中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦,、性溫,，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛,。此外,，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,，舒發(fā)體內(nèi)郁氣,，起到鎮(zhèn)靜、安撫,、抗抑郁的功效,。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容,、調(diào)理血氣,、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞,，愈合傷口,，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝,。對于女性朋友而言,，喝點玫瑰花養(yǎng)生茶來調(diào)理一下身體是非常好的選擇!特別是在每個月的“那幾天”，可以趕走情緒低落,、小腹疼痛等困擾。在玫瑰花盛開的5月,，伴著玫瑰的芳香,，我們一起用玫瑰花養(yǎng)生吧!

玫瑰花茶

• 功效：理氣解郁、活血散淤,、調(diào)經(jīng)止痛,。

• 方法：取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花,，加入開水,，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用，在飲用時您還可以根據(jù)個人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜,。

• 溫馨提示：玫瑰花最好不要與茶葉一起泡,，因為茶葉含大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效,。此外,，經(jīng)期月經(jīng)量過多的女性不要喝。

• 面色黯淡,、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶,，還您一個好臉色!

• 中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切,，而玫瑰花茶具有行氣活血,、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,，對面部一些色斑也有明顯的改善作用,。

養(yǎng)顏玫瑰花茶

• 功效：滋潤肌膚、促進血液循環(huán),、消除色斑,、改善膚色。

• 方法：可每日取玫瑰花15克,，氣虛者另加入大棗3-5枚或西洋參9克,，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,，可將其搗成糊狀,，睡前敷于面部，干后溫水洗去,，長期堅持有驚喜哦!

• 玫瑰花的其他泡法,。

金銀玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵,，麥門冬2克,，山楂2克。

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可,。

　　功效：理氣解郁,，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升,，臉色枯黃,，皮膚干燥者。

丹參杞玫瑰茶

　　材料：丹參3克,，枸杞子6粒,，葡萄干6粒，玫瑰花2朵,。

　　做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可,。

　　功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神,，適用于心肌缺血,，失眠健忘，臉色無光華者,。

桂圓玫瑰茶

　　材料：桂圓5克,，枸杞子5克，玫瑰花2朵,。

　　做法：桂圓取肉,，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可,。

　　功效：養(yǎng)血滋陰,，養(yǎng)顏潤膚。

牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵,，枸杞子6粒,，葡萄干3克，牛奶100毫升,。

　　做法：將玫瑰花,，枸杞子,，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁,，加入牛奶調(diào)勻即可,。

　　功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚,。