身體篇：

脊柱側(cè)彎矯正：http://video.weibo.com/show?fid=1034:ba4e77345c94bc39e7fba0f690b1d26c

脊柱側(cè)彎矯正2.0版：http:///R2P1ssX

脊柱側(cè)彎矯正2.0版-胸椎篇：http://video.weibo.com/show?fid=1034:d692017947afb3ac6882fdb5600c75b2

脊柱側(cè)彎矯正2.0版-腰椎篇：http:///R2Prq1s

頸椎痛（落枕）：http:///RwDDwV1

頸后大包矯正：http://video.weibo.com/show?fid=1034:bfe55d1f9f12712cfd9244e9154a3b1a

肩關(guān)節(jié)彈響：http:///RAe8q1G

久坐人群肩部疼痛的自我緩解： http:///RhyHGNb

圓肩駝背的實踐篇-常見的頸部疼痛問題緩解： http:///RhSwARr

面壁思過（含胸駝背圓肩矯正）2.0：http://video.weibo.com/show?fid=1034:804d4c6fbb5f48e225bd28417e28a66f

駝背矯正：http://weibo.com/p/23044406cf23fbd0124288656aba0232a21e0f

鎖骨不對稱一招鮮：http://video.weibo.com/show?fid=1034:90e3a0a7476deb561cc294bc55508f0c

副乳+拜拜肉一招鮮：http://video.weibo.com/show?fid=1034:2a71565b0273d25bd051ef1f5abe712d

肋骨外突糾正：http:///RAwNiP5

下腰痛視頻：http://video.weibo.com/show?fid=1034:8c1b5e5f4d09f5e1ff0817f3e83c4ac4

用呼吸調(diào)節(jié)下腰痛：http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwNDk2NzEy.html                     呼吸對運(yùn)動幅度的關(guān)系：http://m.weibo.cn/1959764851/3980583698624661?uicode=10000002&moduleID=feed&mid=3980583698624661&luicode=10000197&_status_id=3980583698624661&lfid=1076031959764851_-_WEIBO_SECOND_PROFILE_WEIBO&sourcetype=page&lcardid=1076031959764851_-_WEIBO_SECOND_PROFILE_WEIBO_-_3980583698624661

長期伏案腰痛運(yùn)動康復(fù)：http://video.weibo.com/show?fid=1034:5b28377db2eb557a9dadb97225f141e8

骨盆紊亂引發(fā)下腰痛：http:///RPOWAvn

懶人瘦腰法:http:///R2LR3wl

馬甲線：http://video.weibo.com/show?fid=1034:488d2ed183d900f9568733fcea78bdd9

骨盆前傾糾正：http:///RPkN2ki

縮胯大法：http:///RAwO5oX

假性髖：http://weibo.com/p/230444a8b6e27bb75950c8f5641039962cbd85

豐臀大法：http://video.weibo.com/show?fid=1034:9b3694201550711a55ce538f66db5b1f

美腿大法2.0版：http://video.weibo.com/show?fid=1034:5eb093f3b92d800adb90686d4ce83547

外八字矯正：http:///RAgbCSg

內(nèi)八字矯正: http:///RATbXS8

O型腿矯正: http:///RAfKyyK

X腿型矯正：http:///RwWRJzN

深蹲,、為什么深蹲時膝關(guān)節(jié)會痛 ，膝關(guān)節(jié)自我康復(fù)：http:///RhVCCua

膝超伸之蠕蟲撤退: http:///RAophNf

膝超伸矯正2.0：http://video.weibo.com/show?fid=1034:2d3c0615e7028653532d1cadf8c51bd3

瘦小腿大法：http://video.weibo.com/show?fid=1034:512336ed882abe7e1ccc15d2458c1b97

如何正確的行走：http://video.weibo.com/show?fid=1034:05e179f02c5e79b334450f69bc185262

踝關(guān)節(jié)的損傷與康復(fù)：http:///Rhl1tsP

拇外翻：http://weibo.com/p/2304447316e80a76b9cf95fb55ee6a5e8e4c37

抱膝蹲原理解析&動作要領(lǐng)： http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5NzI4ODk0NA==_type_99.html

打呼大法：http://video.weibo.com/show?fid=1034:ff637a026e14a5786bf716772ee1c685

面部篇：

美鼻（山根，鼻梁）：http:///RABjyQc

近視矯正:   http://weibo.com/p/230444d9b61a7cdf15aca533135c00eee9e790

高低顴骨矯正：http://video.weibo.com/show?fid=1034:0ed1b10f28efe52b0c1dbd330a0aa70e

除淚溝大法：http://weibo.com/p/230444f6c0e918fca53c52f09850b705b2ba26

微笑障礙矯正：http://video.weibo.com/show?fid=1034:4cea515850b8806ecaff89efb7a9f3f5

尖鼻頭大法：http://video.weibo.com/show?fid=1034:6cef9e993b82f0d930ef1ecba3a6bc37

豐太陽穴大法：http://video.weibo.com/show?fid=1034:7c8607efd52260a658e390b748ca0aae

縮鼻翼大法：動作分三步,。第一步：吸氣時兩手食指輕貼于鼻翼兩側(cè)不做任何動作,；第二步：呼氣時牙齒緊閉,，嘴角上揚(yáng)（吐氣發(fā)出“嘶”的聲音）同時兩食指邊向中間擠壓邊向下按壓滑動,，途經(jīng)過鼻翼根部；第三步：嘴形變?yōu)橛H吻狀同時縮兩側(cè)腮幫,，使上嘴唇緊貼上齒，呼氣通道改為鼻孔呼出,。ps：重點是第二步。PS:翻閱Gif動圖

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：http://video.weibo.com/show?fid=1034:efd3d27073df8e17a81f6836dfcf7fb9

瘦咬?。╒臉）大法: http:///RAoCcLR

徒手面部美容訓(xùn)練（臥蠶、內(nèi)雙變外雙,、消黑眼圈、蘋果?。篽ttp://v.youku.com/v_show/id_XOTIxOTgzOTc2.html

高低眉： http://weibo.com/p/23044451386b963579bcd3c4699e9c77a82c57

太陽穴凹陷： http://weibo.com/p/2304444d95a9d1e718fb262aa8fab8b903595d

口呼吸面容：http://weibo.com/p/230444e5cd50fda66fabf515354a39068e738a