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跟顏值密切相關(guān)的面部肌肉

 xyf4345 2016-06-18


歲月是把殺豬刀,歲月讓人可能長(zhǎng)出皺紋,、魚(yú)尾紋,,形成黑眼圈、寬下巴等等,,使人看起來(lái)衰老,。個(gè)中原因其實(shí)不僅是由于我們年齡的增長(zhǎng),也因?yàn)橹芏嗌钪胁缓玫牧?xí)慣和身體的亞健康狀態(tài),。如經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈,,經(jīng)常吃硬東西可能會(huì)使下巴增寬,經(jīng)常皺眉可能會(huì)使我們長(zhǎng)出川字紋等,。臉部呈現(xiàn)出衰老狀態(tài),,往往認(rèn)為是不可逆的。其實(shí)不然,,如今很流行徒手整形,,綠色美容方法,那么到底是怎么整美的呢,?從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,,它可以作為日常的保養(yǎng)與美容的環(huán)節(jié),使人看起來(lái)更年輕煥發(fā)神采,。說(shuō)到這里愛(ài)美的女生們有沒(méi)有很心動(dòng)呢,?追求美麗的臉蛋,不單單是識(shí)別何種膚質(zhì)選擇何種護(hù)膚品這樣一個(gè)層面,,我們更應(yīng)該掌握和臉部相關(guān)的肌肉解剖與功能,,好似來(lái)一場(chǎng)和自己身體的對(duì)話,讓我們更了解自己美麗,。

枕額肌—取代玻尿酸,?  

面部是否漂亮,很大的原因是由額頭來(lái)決定,俗話說(shuō)“天庭飽滿”,。額頭是否飽滿,、大小,還有和五官的搭配比例在面部中尤為重要,。因此會(huì)看到美容機(jī)構(gòu)有注射玻尿酸豐額頭等方式,。用玻尿酸豐額是唯一的微整方法嗎,?NO,! NO! NO,!


了解枕額肌,,你就多了一種豐額的武器啦!

位置:額肌和枕肌,。起于帽狀腱膜,,止于眉上皮膚,眼輪匝肌和鼻根部,,枕骨上項(xiàng)線,。

  功能:?jiǎn)蝹?cè)收縮上提眉毛,產(chǎn)生額紋,;雙側(cè)收縮產(chǎn)生驚訝,、恐怖表情。

額頭的皮膚光滑,,會(huì)讓人看起來(lái)清爽,。有些女孩額頭皮膚粗糙,用手觸診皮膚緊張,,印堂微微凹陷,,眉棱骨上部皮膚緊張甚至按壓疼痛有細(xì)細(xì)條索樣,這些表現(xiàn)很多是壓力過(guò)大,,思慮多,,不自覺(jué)皺眉引起。處理枕額肌,,可以豐額,、去抬頭紋,對(duì)男性的脫發(fā)也有益處,。那么如何操作呢,?

我們可以選擇用雙手拇指疊加向前下方按壓額竇位置,用力要均勻適度,,并順勢(shì)按揉鼻部三線(鼻正中一線,,鼻翼兩側(cè),正中與兩側(cè)之間的線),,它們也與額頭相關(guān),,這樣可以舒展額頭,,緩解壓力,定期這樣按摩還可以減少或改善我們的抬頭紋,。

眼輪匝肌——去除黑眼圈和眼袋  

位置:眼輪匝肌圍在眼裂周圍的皮下,,為橢圓形闊肌,深面緊貼于眼眶部骨膜和瞼筋膜的淺面,。

微笑讓我們表情自然,,然而勞累、夸張的表情等,,讓我們的眼輪匝肌皮膚松弛和緊張,,從而形成魚(yú)尾紋,我們可以用手法來(lái)按揉這部分的肌肉,,讓眼部皮膚適度恢復(fù)彈性,。還有有些女孩晨起眼部水腫,熬夜所致的黑眼圈也有一定的改善,。

手法:將我們的手指垂直,,在眼眶邊緣向眶內(nèi)側(cè)一點(diǎn)由里向外按揉,眼周皮膚嬌嫩,,手法要溫和,,并且我們要記住,按揉手法針對(duì)的是肌肉和筋膜而非皮膚,。手要保持清潔,,不要壓眼球,不要留長(zhǎng)指甲,。這種方法同時(shí)可以緩解眼部的疲勞,。

頰肌、咬肌,、舌骨肌—對(duì)付國(guó)字臉和雙下巴  

立體感的巴掌小臉人人羨慕,,但“國(guó)字臉”的中年女性,臉部下垂,,臉頰肥大,,這與頰肌的松弛和咬肌的肥厚(較多)有很大關(guān)系,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)由此引起的食欲不好,。還有隨著年齡增長(zhǎng)產(chǎn)生的雙下巴,,與我們舌骨肌的松弛有關(guān)。

我們可以做繞舌頭操(舌頭在嘴巴外擺動(dòng)),,按揉咬肌,,閉口情況下,將舌從口腔內(nèi)抵住臉頰運(yùn)動(dòng),這些動(dòng)作能改善這些問(wèn)題,,起到瘦臉的效果,。解剖:頰肌是兩側(cè)頰部構(gòu)成口腔壁的主要肌肉。咬肌位于下頜體兩側(cè)下頜角正上方,。由淺深兩層重疊的肌腹組成,,咬肌在咬合和咀嚼時(shí),能提供較大的閉合力,。舌骨肌則是用來(lái)下降下頜骨,,上提舌骨和舌。




顴大肌顴小肌——去法令紋   

我們的笑容,、嘴角上揚(yáng)主要是顴大肌顴小肌的作用,。長(zhǎng)期心情不佳會(huì)讓我們的這兩塊肌肉變得僵硬,,下垂,,產(chǎn)生法令紋。我們可以用指間關(guān)節(jié)按揉顴骨下緣來(lái)放松臉部肌肉僵硬,,改善法令紋,。


頸闊肌——修頸、提頸  

有一些女性臉部皮膚看起來(lái)光滑年輕,,頸紋卻不小心暴露了實(shí)際年齡,,這是因?yàn)樗鹩谄つw止于皮膚的面積較大。還有很多年輕的“低頭族”,,也過(guò)早的出現(xiàn)頸紋,,這是經(jīng)常不良姿勢(shì)低頭看手機(jī)導(dǎo)致。


位置:位于下部和頸部的淺筋膜內(nèi),,向上附著于口角及下頜骨下緣,,向下附著于胸上部的淺筋膜。

頸闊肌與胸部筋膜連續(xù),,使其往下拉,。它起于皮膚止于皮膚的面積較大,更容易由此看出年齡的衰老出現(xiàn)頸紋,。

我們同樣有日常的小方法來(lái)改善這類問(wèn)題:仰臥,,術(shù)者向上用雙手疊加指腹提拉頸闊肌,使其處于抗重力位,。也可一手抵住頸部下方,,另一手向上提拉。注意:提拉的是筋膜,,不是單純皮膚,。我們自己也可以給自己做這種手法,長(zhǎng)期可以起到修頸、長(zhǎng)頸的作用,。


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