氣血差可以通過進補中藥來調(diào)理,。那么，補氣血的中藥有哪些呢,？中醫(yī)認為,，要根據(jù)氣血虛弱的不同癥狀來選擇不同中藥進補。下面,，就為你具體介紹補氣血的中藥和推薦一些補氣血的中藥配方,。

氣血虛弱的不同癥狀 進補不同中藥

一、氣虛證的表現(xiàn)

氣虛證主要表現(xiàn)為少氣乏力,、語音低微,、呼吸微弱、食欲不振,、食后腹脹,、腹瀉或便溏、易出汗、怕風寒,、易感冒,、脈虛或無力等癥狀?？刹捎醚a氣的藥物治療。注意：補氣藥物多為溫性,，凡陰虛火旺者不宜用,。

常用的補氣藥物有：人參、黨參,、太子參,、黃芪、山藥,、刺五加,、白術(shù)、蓮子,、白扁豆,、大棗、甘草等,。

常用的補氣食品有：牛肉,、雞肉、乳鴿肉,、鵪鶉,、海參、腐竹及豬,、牛,、羊肚等。

常用的補陽藥物有：附子,、鹿茸,、海馬、海狗腎,、鹿鞭,、狗鞭、蛤蚧,、巴戟,、肉桂、冬蟲夏草,、九香蟲,、杜仲、續(xù)斷、狗脊,、骨碎補,、補骨脂、肉蓯蓉,、鎖陽,、淫羊藿、菟絲子,、枸杞子,、韭菜子等。

常用的補陽食品有：麻雀肉,、狗肉,、羊肉、蝦以及動物的腎,、骨髓,、蹄筋等。

二,、血虛證的表現(xiàn)

血虛證主要表現(xiàn)為面色蒼白或暗黃,、唇色淡白、頭暈眼花,、心悸失眠,、手足發(fā)麻、婦女行經(jīng)量少,、延期甚至經(jīng)閉等,。可采用補血的藥物治療,。一般的血虛證,，可選用阿膠制劑、當歸制劑,、雞血藤片,、何首烏片、歸脾丸等,。

常用的補血藥物有：當歸,、熟地、阿膠,、何首烏,、雞血藤、白芍等,。

常用的補血食品有：動物血,、動物肝臟,、動物脊骨、黑芝麻,、黑木耳,、紅糖等。

幾款補氣血的中藥配方

1,、桂圓

配料：桂圓6枚,，紅茶10克，紅糖適量,。

制法：把桂圓,、紅茶分別整理干凈，同放鍋中,，加水適量，旺火燒開,，加入紅茶文火煮20分針,，過濾取汁即可。

功效：補益氣血,，溫暖腸胃,。適用于貧血、驚悸怔仲,、失眠健忘,、虛寒腹痛、體虛怕冷等,。

2,、芝麻、紅棗

配料：黑芝麻10克,，紅棗5枚,，冰糖適量。

制法：把紅棗洗凈,，與整理干凈的黑芝麻,、冰糖一起放入杯中，沖入冰糖悶10分鐘即可,。

功效：補血明目,，潤腸通便。適用于倦怠無力,、失眠,、便秘等。代茶頻飲,。

3,、當歸

配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克,。

制法：把當歸去雜洗凈,，放入鍋中加水適量，旺火燒開,，加入紅茶文火煮30分針,，過濾取汁，加入冰糖溶化即可,。

功效：補血養(yǎng)血,，溫暖腸胃。適用于痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)閉、體虛怕冷,、腸燥便秘等,。代茶頻飲。