐,、扭動，這孩子看人的眼神是直直的,，表情也比較呆板,，一點都不豐富，他奶奶說他打小就有這毛病,。 我判斷這就是典型的抽動穢語綜合癥。 我對他奶奶說：“我見過很多這樣的孩子,，發(fā)病原因比較多,，但最重要的有三點： 第一，孩子的父母感情不好,，老吵架,、打架，會影響孩子,。 第二,，孩子的家里婆媳關(guān)系不好，長期的這個張力會影響孩子,。 第三,，父母對孩子要求特別嚴,，比如在學(xué)業(yè)上，要求孩子必須得考到多少分,，排第幾什么這樣的,。” 說完后,，奶奶不說話,，旁邊孩子叫了起來：“哎呀，你這比算命的還神了,，天吶,，我們家這三點全占齊了?！?br>我說：“其實這跟算命一點關(guān)系沒有,，一點不神奇，我就是見得太多了,，差不多都跟這三條有關(guān)系,。” 當(dāng)然,，有可能三條里邊只有一條或者兩條,，但是沒想到他們家三條都齊了。 奶奶說：“孩子從小父母就沒有一起帶他出去玩過,，都是單獨帶他出去,，他爸、媽不在一起住,，打架,、鬧離婚，但還沒離……” 確實,，這么長時間家里差不多天天沖突,，肯定會影響到孩子的情緒，傷他的心了,，最后導(dǎo)致氣血異常,，身體出這么大的問題。 我告訴他們：“中醫(yī)認為這個抽動是肝風(fēng)內(nèi)動,，是脾胃有問題,，總之身體出現(xiàn)各種各樣的逆亂，都跟情緒失常相關(guān),?！?br>那么怎么調(diào)整呢？我和他們說，回家后孩子父母和爺爺奶奶等家長一定要開會,，要統(tǒng)一思想,，調(diào)整好自己和孩子的情緒，不然這孩子的病很難好,。因為我們見過很多患抽動癥的孩子,，吃藥其實解決不了根本問題。 后來我發(fā)微博說了這件事,，引起了反中醫(yī)人士的關(guān)注,，說中醫(yī)和算命的是一回事。其實這件事真的不是算命,，那么我為什么說得這么準呢,？因為這種情況我天天都能看到。例子中的這個家庭,，父母從來沒有一起領(lǐng)著孩子出去過,，孩子從小就看到爸爸媽媽一直鬧離婚，這些都會對孩子的情緒造成影響,，最后導(dǎo)致他的氣血異常,，最后演變成抽動癥。 有一個孩子生了病,，他的家長基本上把國內(nèi)的知名中醫(yī)都走訪遍了,，誰都沒辦法。這個孩子的病嚴重到什么程度,？他不是一般的抽動,，一是邊抽動，邊喊叫,，就像李小龍打斗時那樣喊,，每隔30秒就這樣抽搐動喊叫一下。當(dāng)時我們是在一個飯店里,，白天的時候只有幾個客人,，這幾個人看了一會兒就跑光了，不夸張地說,，把人都嚇壞了,，這么小的一個男孩，他的動作卻讓人害怕,。我坐在對面都沒辦法給他號脈，因為孩子控制不住自己,，邊抽搐動邊喊叫,，聲音特別恐怖。這樣根本沒法看診，連脈都沒法號,。 那么,，我是怎么判斷這個孩子的病是情緒引起的？他媽媽說孩子會變魔術(shù),，而這個孩子在給我變魔術(shù)的過程中,，特別安靜，有條不紊,，一點問題沒有,，變完魔術(shù)以后，把道具往桌上一放,，又開始抽動喊叫了,。我由此判斷，這個孩子的病不是身體的病,，而是情緒的病,。我又觀察這個孩子的面色，都是青的,，面色灰暗,。 我說這個孩子家里氣場不好，怎么回事,？他媽媽沒和我講,，我說：“這樣吧，你可能不方便講,，你給我寫個郵件吧,。”結(jié)果我一看郵件,，我的天哪,。我為什么說父母關(guān)系不好，會導(dǎo)致孩子得重病,，從這個孩子身上看就是這樣的,。孩子的爸爸有外遇，和他媽媽離婚了,。這位媽媽一個人帶著孩子,，就會把所有希望都寄托在孩子身上，要求特別嚴,，學(xué)習(xí)必須考前幾名,，而且還不自覺地把所有的氣都撒在孩子身上。孩子之前身體是特別好的,，結(jié)果現(xiàn)在怪病越來越嚴重,，課都沒法上,，已經(jīng)休學(xué)幾年了。 這樣的情況要怎么治,？我和這位媽媽說：“你要徹底地把自己調(diào)整到好的狀態(tài),，你調(diào)整不好，孩子會越來越重的,?！眿寢屨f：“我放棄行不行，我把孩子送到孤兒院去,，我實在受不了了,！”為什么呢？“這孩子每天要到晚上三點鐘才睡覺,，一直在抽動,！我都沒法睡覺。西醫(yī)給他吃什么藥你知道嗎,？是治療精神病患者的藥,，就為了讓他睡覺?！逼鋵嵾@種藥根本沒法治這個孩子的病,。我勸她中醫(yī)調(diào)理這條路很長，但是效果很好,，媽媽如果有信心,，有堅強意志的話，就要先調(diào)整自己,，再治療孩子,，還是有希望的。但是他媽媽現(xiàn)在放棄了,，只想把孩子送到孤兒院去,，她說都要崩潰了，自己都沒法上班了,。 還有一個孩子長得很瘦很瘦,，他的家人找到我，我就很肯定地說這個孩子家里的氣場不對,，我是怎么看出來的呢,？因為孩子鼻梁是青色的，嘴周圍的一圈也都是青色的,，所以我斷定他一定是家里氣氛不好,。后來知道了，這個孩子的父母經(jīng)常打架,。 像這樣的事兒我接觸得太多了,。甚至還有的孩子是抬過來的,，只是因為父母關(guān)系不好，導(dǎo)致孩子得了這么重的病,，多可憐！ 曾經(jīng)有個相聲演員和我說過他朋友孩子的一件事,，孩子的父母平時對孩子特別好,，但是有一次父親生氣了，上去踢了這孩子一下,，并做了一個特別猙獰的表情,，孩子一下子就嚇到了，從此每過幾分鐘就抽搐一下,。雖然這個孩子現(xiàn)在長大了,，已經(jīng)學(xué)會開車了，但要是坐他車的話,，就會發(fā)現(xiàn)他開車時,，過一會兒就會倒一下，連旁邊開車的人看了都害怕,。相聲演員的形容有可能略微夸張,，但我相信這是真的。 孩子因為一次被踢就嚇成這樣,，可能是偶然現(xiàn)象,，那么，我看到更多的是什么情況呢,？是父母長期的家庭氣氛不好,，比如父母把在工作單位積攢的焦慮情緒帶回家，雖然很難說清是怎么傳遞給孩子的,，但只要你把焦慮帶回家,，即使你在孩子面前強打起笑臉，但焦慮的情緒就絕對會傳遞給孩子,。 父母不和引發(fā)的孩子身心問題太多了,，后果往往是父母、孩子都遭殃,。有一個家庭就是這樣,，現(xiàn)在家里非常的困難，這家的孩子現(xiàn)在已經(jīng)是十幾歲的一個小伙子了,，除了嚴重的抽動癥發(fā)作起來影響家人和周圍環(huán)境以外,，從小還特別有攻擊性。為了給他治病,，家里的錢基本上都花沒了,，最后,，孩子在精神病院住著，媽媽也得嚴重的肝病了,，肝腹水很厲害,。而孩子父親在與他媽媽離婚不久后也去世了。 生命垂危階段的媽媽一直放心不下這個孩子,，他將來怎么辦呢,？因為他在精神病院住著，她要拿錢去供養(yǎng)他,，但她自己沒錢了,，然后就托一個朋友，說：“別的人看見我這樣都躲了,，你是我好朋友,，你能不能在我走后去幫我看看孩子?！边@個朋友就特別糾結(jié),，眼看著她的朋友，好端端的一個家庭,，就是打架,，最后搞的孩子精神出問題了，然后兩口子都走了,，眼看著到這個程度了,，怎么辦…… 這樣的人間悲劇我見到確實太多了。很多人壓根就想不到家長的壞情緒會對孩子產(chǎn)生什么樣的,、多大的惡劣影響,，但是，一個負責(zé)任的醫(yī)學(xué)工作者會看到結(jié)果前面的原因,，并把兩者聯(lián)系起來,。 大家看看這個病是怎么來的？是父母之間出問題了,，然后導(dǎo)致他們的情緒出問題,，最后全轉(zhuǎn)移給孩子了。 家長的情緒對孩子的影響超出我們想象,，大家一定要用特別平和的心態(tài)去影響孩子,。家長在養(yǎng)心上面下多大的功夫，孩子將來就有多大的幸福,。 |
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