來犯的敵人，并運(yùn)用打噴嚏,、流鼻涕等方式,，將各種異物包括細(xì)菌和病毒清除到體外。這個(gè)系統(tǒng)由來已久,，并且極為完善,。

細(xì)菌從鼻腔向人體深處邁進(jìn)，對(duì)于細(xì)菌來說,，這是一個(gè)漫長而艱苦的旅程,。它們必須在餓死之前找到可居住的并能夠提供食物的場所。

整個(gè)呼吸道的設(shè)計(jì),，實(shí)際上非常完美,，并不適合細(xì)菌與病毒居住和生存,。只有當(dāng)人體發(fā)生變化，體內(nèi)的酸堿平衡被破壞,，同時(shí)身體死細(xì)胞增加,，并且未得到免疫系統(tǒng)及時(shí)清理，才會(huì)提供給細(xì)菌及病毒可居住的環(huán)境,。

人體的疲勞導(dǎo)致死細(xì)胞堆積不能及時(shí)代謝清理,，是所有呼吸系統(tǒng)及身體內(nèi)各黏膜組織發(fā)生疾病的關(guān)鍵。至于發(fā)生在哪個(gè)部位,，則取決于那個(gè)部位的免疫力是否薄弱,，由于黏膜細(xì)胞一般6-7 天就被更新，如果缺乏維生素A,，身體就不能及時(shí)進(jìn)行黏膜組織的修復(fù),，新的黏膜細(xì)胞在缺乏維生素A 的情況下無法正常生長，從而導(dǎo)致細(xì)胞死亡的速度遠(yuǎn)大于正常細(xì)胞生長的速度,，這就給細(xì)菌和病毒提供了可以從死細(xì)胞那里獲得的食物,，從而迅速繁殖其種群，并開始進(jìn)一步的向體內(nèi)長驅(qū)直入,。

急性鼻竇炎通常由感冒或細(xì)菌及病毒感染上呼吸道所致,。慢性鼻竇炎則可能由鼻發(fā)育不良、鼻骨受傷,、抽煙,、刺激性的污煙及氣味所致。過敏癥鼻竇炎可能由花粉熱及食物過敏（尤其是牛奶等乳品）引起,。這些都代表不利于人體的異物在積存,，身體通過炎癥的形式正在進(jìn)行維修。我必須提醒醫(yī)務(wù)人員不要輕易干擾這個(gè)維修過程,。因?yàn)闅⑺兰?xì)菌和病毒是困難的且毫無意義的,，因?yàn)榭諝庵须S時(shí)都會(huì)接觸到新的大量的永遠(yuǎn)殺不完的細(xì)菌及病毒的來源。

運(yùn)用抗生素來處理這類呼吸系統(tǒng)疾病,，別說是肺炎,、支氣管炎、鼻炎,、咽炎無法治愈,。就連一般的感冒都無法見效。我時(shí)常講,，如果你對(duì)在外部發(fā)生的感冒都沒有辦法徹底解決,，你又拿什么辦法來解決內(nèi)部的、深層的,、更為嚴(yán)重且積累的時(shí)間更長的疾病呢,？

鼻竇炎癥狀包括頭痛,、耳痛、牙痛,、臉痛、頭顱壓迫,、喪失味覺,、前額及顴骨發(fā)脹、偶爾高燒,。有時(shí),，鼻竇炎會(huì)使臉發(fā)腫、鼻塞及產(chǎn)生濃稠分泌物,。如果一周后這些粘液呈透明狀,，可能沒有感染，表示身體已經(jīng)有效地控制,。若粘液略綠或略黃,，則有感染。如果分泌物透明而且沒有感冒,，則可能是過敏癥,。所有的癥狀你都可以看出身體正在積極地調(diào)用身體的各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行備戰(zhàn)。戰(zhàn)爭,，當(dāng)然是痛苦的,，然而當(dāng)戰(zhàn)爭打響，就需要給身體增加子彈,，好的營養(yǎng)支持,，是極為重要的。

眼睛附近腫脹是嚴(yán)重的癥狀,。若未及時(shí)加以治療,，鼻竇炎可導(dǎo)致氣喘、咽炎,、喉炎,、支氣管炎、肺炎或其他呼吸系統(tǒng)疾病,。這里所說的“導(dǎo)致”,，可不是鼻竇炎導(dǎo)致的，是細(xì)菌及病毒未被祛除而企圖長驅(qū)直入人體內(nèi)部,，而引起人體各部防御系統(tǒng)的抗戰(zhàn)所表現(xiàn)的狀態(tài),。如果把這些不同部位發(fā)生的癥狀，當(dāng)作不同的疾病,，給予不同的命名,，再用上不同的藥物,，那可真是相當(dāng)?shù)挠字珊涂尚Φ男袨椋跤跓o知和愚昧,。

家庭治療措施：
(1) 不要猛力擤鼻涕,。猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。只需要分別捏住左,、右鼻孔,，再交替屏住呼吸；然后大力向外噴氣,，幫助身體驅(qū)趕細(xì)菌,，就可以改善鼻塞的不舒服癥狀。

(2) 吸入熱蒸氣,。濕度是使纖毛擺動(dòng),、粘液流動(dòng)及鼻竇通暢的關(guān)鍵。最簡單的方法是將臉面對(duì)一盆熱騰騰的沸水,，用一塊毛巾敷臉,，用力吸入熱氣，使它們進(jìn)入鼻腔,。也可以趁洗熱水澡時(shí),，吸入四周的熱蒸氣，一天兩次,。

(3) 指壓解痛,。用手指按摩疼痛的鼻竇，可促進(jìn)新鮮的血液流至此部位,，并緩解不適,。也可以對(duì)頸部按摩，促進(jìn)頭部的血液循環(huán),。

(4) 敷熱毛巾,。用熱毛巾覆蓋眼睛及頭骨和背部，可以消除鼻竇痛,。

(5) 喝杯熱飲,。若鼻塞發(fā)生在上班時(shí)間，不妨利用熱水,、熱茶或咖啡以提供熱蒸氣,。用雙手罩住杯口，傾鼻用力吸,，也可緩解一下鼻塞,。

(6) 多補(bǔ)充水分。每天喝大量的飲料——冷飲及熱飲，可以稀釋粘液,，保持其流動(dòng)性,。喝熱植物茶，更容易使粘液流動(dòng),。

(7) 多吃生菜,。飲食應(yīng)保持75%生菜，減少鹽的用量,，并喝大量菜汁及果汁,。